Hắt hơi không chỉ là một phản ứng tự vệ của cơ thể, nhằm mục đích làm sạch niêm mạc mũi khỏi các chất gây dị ứng và ô nhiễm. Hóa ra hắt xì hơi có thể do cảm nắng và thậm chí là do ... tưởng tượng tình dục, và phản xạ này là do di truyền. Hắt hơi có lành không? Có thể hắt hơi khi mở mắt? Lời chúc “Cheers!” Ở đâu ra khi ai đó hắt hơi? Kiểm tra những điều khác mà bạn không biết về hắt hơi.
Hắt hơi là một trong những sự tò mò của cơ thể con người (và không chỉ ...) mà chúng ta thường liên tưởng đến dị ứng hoặc cảm lạnh. Hắt hơi, tuy nhiên, có nhiều điều bất ngờ. Tìm hiểu xem bạn có thể hắt hơi "lành mạnh" hay không và nếu có cách nào để ngăn chặn cơn hắt hơi sắp xảy ra.
Mục lục
- Hắt hơi - hắt hơi là gì?
- Hắt hơi - làm thế nào để chúng ta bị lây nhiễm khi hắt hơi?
- Hắt hơi - một vivre savoir của hắt hơi
- Hắt hơi - Động vật hắt hơi như thế nào?
- Hắt hơi - Đừng Ngừng hắt hơi!
- Hắt hơi - phản xạ hắt hơi khi có ánh nắng mặt trời
- Hắt hơi - một phản ứng đối với những tưởng tượng khiêu dâm
- Hắt hơi - bằng tiếng Anh hay tiếng Ba Lan?
- Hắt hơi - điều gì đã từng được tin tưởng?
Hắt hơi - hắt hơi là gì?
Hắt hơi là phản xạ thở ra thật mạnh để làm sạch niêm mạc mũi khỏi các dị nguyên, viêm mũi, họng, bụi bẩn. Các cơ bụng và cơ liên sườn co lại trong quá trình này, cũng như sự đóng cửa của thanh quản, dẫn đến việc tạo ra tăng áp trong lồng ngực, dẫn đến việc đột ngột giải phóng một làn sương mù sau khi thanh quản không bị chặn.
Chất lỏng được giải phóng qua miệng và mũi với tốc độ lên đến 4,5 mét một giây (khoảng 40 km một giờ). Và trong một lần hắt hơi, khoảng 40.000 giọt được thở ra.
Theo các bác sĩ, nín thở có thể làm tăng áp lực lên tới 38 lần so với hắt hơi tự do. Đây là một cú sốc mạnh đối với hệ hô hấp của chúng ta!
Bạn có thể hắt hơi khi mở mắt không? Về mặt lý thuyết thì điều đó là có thể, nhưng chúng tôi đặc biệt khuyên bạn không nên làm như vậy. Nhắm mắt khi hắt hơi là một phản xạ bảo vệ mắt khỏi áp lực cao do hắt hơi tạo ra.
Huyết áp cao tích tụ trong lồng ngực khi bạn hắt hơi có thể tạm thời ảnh hưởng đến nhịp tim của bạn. Tuy nhiên, anh ta không thể làm gián đoạn công việc này. Vì vậy, luận điểm cho rằng hắt hơi có thể khiến tim ngừng đập hoặc có thể dẫn đến vỡ động mạch hoặc các cục máu đông còn lại trong đó dưới tác động của áp lực là điều vô nghĩa!
Nhiễm trùng gây hắt hơi có thể nguy hiểm, nhưng bản thân hắt hơi được thiết kế để hỗ trợ cơ thể chúng ta. Áp lực tích tụ trong lồng ngực đủ cao để làm sạch niêm mạc, nhưng đủ an toàn để không giết chúng ta.
Hắt hơi - làm thế nào để chúng ta bị lây nhiễm khi hắt hơi?
