Hippotherapy dạy rằng trên lưng ngựa, bạn không chỉ có thể chinh phục thế giới mà còn có thể vượt qua nỗi sợ hãi, học cách thư giãn cơ bắp của bạn. Hippotherapy mang lại những khả năng không có trong các phương pháp phục hồi chức năng khác. Kidy được khuyến khích sử dụng liệu pháp hippotherapy và điều gì có thể đạt được với nó?
- Liệu pháp Hippotherapy được sử dụng để phục hồi sức khỏe và thể chất cũng như tinh thần của bệnh nhân thông qua cưỡi ngựa - Anna Strumińska từ Hipotherapy Foundation giải thích. - Đây là liệu pháp phục hồi chức năng, có nghĩa là nó phải được thực hiện bởi một nhà trị liệu được đào tạo theo chỉ định của bác sĩ - ông nói thêm. Bác sĩ phải quyết định xem trẻ có nên ngồi trên ngựa hay không. Cha mẹ và người hướng dẫn không nên làm điều này một mình.
Hippotherapy dạy cách đi bộ
Sự quyến rũ và sức mạnh trị liệu của một con ngựa nằm ở chuyển động, tính cách và tư thế của nó. Cưỡi ngựa là một bài tập cân bằng liên tục. Ngoài ra, cách ngựa di chuyển sẽ kích hoạt các bộ phận cụ thể của cơ bắp của người cưỡi. Chuyển động cơ thể của một người đàn ông ngồi trên một con ngựa đang đi bộ chậm rãi (đi bộ) rất giống với chuyển động cơ thể của một người đang đi bộ. Vai, cột sống, xương chậu chuyển động như thể bạn đang đi bộ. Vì vậy, nếu một đứa trẻ gặp vấn đề về thăng bằng và căng cơ, khi ngồi trên ngựa, chúng có thể cảm nhận được cơ thể con người hoạt động như thế nào. Học cách đi bộ - không đi bộ. Đôi khi, trẻ phải mất vài tuần mới có thể ngồi trên lưng ngựa. Nỗi sợ hãi về cái chưa biết lớn hơn sự tò mò về cái mới. Đầu tiên, anh ta phải làm quen với con vật. Lần đầu tiên trồng trên một con ngựa là một ấn tượng. Từ sườn núi, mặt đất xa xăm, và đầu của người lái gần như chạm tới bầu trời. Cảm giác này không thể so sánh với việc nhìn qua lan can ban công. Và do đó tối ưu nhất là không sử dụng ngựa quá cao để trị liệu. Tốt nhất là lên đến 140 cm ở vai.
Quan trọng
Nhờ liệu pháp hippotherapy:
- giảm sự mất cân bằng,
- tăng khả năng di chuyển độc lập,
- cải thiện sự phối hợp giữa mắt và tay và định hướng không gian,
- tăng khả năng tập trung chú ý,
- tăng động lực để tập thể dục,
- phát triển tính độc lập,
- tăng lòng tự trọng,
- thư giãn và làm suy yếu các phản ứng loạn thần kinh.
Hippotherapy giúp thư giãn các cơ căng thẳng
Ngựa có thân nhiệt cao hơn người một chút. Cưỡi ngựa (đặc biệt là lưng trần, tức là không có yên) có tác dụng xoa bóp làm ấm chân và xương chậu. Nó mang lại sự nhẹ nhõm tuyệt vời cho những người bị tê liệt co cứng của các chi dưới, và đây là những gì xảy ra trong trường hợp tê liệt hệ thần kinh trung ương. Sự thư giãn này được ưa chuộng bằng cách đung đưa nhịp nhàng khi đi bộ, vặn ngược lại vai hông của bệnh nhân và đặt chân thích hợp. Ngoài ra, con ngựa phục hồi sự đối xứng bị xáo trộn của các cơ thân. - Đung đưa nhẹ nhàng, nhịp nhàng, đều đặn khi đi bộ xen kẽ làm căng và thư giãn các cơ lõi bên phải và bên trái của cơ thể. Các cơ căng và co rút dần dần được thả lỏng và căng ra. Những người ở bên yếu hơn, mềm yếu trở nên mạnh mẽ hơn. Anna Strumińska giải thích rằng nó rất quan trọng đối với những người bị co cơ một bên. Cưỡi ngựa cần có chỗ ngồi thích hợp. Hippotherapy được khuyến khích cho trường hợp cong vẹo cột sống. Vì lý do này, Wojtek bốn tuổi cưỡi ngựa.
