Chồng tôi mất vào tháng 5, một vụ tai nạn, tôi đang mang thai 8 tháng, tôi cố gắng tỏ ra mạnh mẽ và mạnh mẽ vì đứa con nhỏ và bản thân nhưng sợ một ngày nào đó mình ngã xuống, tôi sẽ không thể chống chọi được. Tôi đã tìm đến chuyên gia tâm lý, nhưng không thể tin tưởng vào người này, tôi có ấn tượng rằng anh ta không hiểu tôi. Có lẽ tôi ngại nói to, tôi không biết. Tôi đang cầu cứu, một gợi ý, tôi có thể làm gì để sống sót sau toàn bộ nỗi kinh hoàng này ...
Cần thiết, nhưng cần thiết, bạn cần tìm một người mà bạn tin tưởng. Bạn cần hỗ trợ, hiểu biết và giúp đỡ. Nó là cần thiết trong tình huống của bạn! Đó có thể là chị gái, bạn bè, dì, bác sĩ tâm lý, y tá ... Bất cứ ai mà bạn có thể nói chuyện, phàn nàn, tiếp xúc và tiếp xúc với người khác. Có thể bạn cũng sẽ sử dụng một số diễn đàn internet và tìm thấy một tâm hồn nhân hậu ở đó? Khi Em bé chào đời, có lẽ sẽ khó khăn hơn một chút và dễ dàng hơn một chút - bạn có thể sẽ mệt mỏi và buồn ngủ, nhưng bạn sẽ có người để ôm và chăm sóc. Đối với cô ấy, bạn phải có sức mạnh và bắt đầu sống mới. Nhưng nó quá tươi nên bạn không thể mong đợi kết quả rất nhanh chóng. Tất cả sẽ tiếp tục và đau đớn, nó có lẽ sẽ không qua sớm. Đừng kỳ vọng quá nhiều vào bản thân - hãy dành thời gian cho tất cả những cảm xúc bên trong bạn. Đây cũng là lý do tại sao bạn nên đến gặp chuyên gia tâm lý, mặc dù thực tế là, nếu không có sự tin tưởng và hiểu biết - thì sẽ không nhiều. Tôi rất tiếc cho sự mất mát của bạn, vào thời điểm quan trọng như vậy trong cuộc đời tôi. Định mệnh cho chúng ta những bài học không hề mong muốn. Tuy nhiên, còn quá sớm để bạn tiếp cận những lựa chọn của anh ấy một cách nghiêm khắc. Còn bây giờ, nếu không có những câu hỏi và phân tích không cần thiết, bạn phải trải qua giờ sau, ngày sau ... Rồi ngày sau và tiếp theo. Cho đến khi một trong số chúng tốt hơn. Tôi chào bạn mạnh mẽ.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