Bạn có biết rằng phổi của bạn thường chứa khoảng nửa lít chất lỏng cùng một lúc? Nhờ đó, trong một lần hắt hơi, bạn có thể khạc ra một lượng chất nhầy tương đương một chai nước nhỏ!
Hắt hơi là một trong những triệu chứng của cảm lạnh. Màn sương ẩm ướt được tạo ra trong quá trình hắt hơi, bão hòa với vi trùng của bạn, có thể di chuyển với tốc độ từ 3 đến thậm chí 4,5 mét mỗi giây. Một kết quả ấn tượng!
Sự lây lan nhanh chóng của vi trùng trong quá trình hắt hơi khiến chất nhầy hình thành những giọt nhỏ bên trong sương mù. Nhờ sự dũng cảm của một nhóm các nhà nghiên cứu từ MIT Hoa Kỳ, chúng tôi biết rằng một số giọt nước này có thể bay xa tới 8 mét! Điều này có nghĩa là khi bạn hắt hơi tại nơi làm việc, bạn có nguy cơ lây nhiễm cho đồng nghiệp của mình thậm chí cách xa vài bàn làm việc.
May mắn thay, một số trong số chúng di chuyển "chỉ" 2 mét, nhưng phần sương mù còn sót lại hình thành do hắt hơi, do mật độ thấp hơn không khí, có xu hướng bốc lên, nơi chúng thường bị hệ thống thông gió hấp thụ.
Nghe có vẻ khó tin, những giọt cuối cùng, thường nhỏ hơn những cái khác, sẽ rơi xuống, khi chúng chạm đến trục thông gió, sẽ "di chuyển" xa hơn, gây ra nguy cơ nhiễm trùng tiềm ẩn ngay cả cho những người ở các phòng khác. Mặc dù khả năng xảy ra điều này chắc chắn ít hơn nếu ai đó ngồi gần người hắt hơi, những giọt còn lại vẫn có thể chứa mầm bệnh như vi rút cúm.
Virus phát tán qua hệ thống thông gió có thể tồn tại trong không khí đến 10 phút và trên bề mặt thép lên đến 24 giờ.
Vì vậy, tay vịn, bàn làm việc và tay nắm cửa vốn lấm tấm mầm bệnh bỗng trở nên nguy hiểm. Theo kết quả của một số nghiên cứu độc lập, một người bị bệnh trong văn phòng có thể lây nhiễm trực tiếp cho ba người. Đó là lý do tại sao việc che mũi và miệng khi bạn hắt hơi là rất quan trọng.
Hắt hơi - một vivre savoir của hắt hơi
Nhiều người, sau khi hắt xì hơi ở công ty, bắt đầu cười hoặc xin lỗi, những người khác, sau khi hắt hơi một cách kín đáo vào khăn tay, giả vờ như không có gì xảy ra. Theo các nguyên tắc của savoir-vivre, hắt hơi là một hành vi giả mạo lớn.
Thông thường, chúng ta xin lỗi sau khi hắt hơi, và nếu chúng ta không làm như vậy, chúng ta sẽ nghe thấy những lời chúc tốt đẹp từ mọi phía. Hóa ra, điều này trái với các nguyên tắc của savoir-vivre. Nếu bạn đã hắt hơi trong công ty, bạn chỉ nên phớt lờ nó và coi nó như một điều bất cần tạm thời.
Một quý cô và một quý ông thực sự sẽ quay lại cuộc trò chuyện sau khi hắt hơi, và công ty, để không làm ai đó khó xử, sẽ giả vờ như không nhận thấy điều gì.
Tất nhiên, bạn nên hắt hơi càng nhẹ càng tốt. Bạn không nên hắt hơi vào không khí hoặc tay của bạn. Hắt hơi vào không khí có thể khiến ai đó khạc nhổ, và hắt hơi vào tay bạn là hành động không hợp vệ sinh và vô cùng khó xử, đặc biệt là khi chúng ta biết rằng mình sẽ sớm đưa tay này cho ai đó như một lời chào hoặc chúng ta sẽ chạm vào thứ gì đó ở nơi công cộng, ví dụ như tay nắm cửa.
