Đi dạo mùa đông với một đứa trẻ là một thử thách thực sự. Cuối cùng, sương giá đến và tuyết rơi. Trẻ em phát điên vì hạnh phúc, nhưng chúng tôi, những người mẹ, tự hỏi làm thế nào để bảo vệ chúng khỏi cái lạnh, mà không làm mất đi niềm vui của cơn điên trắng. Khi trời quá lạnh để đi dạo cùng bé? Làm thế nào để mặc một đứa trẻ đi dạo mùa đông?
Việc dắt con đi dạo trong mùa đông khiến nhiều bà mẹ phải khó xử: đi dạo có lạnh quá không, mặc quần áo thế nào để con không bị ốm. Nếu tuân theo một số quy tắc, việc đi dạo không những không gây hại cho sức khỏe mà ngược lại, nó còn tăng cường hệ miễn dịch và làm cơ thể cứng lại. Khối lượng ấn tượng mới kích thích sự phát triển trí não, không khí mát mẻ cải thiện lưu thông và cảm giác ngon miệng, và làm sạch đường hô hấp của vi khuẩn.
Đi dạo mùa đông: đi chơi hay không đi chơi với bé?
Các bác sĩ nhi khoa tin rằng với một đứa trẻ dưới 6 tháng tuổi, bạn có thể đi dạo ở nhiệt độ xuống -5ºC, tất nhiên với điều kiện là nó khỏe mạnh và không có bão bên ngoài. Nếu thời tiết ngăn cản bạn ra khỏi nhà, bạn sẽ chỉ còn lại một mái hiên. Bạn mặc quần áo cho bé đi dạo và đặt bé vào xe đẩy gần cửa sổ hoặc ban công đang mở. Đây cũng là trường hợp khi em bé của bạn được sinh ra ngay bây giờ vào mùa đông - hiên đầu tiên kéo dài khoảng 10 phút, sau đó lâu hơn và lâu hơn, cho đến khi bạn đạt được nửa giờ.
Khi con bạn đã đi bộ và khỏe mạnh (không tính sổ mũi và ho nhẹ), bạn có thể đi bộ trong môi trường mát hơn một chút (xuống -8ºC), nhưng một lần nữa, miễn là gió không quá mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn thích nhìn thế giới từ xe đẩy, hãy mặc quần áo ấm hơn một chút và kiểm tra xem chúng có bị lạnh thường xuyên hơn không.
Cũng đọc: Con VẪN BỊ BỆNH? Đã đến lúc gặp bác sĩ miễn dịch học. Đi bộ mùa đông với em bé. Làm thế nào để chuẩn bị cho một đứa trẻ sơ sinh đi dạo mùa đông? Làm thế nào để tăng khả năng MIỄN DỊCH của trẻ sơ sinh?
Đi dạo mùa đông với một đứa trẻ: hành tây là cơ sở
Không khí thu thập giữa các lớp riêng lẻ cũng cách nhiệt chống lại cái lạnh. Nếu bạn muốn bé không quá ấm cũng không quá lạnh, hãy tự mặc quần áo cho bé. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng trẻ sơ sinh trong xe đẩy không di chuyển, vì vậy trẻ cần có thêm một tấm chăn. Nhiều bà mẹ cho rằng trong trường hợp trẻ mặc quần áo nhẹ hơn và đắp thêm chăn - một cho phía dưới, hai cho phía trên - tốt hơn so với áo yếm sẽ gây khó khăn trong việc di chuyển. Mặt khác, chính áo yếm lại phục vụ hoàn hảo cho các em lớn - chúng tránh “trần ai”. Khi bạn phải bước vào một cửa hàng trong khi đi dạo, hãy ngay lập tức cởi cúc áo khoác của trẻ và cởi mũ.
Quan trọngLàm thế nào để kiểm tra xem trẻ không bị lạnh?
Chạm vào vùng da gáy - nếu thấy lạnh hoặc đổ mồ hôi, đã đến lúc bạn phải về nhà.
Sương giá đốt tai tôi, cắn tay và chân tôi
Cấu trúc của da đầu khiến nhiệt lượng mất đi từ 30 - 40%. Vì vậy, không thể rời trại trẻ mồ côi mà không có mũ. Tốt nhất là những loại thuốc có tác dụng bảo vệ tai và cổ họng. Tuy nhiên, hãy nhớ điều chỉnh độ dày của chúng phù hợp với nhiệt độ, vì tóc ướt mồ hôi dưới mũ là một vấn đề sẵn sàng. Găng chống lạnh tốt hơn. Để không lạc vào đâu đó trong cái nóng của cuộc vui, hãy khâu chúng vào một dải ruy băng mà bạn sẽ luồn qua mắc áo. Giày phải không thấm nước và lớn hơn ít nhất nửa cỡ để trẻ có thể cử động các ngón tay một cách thoải mái.
Bôi trơn khuôn mặt của bạn
Làn da của trẻ sơ sinh rất mỏng manh và nhạy cảm nên cần được bảo vệ đặc biệt. Mua một loại kem đặc biệt dành cho mùa đông dành cho trẻ em - nó không chỉ béo hơn và tạo lớp bảo vệ dày hơn mà còn có chất chống nắng. Điều này rất quan trọng vì dù trời nhiều mây không có nghĩa là bức xạ tia cực tím không gây hại cho da trẻ. Trước khi thoa kem, hãy rửa kỹ và lau da cho bé. Đừng quên tô lòng môi. Hãy mang theo kem bên mình, trẻ mới biết đi thường liếm môi và bạn sẽ cần chỉnh sửa một số trong quá trình tập đi.
