Gotu kola (cây rau má châu Á) - tác dụng, đặc tính chữa bệnh

Gotu kola, hay cây rau má châu Á (k), là một loại cây có đặc tính và tác dụng chữa bệnh đã được đánh giá cao trong y học tự nhiên Ấn Độ trong nhiều năm - Ayurveda. Gotu kola (cây rau má châu Á) đã được sử dụng như một phương thuốc để có trí nhớ và khả năng tập trung tốt hơn. Liều lượng thích hợp của cây này cũng làm giảm lo lắng trong các tình huống căng thẳng. Gotu kola có những đặc tính nào khác? Đặc tính chữa bệnh của nó là gì?

Gotu kola - hoặc rau má châu Á hoặc rau má châu Á, tiếng Latinh. Centella asiatica L. - là loại cây có đặc tính và tác dụng chữa bệnh từ lâu đã được đánh giá cao trên toàn thế giới. Trong y học tự nhiên Ấn Độ - Ayurveda - nó đã được ứng dụng rộng rãi. Nó được cho là có đặc tính trẻ hóa và có tác động tích cực đến chức năng não.

Tên thông thường của rau má châu Á là gotu kola. Trong tiếng Sinhala, từ "kola" có nghĩa là một chiếc lá và "gotu" có nghĩa là một hình dạng giống như chén thánh.

Ăn rau má châu Á thường xuyên được cho là cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa trầm cảm và giảm lo lắng. Theo nguyên tắc của Ayurveda, rau má châu Á được sử dụng trong điều trị các tổn thương da do bệnh phong, bệnh bạch biến, bệnh vẩy nến, bệnh chàm, bệnh viêm đường tiết niệu, bệnh giang mai, bệnh hen suyễn, bệnh thiếu máu, bệnh tả và cao huyết áp. Nên làm phong phú chế độ ăn uống với rau má châu Á trong trường hợp mắc bệnh tiểu đường. Ở Ấn Độ, trong y học dân gian, cây được sử dụng trong các bệnh về đường tiêu hóa: kiết lỵ, tiêu chảy, đau bụng và khó tiêu. Trong y học Trung Quốc, cây rau má được sử dụng để điều trị trầm cảm, lo lắng và làm giảm sự kiệt quệ về thể chất và tinh thần.

Gotu kola (cây rau má châu Á) cho trí nhớ và sự tập trung

Gotu kola đã trở nên phổ biến nhất như một loại thực phẩm bổ sung cho trí nhớ và sự tập trung, điều này được chứng minh một cách khoa học.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng gotu kola kích hoạt sự giải phóng Yếu tố dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF) - một loại protein kích thích sự hình thành các tế bào não mới .²

Ngoài ra, gotu kola góp phần vào sự phát triển của dendrite (nó là một phần tử của tế bào thần kinh, một cấu trúc mang tín hiệu nhận được từ các tế bào thần kinh khác thông qua khớp thần kinh đến cơ thể của tế bào mà nó là một phần), do đó làm tăng độ dẻo của não và giao tiếp giữa các tế bào não.

Gotu kola cũng giúp kích thích yếu tố tăng trưởng thần kinh (NGF) và bảo vệ não bộ chống lại tác hại của các gốc tự do và chất độc thần kinh.

Gotu kola mọc ở Ấn Độ, Trung Quốc, Malaysia, Indonesia, Madagascar, Sri Lanka, Nam và Trung Phi, Australia, Nam và Trung Mỹ.

Gotu kola (Cây rau má châu Á) để an thần và trầm cảm

Chất chiết xuất từ ​​rau má châu Á ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương - chúng có tác dụng an thần, chống trầm cảm, chống co giật và giảm đau.

Các nhà khoa học Ấn Độ từ Viện Lịch sử Y học & Nghiên cứu Y khoa ở New Delhi³ đã chỉ ra rằng chiết xuất nước từ cây gotu kola làm giảm hoạt động tự phát ở chuột và tăng thời gian ngủ. Tất cả là nhờ vào hai glycoside được gọi là bramoside và brahinoside. Tác dụng làm dịu của những chất này tương ứng với tác dụng an thần nhẹ từ kệ thuốc. Các nghiên cứu so sánh hoạt động của chiết xuất nước của got kola và diazepam (một loại thuốc hướng thần từ nhóm benzodiazepine) trên chuột đã chỉ ra rằng chiết xuất nước làm giảm hoạt động tự phát ở mức độ tương tự như diazepam. Chiết xuất này cũng làm giảm chứng co giật ở chuột. Ngoài ra, tác dụng giải lo âu ở chuột nhẹ hơn so với tác dụng của benzodiazepine.