Tốt nhất bạn nên xông vào một chiếc khăn tay, nhưng sau đó bạn phải có một chiếc khăn vải trong tay. Theo các nguyên tắc cư xử tốt, khăn lau dùng một lần là không phù hợp và dành cho thời gian bị bệnh.
Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra nếu cơn hắt hơi đã đến gần và chiếc khăn tay ở ngoài tầm với? Sau đó, bạn cần phải hắt hơi vào nếp gấp giữa cánh tay và cẳng tay. Nó được coi là nơi an toàn nhất để giữ vệ sinh trong tình huống như vậy.
Hắt hơi - Động vật hắt hơi như thế nào?
Hắt hơi không chỉ xảy ra ở người mà còn xảy ra ở một số loài động vật. Chắc hẳn ai cũng từng thấy chó mèo hắt hơi. Nhưng bạn có biết rằng một số loài bò sát cũng hắt hơi?
Ví dụ, kỳ nhông biển Galapagos (Amblyrhynchus cristatus), loài thằn lằn duy nhất kiếm ăn ở biển. Lượng muối dư thừa trong nước biển được loại bỏ khỏi máu của loài bò sát thông qua các tuyến đặc biệt nối với lỗ mũi, qua đó thỉnh thoảng chúng sẽ thổi ra một làn sương muối. Nó trông giống như một cái hắt hơi.
Hắt hơi - Đừng Ngừng hắt hơi!
Khi hắt hơi trong công ty, hầu hết chúng ta cố gắng im lặng và kín đáo nhất có thể.
Như trường hợp của người Anh 34 tuổi cho thấy, tốt hơn hết là bạn không nên kìm nén một cái hắt hơi. Nó đã dẫn đến một chấn thương nghiêm trọng. Anh ta nhập viện trong tình trạng cổ sưng tấy, đau khi nuốt và mất giọng. Khi kiểm tra, hóa ra người đàn ông có một vết nứt ở phía sau cổ họng. Đồng thời, các bọt khí được phát hiện bên trong các mô.
Tất cả chỉ vì áp suất không khí cực cao khi ngừng hắt hơi. Người đàn ông đáp xuống bàn mổ. Anh đã được giúp đỡ và cho uống thuốc kháng sinh để ngăn ngừa sự ô nhiễm bên trong. Cuối cùng, anh ấy trở về nhà được hướng dẫn tránh bịt mũi khi hắt hơi.¹
Có nhiều trường hợp hơn khi cơ thể con người không chịu được tải trọng hoặc áp suất không khí trong các hoạt động tưởng chừng như tầm thường, mặc dù chúng cực kỳ hiếm và chưa được thống kê cho đến nay. Ví dụ, vào năm 2011, một người đàn ông đã chặn mũi và miệng khi hắt hơi và áp lực làm vỡ thanh quản của anh ta.
Một cách để tránh hắt hơiKhi chúng ta bị gãy, gãy xương sườn, lệch lạc cấp tính hoặc hở xoang hàm trên sau khi nhổ răng, hắt hơi, vì nó làm tăng áp lực trong lồng ngực, bụng và các xoang hàm trên, có thể gây đau dữ dội.
Có một cách dễ dàng để ngăn một cơn hắt hơi. Ngay khi cảm nhận được triệu chứng đầu tiên muốn hắt hơi, bạn chỉ cần dùng đầu ngón tay trỏ xé thật mạnh đầu mũi (mũi trông giống mũi lợn) và giữ cho đến khi cảm thấy hết hắt hơi. Phương pháp này là tầm thường, trông có vẻ buồn cười, nhưng nó hoạt động! Xem cho chính mình.