- Cô ấy không thích khi không có mẹ ở bên - Aleksandra Szymańska, một nhà tâm lý học và người hướng dẫn giải trí thể chất chuyên về trị liệu bằng phương pháp hippotherapy cho biết. Trước anh, cô đi cùng Ania, người đã trải qua hóa trị sau khi cắt bỏ khối u não. - Cô ấy thích đi xe, khuôn mặt tươi cười. Nhưng cô ấy vẫn còn rất yếu khi xuống ngựa, cô ấy loạng choạng - nhà tâm lý cho biết. Tiếng chạm vào lông, mùi da, tiếng bước chân, tiếng cắt bằng tai, như tiếng khịt mũi của một con chó tò mò - con ngựa thu hút sự chú ý của người cưỡi. Sự di chuyển liên tục của anh ta, thực tế là anh ta không hoàn toàn có thể đoán trước, ảnh hưởng đến tâm lý. Động lực để hành động. Nó dạy cho bạn sự quan tâm, nhưng cũng là sự kiên định và khả năng đưa ra quyết định nhanh chóng. Trẻ viết, vẽ và nói rõ ràng hơn. Bản thân việc lái xe thường trông rất vụng về. Một đứa trẻ đang ngồi, một con ngựa đang đi chậm rãi, bằng chân và người lớn hỗ trợ nó. Anna Strumińska nói: - Chúng tôi không còn hỏi ở các đinh tán xem họ có ngựa để trị liệu bằng phương pháp trị liệu hay không. - Bởi vì khi chúng tôi làm điều đó, chúng tôi đã cho động vật thấy rằng bản thân chúng cần được điều trị sau khi bị bệnh.
Hippotherapy thay vì nệm hoặc bóng
Ngựa có thể thay thế một tấm nệm (quây rộng), một quả bóng, một con lăn, một cái thang lên cằm (bờm). Đối với một đứa trẻ, việc cúi xuống tai ngựa, vỗ nhẹ vào xương bả vai hoặc nằm ngửa trên lưng ngựa sẽ thú vị hơn là tập thể dục trong phòng tập. Đối với anh đó là niềm vui, đối với người phục hồi chức năng đó là các bài tập vật lý trị liệu. Một số người, như Ola, bắt đầu với các bài tập phục hồi chức năng và sau đó yêu ngựa đến mức bắt đầu cưỡi ngựa riêng lẻ. - Trong kỳ nghỉ hè, tôi đã thuyết phục mẹ tôi, người đã trải qua mười năm chèo thuyền, lên ngựa - Ola cười nói. Như anh ấy nói, "anh ấy phát cuồng vì con ngựa".
Ông Bernard, một huấn luyện viên của Liên đoàn Cưỡi ngựa Ba Lan, đã hướng dẫn cô trong lần huấn luyện vừa qua: - Đây là những quy tắc đơn giản, bạn không cần phải phát minh ra bất cứ điều gì mới. Tháo dây cương, giữ cho chúng đều, tốt hơn là thay đổi dáng đi sớm hơn là quá muộn. Và một điều nữa, hãy nhớ rằng giám khảo không đo bằng thước dây mà bằng những ấn tượng của mình. Một cô gái ăn mặc đẹp, di chuyển duyên dáng, vẽ mắt nhẹ và cười. Nếu bạn mỉm cười, bạn đang báo hiệu rằng bạn thích cưỡi ngựa, rằng bạn cảm thấy thoải mái, rằng bạn đang kiểm soát con ngựa của mình. Một ấn tượng như vậy mang lại một điểm số tốt hơn trong cuộc thi. Và Ola không hỏi nữa: - Tôi phi nước đại bằng chân có tốt không? Cô chỉ yên tâm: - Tôi có, tôi có quần áo phù hợp cho cuộc thi cho tôi và ngựa của tôi.
Hippotherapy dành cho ai?
Đối với những người có vấn đề về thần kinh:
- sau bệnh Heine-Medin,
- sau khi thoát vị màng não,
- bại não,
- bệnh đa xơ cứng,
- Bệnh Parkinson,
- bệnh thần kinh
Đối với những người có vấn đề về chỉnh hình:
- khuyết tật hoặc cắt cụt chi bẩm sinh,
- vẹo cột sống,
- valgus của hông và đầu gối,
- mai rùa và những loại khác.
Đối với những người có vấn đề về tâm thần và xã hội:
- tự kỷ,
- hội chứng Down,
- thiểu năng trí tuệ,
- loạn thần kinh,
- tăng động tâm lý,
- rối loạn hành vi,
- khó khăn ở trường do rối loạn tích hợp các giác quan và chứng khó đọc.
Hiệp hội trị liệu Hippotherapy Ba Lan
ul. Nowoursynowska 100
02-797 Warsaw
tel / fax (22) 59 31 900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Tổ chức trợ giúp cho trẻ em khuyết tật GIẢ THUYẾT
Ul. Nowoursynowska 100
02-797 Warsaw
22 59 31 901
22 59 31 900
[email protected]
Các trung tâm tổ chức các lớp học trị liệu bằng hippotherapy
-mog-by-szkodliwe-dla-zdrowia.jpg)
