Tôi 17 tuổi. Cách đây 3 năm tôi và gia đình đã sang Đức, tôi không muốn đến đây và vẫn không muốn ở đây. Sự khởi đầu luôn khó khăn, tôi biết, và đây là việc thích nghi, và đây là việc học ngôn ngữ, v.v. Hôm nay tôi có bạn, tôi có thể nói thông thạo tiếng Đức và tiếng Anh, tôi xoay sở bằng cách nào đó ở trường, nhưng với mỗi suy nghĩ về Ba Lan, tôi muốn khép mình trong hòa bình và không rời bỏ nó. Đó không phải là vấn đề phân biệt chủng tộc, ngược lại, tôi được chào đón ở đây bởi những người bạn đồng trang lứa của tôi, đó là sự gắn bó hơn, tôi không thể sống ở đây, tôi không cảm thấy như ở nhà ở đây, nhưng trong đầu tôi có suy nghĩ rằng tôi có cơ hội ở đây. về mặt tài chính, ở đây tốt hơn nhiều (ở Ba Lan, chúng tôi có thứ gì đó để bỏ vào nồi, nhưng chúng tôi sống ở mức thấp hơn trung bình). Tôi không biết phải làm gì. Một mặt, tôi muốn quay trở lại Ba Lan, mặt khác, tôi biết rằng bố mẹ tôi đã làm quá nhiều để tôi có thể yêu cầu họ bây giờ. Mỗi lần tôi đến Ba Lan, dù là một tuần hay một tháng, tôi luôn cảm thấy muốn khóc. Theo quan điểm của tôi, tôi cảm thấy xấu hổ, và theo quan điểm của bạn, tôi có thể là một thiếu niên với cơn bão hormone. Tôi đã có ý định tự tử, vâng! Tôi vẫn còn họ, ít nhất vài lần trong tháng, suy sụp tinh thần, nhưng tôi quá ngu ngốc để làm điều đó, và tôi yêu gia đình mình quá, vì tôi tưởng tượng họ sẽ đau khổ trong nhiều năm và nhiều hơn nữa. Vì vậy, tôi viết ở đây, cầu xin sự giúp đỡ, lên Chúa, bởi vì mặc dù tôi có vẻ khá hỗn loạn và kỳ lạ, tôi tin cậy Chúa như bất kỳ ai khác (mặc dù tôi không biết bạn, chúng tôi đang ở trên Internet, và tôi cảm thấy thoải mái, không đề cập đến nó trên giọng nói, tôi thích viết nó dưới dạng văn bản). Tôi sợ phải nói chuyện với bất cứ ai về nó và tôi nghi ngờ rằng bất kỳ bài giảng nào sẽ thay đổi nó, tôi sợ chỉ thừa nhận nó thành tiếng và thế thôi, có thể tôi là một kẻ hèn nhát, có thể bạn nghĩ đó là nhất thời, nhưng thực sự không phải là một cảm giác tốt đẹp khi bạn nghĩ. sắp nuốt một nắm thuốc và thoát khỏi vấn đề này. Tôi cũng biết rằng rất nhiều người mong muốn có được cơ hội từ cuộc sống như tôi, được sống trong một ngôi nhà ấm áp, ở một nơi nào đó ở Đức. Tôi thực sự không biết phải làm gì và thực tế là bây giờ tôi đang viết điều này và rất mong được mọi lời khuyên là phương sách cuối cùng của tôi.
Cảm ơn bạn rất nhiều về bức thư cảm động này. Ấn tượng đầu tiên tôi nhận được khi đọc nó là bạn không hề ngu ngốc, ngược lại - rất thông minh và nhạy cảm. Tôi cũng không đánh giá bạn là kẻ hèn nhát hay một thiếu niên với cơn bão nội tiết tố. Nó thực sự đáng để đến một nhà tâm lý học, nó sẽ không phải là một "bài thuyết pháp". Tình hình tâm lý của bạn rất phức tạp và rất khó khăn - bạn cần sự trợ giúp nhanh chóng, chuyên nghiệp. Thuốc chống trầm cảm nhẹ có thể tốt cho bạn - nhưng không có gì bạn có thể mua được. Ý tôi là thuốc thật. Đừng trì hoãn - trầm cảm là một căn bệnh rất nghiêm trọng.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Bohdan BielskiNhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.
Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.
Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.
Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.