Hắt hơi - phản xạ hắt hơi khi có ánh nắng mặt trời
Bạn có biết ai hắt hơi sau khi nhìn ra mặt trời hoặc sau khi đột ngột tiếp xúc với ánh sáng rất sáng không? Chắc chắn. Nhưng bạn có thể không biết rằng Aristotle (hoặc học trò của ông, các nhà nghiên cứu không rõ) đã tự hỏi về thực tế này bằng cách đặt câu hỏi: "Tại sao sức nóng của mặt trời khiến bạn hắt hơi?" đã có vào thế kỷ thứ 3 trước Công nguyên²
Nhà triết học cổ đại đã sai lầm khi cho rằng nguyên nhân là do nhiệt, không phải do ánh sáng. Ngày nay chúng ta biết rằng chính ánh sáng là nguyên nhân gây ra "phản xạ hắt hơi do ánh sáng" - đó là phản ứng được gọi là. Các tác giả nói tiếng Anh yêu thích từ viết tắt gọi nó là ACHOO (có nghĩa là "apsik") cho Autosomal Compelling Helio-Opthalmic Outburst.
ACHOO xảy ra ở khoảng một phần tư dân số (các nguồn khác nhau cho biết từ 18% đến 35%) và tình trạng kiến thức hiện tại cho phép chúng ta kết luận rằng đó là một phản xạ trội của cơ thể tự sinh. Điều này có nghĩa là nếu cha hoặc mẹ mắc bệnh này, có 50% khả năng em bé (bất kể giới tính) cũng sẽ bị hắt hơi sau khi nhìn vào mặt trời. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn chưa biết cơ chế liên kết các đặc điểm di truyền nhất định với hiệu quả quan sát được.
Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ACHOO có thể là một phản xạ di truyền nhưng có được, nhưng ở đây, nghiên cứu chi tiết vẫn còn thiếu.
Cơ chế hắt xì hơi khi ra nắng là gì? Điều này là do hệ thống các dây thần kinh sọ và sự "nối" của chúng với các cấu trúc đầu dường như không liên quan. Và như vậy: dây thần kinh sinh ba nuôi dưỡng cả cơ nhai (vận động) và niêm mạc mũi hoặc tuyến lệ (cảm giác). Hãy nhìn vào bức tranh:
Nhiều nhà nghiên cứu tin rằng ở những người mắc chứng ACHOO, ánh sáng cường độ cao chiếu vào mắt có thể kích thích dây thần kinh sinh ba. Và chất này, được kích thích bởi ánh sáng, phản ứng đồng thời với sự kích thích của niêm mạc mũi, theo đó nó cũng bị "mắc câu", và điều này gây ra hắt hơi , giống như với các kích thích thuộc loại khác, chẳng hạn như chất gây dị ứng hoặc vi rút.
Một số nhà khoa học đưa ra lời giải thích của họ cho hội chứng ACHOO dựa trên cơ chế "tổng quát phó giao cảm" 3.
Hệ thần kinh phó giao cảm (hệ thần kinh đối giao cảm) là một phần của quá trình tự động hóa nội tâm và tạo ra hệ thống giao tiếp độc lập, riêng biệt nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Có trách nhiệm, ngoài ra, làm co đồng tử, tiết ra một lượng lớn nước bọt loãng, ức chế chức năng tim hoặc làm hẹp phế quản.
Tìm hiểu thêm: Hệ thống tự trị: giao cảm và phó giao cảm
Khi sự tổng quát hóa phó giao cảm xảy ra trong cơ thể, hệ thống thần kinh trung ương, thay vì phát ra một thông điệp chính xác từ cấu trúc A đến cấu trúc B, lại "truyền đi" thông tin khắp hệ thống thần kinh phó giao cảm, để đồng tử (nơi có ánh sáng cường độ cao) kích thích kênh tổng quát đến các cấu trúc khác được kết nối với cùng một hệ thống, trong trường hợp này - niêm mạc mũi. Niêm mạc mũi nhận được tín hiệu rằng nó đã bị kích thích, và điều này dẫn đến phản xạ hắt hơi.
