KíCH THíCH CƠ KEGEL

Nó được thực hiện như thế nào?

Một lần kích điện nên kéo dài 20-30 phút. Chỉ cần thoải mái và đưa đầu dò vào âm đạo. Vì các bài tập không gây đau đớn nên bạn có thể đọc chẳng hạn. Trong trường hợp đại tiện ra phân, người ta sẽ đặt một đầu mút đặc biệt vào hậu môn, dòng điện có cường độ thích hợp sẽ kích thích các cơ hoạt động. Nhờ đó, họ được tăng cường sức mạnh và sau một vài tuần tập thể dục thường xuyên, bạn có thể quên đi căn bệnh rất đáng xấu hổ này.

Kích thích điện Kegel: chỉ định

tiểu không tự chủ

không kiểm soát phân

vulvudynia

đau âm hộ không phải do viêm, nhiễm trùng, ung thư hoặc căng thẳng tinh thần

giãn hoặc hạ âm đạo

Các triệu chứng khó chịu có thể cho thấy vùng chậu bị yếu và loại phục hồi chức năng này được chỉ định bao gồm:

căng thẳng không kiểm soát (rò rỉ nước tiểu khi hắt hơi, cười, ho, nâng, nhảy, chạy, đi bộ, leo cầu thang);

bàng quang hoạt động quá mức (thường xuyên đi vệ sinh kèm theo cảm giác thèm ăn đột ngột, mạnh và khó kiểm soát, kèm theo sợ bị ướt quần lót. Tình trạng khẩn cấp đột ngột có thể xuất hiện trong những tình huống căng thẳng, vội vàng, vào ban đêm. Những người có bàng quang hoạt động quá mức cố gắng đi tiểu như thể cổ phiếu, nhưng thường là số lượng nhỏ);

khó khăn khi bắt đầu cắt nhỏ;

giảm cảm giác tình dục.

Kích thích điện Kegel: chống chỉ định

Những hạn chế của phương pháp kích thích điện Phương pháp điều trị bằng phương pháp kích thích điện không thể được sử dụng bởi những người đã từng đặt máy tạo nhịp tim. Ngoài ra là phụ nữ có thai, trong thời kỳ kinh nguyệt và các trường hợp sẹo mới mổ, nhiễm trùng ở những nơi bị ảnh hưởng bởi điện. Một khối u biểu mô cũng là một chống chỉ định. Trong trường hợp động kinh, loạn cảm hoặc thiếu cảm giác ở một số bộ phận trên da thì phải thực hiện phương pháp kích điện dưới sự giám sát của bác sĩ. Phương pháp đốt điện trực tràng không được sử dụng trong trường hợp bệnh trĩ cấp tính có vết nứt hậu môn hở.

Phục hồi chức năng tiểu tiện

Theo tiêu chuẩn Châu Âu, việc điều trị chứng són tiểu nên bắt đầu bằng việc phục hồi chức năng. Nếu nó không mang lại kết quả như mong đợi, điều trị hoặc phẫu thuật có thể được xem xét. Nhưng ngay cả khi phải thực hiện thủ thuật, tác dụng của nó sau khi phục hồi chức năng sẽ trở nên lâu bền hơn rất nhiều. Để xem xét các lựa chọn điều trị khác, nên tiến hành phục hồi chức năng trong ít nhất sáu tháng. Phục hồi chức năng cũng là một giải pháp tốt cho những phụ nữ trẻ bị mất ít nước tiểu và hiếm khi đủ điều kiện để điều trị phẫu thuật do tuổi còn trẻ. Các bước đầu tiên nên đến gặp bác sĩ tiết niệu (phụ nữ cũng nên đi khám phụ khoa) để bác sĩ có thể xác định nguyên nhân gây són tiểu và loại trừ các bệnh khác, ví dụ như ung thư. Sau khi chẩn đoán, bạn nên sử dụng sự trợ giúp của chuyên gia vật lý trị liệu, người sẽ hướng dẫn bệnh nhân nên tập những cơ nào và tập như thế nào.

"Zdrowie" hàng tháng