Đáng biết

Gotu kola - mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Gotu kola có thể được mua ở các hiệu thuốc, cửa hàng thảo dược và cửa hàng thực phẩm chức năng. Thông thường nó có sẵn ở dạng bột thảo mộc (có thể được sử dụng để pha chế dịch truyền hoặc cồn thuốc) và viên nén. Giá cho một gói 120 viên là khoảng 50 PLN. Đổi lại, đối với 100g bột thảo mộc bạn phải trả khoảng 15-20 PLN.

Gotu kola (cây rau má châu Á) dùng để chữa bệnh trĩ, suy tĩnh mạch và các vấn đề tuần hoàn khác

Gotu kola có tác dụng tích cực đối với hệ tim mạch:

• kích thích sự tổng hợp collagen và các protein khác của mô liên kết bằng cách điều chỉnh hoạt động của các nguyên bào sợi trong thành mạch, do đó cải thiện độ đàn hồi và sức căng của mạch máu
• bảo vệ nội mô của các mạch
• được đặc trưng bởi hoạt động chống kết tụ (ngăn ngừa sự kết tụ của các tiểu cầu), có thể làm giảm các tác động tiêu cực của ứ đọng tĩnh mạch
• làm giảm quá nhiều tính thấm của mạch máu

Do đó, chiết xuất rau má châu Á được chỉ định trong bệnh tăng huyết áp và bất kỳ triệu chứng nào của suy tĩnh mạch mãn tính, cũng như bệnh trĩ hậu môn (trĩ).

Gotu kola (Cây rau má châu Á) dùng để loét dạ dày

Các nhà khoa học Trung Quốc từ Đại học Hồng Kông4 đã chỉ ra rằng chiết xuất trong nước của cây rau má châu Á, cũng như thành phần chính của nó, Asiaticoside, giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết loét dạ dày. Việc sử dụng chiết xuất này cho chuột dẫn đến giảm kích thước vết loét trong vòng 3 đến 7 ngày, tùy thuộc vào liều lượng sử dụng. Trong các nghiên cứu khác, loét dạ dày đã được gây ra ở chuột. Người ta quan sát thấy rằng việc sử dụng asiaticoside dưới da 3 giờ trước khi khởi phát vết loét làm giảm đáng kể sự hình thành của chúng.

Đáng biết

Gotu kola - liều lượng

Rết trong nước và châu Á được khuyến cáo sử dụng với liều lượng 2 g vào buổi sáng và buổi trưa (dạng bột thảo), 5-10 ml cồn thuốc 1: 5 vào buổi sáng và buổi trưa. Uống 2-3% dịch truyền từ sáng đến chiều. Đôi khi được khuyến nghị truyền nửa muỗng cà phê mỗi ly nước sôi, hoặc liều chiết xuất 100 mg mỗi ngày, không hiệu quả và có thể được điều trị thay vì như một loại giả dược.

Đề xuất bài viết:

Ashwagandha (nhân sâm Ấn Độ) - tác dụng chữa bệnh và tác dụng phụ

Gotu kola (cây rau má châu Á) chữa bệnh ngoài da, vết sẹo và vết thương?

Theo các nguyên tắc của Ayurveda, gotu kola được sử dụng trong điều trị các tổn thương da do bệnh phong, bệnh bạch biến, bệnh vẩy nến và bệnh chàm.

Gotu kola có thể được sử dụng bên trong (dưới dạng truyền, chiết xuất hoặc bột) và bên ngoài (để rửa hoặc nén).

Tuy nhiên, điều này không được phản ánh trong nghiên cứu khoa học. Nó chỉ ra rằng gotu kola không thể giúp đỡ trong quá trình bệnh vẩy nến. Các nhà nghiên cứu đã so sánh tác dụng tại chỗ của chiết xuất Cây Rau Má Châu Á, chiết xuất hạt Psoralea corylifolia (được biết đến với tác dụng chống bệnh vẩy nến tốt) với thuốc dithranol được sử dụng cho bệnh vẩy nến. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng rau má ức chế sự nhân lên của tế bào sừng (tế bào biểu bì) ít hơn nhiều so với Psoralea corylifolia, và cũng ít hơn so với dithranol.