Hắt hơi - một phản ứng đối với những tưởng tượng khiêu dâm
Tiến sĩ Mahmood Bhutta, một chuyên gia tai mũi họng tại Bệnh viện John Radcliffe, Oxford, nói rằng ở một số người, phản xạ hắt hơi được kích hoạt bởi những tưởng tượng về tình dục (Tạp chí của Hiệp hội Y học Hoàng gia).
Bác sĩ bắt đầu nghiên cứu sau khi liên tục gặp phải những trường hợp hắt xì hơi mất kiểm soát mỗi khi bệnh nhân nghĩ về điều gì đó liên quan đến tình dục. Vì vậy, ông đã tìm kiếm tài liệu về chủ đề này. Bên cạnh đó, cùng với một đồng nghiệp, Dr. Harold Maxwell, duyệt Internet. Trước sự ngạc nhiên của họ, sau khi gõ sex và hắt hơi hoặc nhảy mũi vào công cụ tìm kiếm, một danh sách kết quả trùng khớp ấn tượng đã được hiển thị.
Mặc dù các nhà y học không xác định được phạm vi thực tế của hiện tượng trên cơ sở này, nhưng có một điều đã trở nên chắc chắn - nó phổ biến hơn nhiều so với người ta thường tin.
Bhutta tin rằng hắt hơi khi nghĩ đến tình dục là do di truyền và có thể được phát hiện ở nhiều thành viên của một số gia đình nhất định, cũng như hội chứng ACHOO và giải thích nó tương tự. Theo ông, phản ứng này là biểu hiện của sự tồn tại của các di tích tiến hóa trong các con đường của hệ thần kinh sinh dưỡng. Đôi khi các tín hiệu bị "giao nhau", do đó hắt hơi trong những tưởng tượng khiêu dâm 5
Hắt hơi - bằng tiếng Anh hay tiếng Ba Lan?
Có lẽ nhiều người đã chỉ ra rằng ở các quốc gia khác nhau phản ứng với hắt hơi khác nhau. Ở Ba Lan, chúng tôi cầu chúc sức khỏe cho người hắt hơi. Điều này cũng đúng ở nhiều quốc gia khác: ở Đức sử dụng hình thức "Gesundheit", ở Ý là "Salute!". Ở các nước Anglo-Saxon như Hoa Kỳ hoặc Anh - có tin hay không - đều cầu mong sự phù hộ của Chúa (tiếng Anh là Bless You- ban phước, hoặc - ít thường xuyên hơn - God, cẩn thận! - God cẩn thận!)
Mặt khác, ở Pháp, truyền thống phản ứng khác nhau đối với mỗi lần hắt hơi đã giảm dần. Cụ thể, sau cái hắt xì đầu tiên, người ta nói - chúc mừng! Thứ hai - vì tình yêu! Sau lựa chọn thứ ba, có nhiều lựa chọn hơn: dành cho trẻ em !, vì tiền !, sức khỏe và tình yêu!
Ở Ba Lan, khi ai đó hắt hơi nhiều hơn hai lần, họ nói "Không phải vì nước", điều này gợi ý một cuộc vui được mong đợi, tốt đẹp và ... say xỉn.
Hắt hơi - điều gì đã từng được tin tưởng?
Theo truyền thống, nguồn gốc của phong tục Anglo-Saxon ban phước sau khi hắt hơi có liên quan đến hình ảnh của Giáo hoàng Gregory Đại đế (thế kỷ thứ 6).
Giả thuyết đầu tiên quay trở lại thời điểm khi trận dịch hạch lớn đầu tiên (541-542 CN) ngự trị trong Đế chế Byzantine. Một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh này là ho và hắt hơi.
