Làm thế nào để đối phó với cơn đau mãn tính xảy ra sau áp lực ở vùng hông?

Trong hơn hai năm, tôi bị đau ở chân phải quanh hông, chủ yếu là do áp lực, không may đứng dậy khỏi ghế hoặc dựa vào vật gì đó. Những tưởng cơn đau sẽ thuyên giảm theo thời gian, nhưng nó vẫn còn dai dẳng khiến tôi lo lắng. Tôi phải nói rằng tôi là một người khá năng động, mảnh mai và thể thao. Kiểm tra X-quang cho thấy không có thay đổi lớn, mọi thứ vẫn bình thường. Mặt khác, chụp X-quang cột sống cho thấy: sự thẳng hàng của dây thần kinh thắt lưng, vị trí nằm ngang của xương cùng, những thay đổi quá tải ở các khớp đĩa đệm ở ranh giới với xương. Tôi tự hỏi liệu những thay đổi này là không thể đảo ngược và vật lý trị liệu có thể hữu ích không?

Cơn đau mà bạn đề cập có phải là trước chấn thương ở khu vực này, một số quá tải, hay nó xảy ra chỉ sau một đêm? Theo mô tả khi kiểm tra X-quang, những thay đổi ở cột sống không cho thấy bất cứ điều gì đáng lo ngại trong cấu trúc. Vấn đề quan trọng hơn ở đây là chức năng, tức là vị trí của chính khung chậu (tính di động của các khớp xương cùng) và chức năng của toàn bộ phức hợp thắt lưng-khung chậu-chậu (kèm theo sự bất đối xứng điện thế ở khu vực này và các hạn chế về xương). Tôi nghĩ rằng bạn nên thử vật lý trị liệu / liệu pháp thủ công / liệu pháp myofascial, bởi vì có nhiều khả năng bạn sẽ giảm được cơn đau mà bạn đang phải vật lộn - câu hỏi về việc tìm ra nguyên nhân chính xác của nó. Chúc may mắn.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Mateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.

Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.