Tôi là một người cực kỳ hướng nội. Một chuyến thăm đến một nhà tâm lý học có thể giúp tôi không?
Xin chào! Tôi nghĩ rằng cô ấy có thể giúp bạn ở một mức độ nào đó, nhưng điều thực sự quan trọng là bạn thực sự mong đợi điều gì ở cô ấy. Bạn chắc chắn không thể mong đợi một chuyến thăm duy nhất để hoàn thành công việc. Kỳ vọng này là hoàn toàn không thực tế. Ít nhất phải có một tá trong số chúng. Ngoài ra, điều quan trọng là phải xác định rõ ràng và chính xác các mục tiêu của công việc đó. Bạn không thể thay đổi hoàn toàn tính cách của mình, chỉ có thể sửa đổi một chút. Bạn phải nhận thức được điều này.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.