Giáo hoàng Gregory Đại đế sau đó được cho là đã ra lệnh cho câu nói "Chúa phù hộ bạn" sau khi ai đó hắt hơi, để cứu người đó khỏi cái chết. Khi họ nói điều này, họ cúi thấp và chiếc mũ được nâng lên, có lẽ là để lịch sự, nhưng có lẽ là lời tạm biệt cuối cùng cho người hắt hơi.
Những mê tín cũ cũng có thể nằm ở phần đầu của câu nói này. Hắt hơi từ lâu đã được coi là một hiện tượng đáng ngại. Theo Władysław Kopaliński, một bộ phận đáng kể người dân tin rằng hắt hơi là một loại sấm sét nhỏ trong đầu và là dấu hiệu trực tiếp từ các vị thần, tiên tri số phận tốt hay xấu.
Người La Mã chào mừng người hắt xì hơi bằng câu: Điềm báo vắng mặt! - kẻo nó trở thành điềm báo của bất hạnh! Ở Ba Tư và Ấn Độ, người ta tin rằng hắt hơi có thể xua đuổi ma quỷ và linh hồn ma quỷ ra khỏi cơ thể.
Thời xa xưa, nhiều người tin rằng linh hồn con người ở dạng không khí và ở trong đầu. Vì vậy khi hắt hơi sẽ có nguy cơ rất lớn là nó sẽ “thoát” ra ngoài qua đường mũi. Chỉ có một phước lành thiêng liêng mới có thể ngăn chặn điều này.
Người Tây Ban Nha thường nhớ lại tên của Chúa Giê-su (Jesús!) Khi họ hắt hơi, đó vẫn là phong tục ngày nay. Và nó cũng liên quan đến một trận dịch - lần này là bệnh cúm - và, bạn đoán nó, tỷ lệ tử vong cao. Việc cầu khẩn danh Chúa và dấu thánh giá là để bảo vệ khỏi bệnh tật.
Theo một mê tín dị đoan khác, hắt hơi xua đuổi tà ma từ một người có thể nhập vào cơ thể của người khác. May mắn là đã bảo vệ cả người hắt hơi và những người xung quanh anh ta khỏi kẻ xấu.
Bạn có biết rằng...Không hắt hơi rõ rệt hoặc không hắt hơi có thể xuất hiện như một trong những triệu chứng soma ở những người gặp khó khăn về tâm lý? Trong một trong những số báo của "British Journal of Psychiatry" mà chúng tôi đã đọc, ngoại trừ, rằng "asneezia" xảy ra chủ yếu ở những người bị trầm cảm nội sinh hoặc tâm thần phân liệt, nhưng triệu chứng này cũng được chú ý ở những người được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm thần kinh và chứng loạn thần kinh.
Tài liệu tham khảo
1. https://www.theguardian.com/science/2018/jan/15/achoo-why-letting-out-an-explosive-sneeze-is-safer-than-stifling-it
2. Goldman, J.G. (2015).Tại sao nhìn vào ánh sáng khiến chúng ta hắt hơi. BBC.com
3. Langer, N., Beeli, G., & Jäncke, L. (2010). Khi mặt trời châm vào mũi bạn: một nghiên cứu điện não đồ xác định các cơ sở thần kinh của hắt hơi âm. PloS một, 5 (2), e9208.
4. W. Kopaliński, "Opowieści o zwszednich", Oficyna Wydawnicza Rytm, 2004, trang 188-190
5. https://www.independent.co.uk/news/science/the-sexy-secret-that-could-lie-in-a-sneeze-1204983.html
6. G. D. Shukla: "Asneezia - Một triệu chứng tâm thần chưa được công nhận", British Journal of Psychiatry, 1985, số 147, trang 564-565.
Giới thiệu về tác giả
Đọc thêm bài viết của tác giả này
---rozpoznanie-i-leczenie.jpg)