Chiết xuất từ ​​cây rau má châu Á giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Chúng cũng được sử dụng thành công trong điều trị sẹo. Các chất hoạt tính có trong gotu kola kích thích sự hình thành mô sẹo thông qua việc sản xuất collagen loại 1. Tác dụng này còn được tăng cường nhờ đặc tính chống viêm của loại cây này. Hơn nữa, chúng đẩy nhanh sự biến mất của máu tụ và dịch tiết viêm.

Đáng biết

Gotu Kola (cây rau má châu Á) - đặc tính chống ung thư tiềm năng

Cây rau má có tác dụng gây độc có chọn lọc đối với các tế bào ung thư. Nghiên cứu chứng minh rằng chiết xuất nước của cây rau má Asiatic Pennywort có tác dụng độc hại đối với tế bào ung thư vú ở người và tế bào u ác tính của chuột. Ngược lại, không có tác dụng đối với tế bào ung thư phổi và tế bào ung thư thận.

Gotu Kola (cây rau má Châu Á) - đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm

Cây rau má có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Tác dụng của tinh dầu thu được từ cây trên sáu loại vi khuẩn đã được thử nghiệm: Escherichia coli, cỏ khô dính, Bacillus megaterium, tụ cầu vàng, ve và Xanthomonas campestris, và trên sáu loại nấm: Aspergillus niger, Aspergillus parasiticus, Rhizopus oryzani, Fusida albicans, Candida albicans. và Colletrichum musae. Tinh dầu Gotu kola cho thấy tác dụng ức chế đáng kể đối với tất cả các vi sinh vật ngoại trừ Aspergillus parasiticus. Hiệu quả tốt nhất đạt được trong trường hợp vi khuẩn Escherichia coli và nấm mốc Aspergillus niger.

Cũng đọc: Maca root để biết hiệu lực và hơn thế nữa. Hành động và ứng dụng của rễ maca Mumio shilajit Himalaya - đặc tính y học, ứng dụng và liều lượng Pelargonium châu Phi - dược tính và ứng dụng

Gotu Kola (cây rau má châu Á) - trị rạn da và cellulite

Chiết xuất rau má châu Á có thể giúp làm mờ vết rạn da và cellulite, như các nghiên cứu khoa học đã xác nhận. 80 phụ nữ mang thai đã tham gia một thử nghiệm mù đôi. Trong 12 tuần, một nhóm phụ nữ sử dụng kem có chiết xuất rau má châu Á mỗi ngày một lần và nhóm còn lại dùng giả dược. Sau khi so sánh hiệu quả ở cả hai nhóm, nhóm sử dụng kem có chứa chiết xuất gotu kola ít phát triển hơn đáng kể .¹

60 phụ nữ đã tham gia vào các thử nghiệm lâm sàng liên quan đến tác dụng của chiết xuất Centella asiatica trên cellulite. Các bệnh nhân bôi thuốc mỡ có chiết xuất từ ​​cây rau má Châu Á 4 lần một ngày trong 4 tháng. Trong 85 phần trăm Đã nhận thấy sự cải thiện đáng kể .¹ Do sự hấp thụ của chiết xuất Centella asiatica qua da rất kém, bạn nên kết hợp nó với các thành phần để tạo điều kiện hấp thụ.

Đề xuất bài viết:

Chanh Trung Quốc - đặc tính và tác dụng chữa bệnh

Nguồn:

1. Król D., Cây rau má châu Á (Centella asiatica L.) - đặc tính chữa bệnh, "Postępy Phytoterapii" 2010, số 2
2. Husnul Khotimah, Sutiman B. Sumitro, Mulyohadi Ali, M. Aris Widodo, Centella Asiatica chuẩn hóa đã tăng yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não và giảm quá trình chết của tế bào thần kinh Dopaminergic ở cá ngựa vằn cảm ứng Rotenone, "Tạp chí tâm lý học GSTF" 2015
3. Sakina MR, Dandiya PC. Sơ lược về tâm thần kinh của chiết xuất Centella asiatica. Phytotherapy 1990
4. Cheng CL1, Guo JS, Luk J, Koo MW. Tác dụng chữa bệnh của chiết xuất Centella và asiaticoside trên axit axetic gây ra loét dạ dày ở chuột, "Khoa học đời sống" 2004
5. Các chế phẩm giúp tăng trí nhớ, sự tập trung, các quá trình liên kết và nhận thức các cảm giác. Tiến sĩ Henryk Różański. Gotu cola - Centella asiatica (L.) Urban - Asiatic centella và Hydrocotyle vulgaris L. - Common centella, http://luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p27.htm