Egocentric: đặc điểm của anh ta là gì và làm thế nào để đối phó với anh ta? Tập trung và ích kỷ

Một người ích kỷ là một người luôn đặt mình vào trung tâm của thế giới. Kiểm tra xem một người sống ích kỷ điển hình có những đặc điểm gì và cách một người đàn ông như vậy thấy mình trong một mối quan hệ. Học cách đối phó với mối quan hệ coi mình là trung tâm và tìm hiểu sự khác biệt giữa người coi mình là trung tâm và người ích kỷ!

Egocentric - từ này xuất phát từ tiếng Latinh và là sự kết hợp của hai cụm từ: "cái tôi", tức là tôi, và "trung tâm", tức là trung tâm. Như vậy, một kẻ ích kỷ là một người đàn ông chủ yếu tập trung vào bản thân và đánh giá thế giới xung quanh chỉ qua lăng kính quan sát của chính mình.

Egocentric - tính năng:

• quan tâm quá mức đến bản thân, ví dụ với kinh nghiệm cá nhân;
• anh ta thường đánh giá quá cao bản thân, tự tôn vinh mình;
• đánh giá thấp ý kiến ​​của người khác / gạt ra bên lề ý kiến ​​của người khác;
• không tính đến quan điểm của người ngoài cuộc;
• có thể hợm hĩnh;
• anh ta tự cao tự đại;
• thường ích kỷ;
• coi người khác là kém cỏi;
• áp đặt ý chí của mình lên người khác;
• nó phóng đại những sai trái hoặc khó chịu do môi trường trải qua;
• được coi là ngoại lệ;
• gặp vấn đề với việc đối phó với các tình huống căng thẳng;
• có thái độ đòi hỏi thế giới;
• cho rằng việc sử dụng sự giúp đỡ của người khác một cách thái quá và thu lợi từ đó là điều đương nhiên;
• nhạy cảm (rất xúc động) về các vấn đề liên quan trực tiếp đến anh ta.

Cách chống lại chủ nghĩa tập trung hoặc cách đối phó với nó

Trong tình huống mà bạn muốn đổ lỗi cho thế giới về những tổn hại đã xảy ra với bạn vào một ngày nhất định, hãy tự cô lập bản thân trong giây lát, bình tĩnh và hít thở sâu. Khi bạn đã bình tĩnh lại cơ thể, hãy suy nghĩ cẩn thận về tình huống. Phân tích xem bạn có thực sự là người có lỗi trong trường hợp bạn xảy ra hay không. Nếu có khả năng cao là bạn vẫn bị thành kiến ​​bởi bức tranh thực tế bị bóp méo của mình - hãy nói chuyện với người thân thiết của bạn về điều đó. Đó có thể là bạn bè, em gái, anh trai hoặc thậm chí là một nhà tâm lý học nếu bạn cảm thấy dễ dàng hơn khi thể hiện bản thân với một người lạ.

Trong một tình huống mà bạn đi đến kết luận rằng bạn sẽ không thể đối phó với chứng thu mình là trung tâm, hãy cố gắng tìm một phòng khám được giới thiệu để tổ chức các lớp trị liệu tâm lý. Tập hợp các kỹ thuật được sử dụng trong quá trình áp dụng nhằm mục đích làm cho người có vấn đề hiểu rõ hơn về nguyên nhân của họ là gì và nguyên nhân gây ra nó. Trong tâm lý học, ngày càng có nhiều kỹ thuật tâm lý trị liệu được phát triển để giúp những người như vậy. Một trong những lĩnh vực của họ là liệu pháp nhận thức. Nó dựa trên thực tế là người quan tâm tìm hiểu cẩn thận tất cả các cơ chế hướng dẫn người tập trung (và đặc điểm của những người này), và sau đó dần dần loại bỏ họ khỏi cuộc sống của mình.

Tự cho mình là trung tâm có chữa lành không?

Trong một số trường hợp, chứng tập trung có thể do chứng loạn thần kinh gây ra. Rối loạn tâm thần này có thể điều trị được. Thông thường, đó là một quá trình lâu dài và trước hết đòi hỏi bệnh nhân nhận thức được tình trạng thực tế của công việc. Tuy nhiên, thông thường, những người tự cho mình là trung tâm không nhận thấy vấn đề, cổ điển đổ lỗi cho thế giới về tất cả những tổn hại mà họ trải qua. Loại tự cho mình là trung tâm này dễ điều trị hơn một chứng rối loạn do lòng tự trọng và cái gọi là lòng tự ái mà sinh ra thuở ấu thơ.

Egocentric trong một mối quan hệ

Tính tự cao quá lớn của những người tự cho mình là trung tâm khiến họ rất khó tạo dựng các mối quan hệ lâu dài và trên hết là hạnh phúc. Tuy nhiên, cũng không loại trừ chúng. Nhiều người yêu cho phép người bạn đời tự cho mình là trung tâm và ngoài ra, họ cố gắng điều chỉnh hành vi của mình theo mong đợi của họ. Tuy nhiên, tình huống này đòi hỏi sự hy sinh của cả hai bên. Mỗi người sống ích kỷ, mặc dù có thái độ phát triển tự nhiên (tinh thần và đạo đức), nên biết rằng trong một mối quan hệ, người ta cũng nên tính đến ý kiến ​​của đối tác. Một người bị coi thường và coi thường trong một thời gian dài có thể chọn cách kết thúc một mối quan hệ mà anh ta không cảm thấy được trân trọng.

Làm thế nào để đối phó với một kẻ ích kỷ?

Rất khó để xác định một ý nghĩa vàng có thể là câu trả lời hoàn hảo cho cách đối phó với kẻ ích kỷ. Tất cả chỉ vì mỗi người mỗi khác. Có một loạt các đặc điểm chung được cho là do những người tự cho mình là trung tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có động lực để thay đổi bản thân bằng những hành động giống nhau.

Nếu đối tác của bạn tự cho mình là trung tâm, hãy cố gắng đưa càng nhiều hành vi càng tốt vào mối quan hệ của bạn, điều này sẽ trở thành thói quen theo thời gian và sẽ không làm trầm trọng thêm các cuộc cãi vã của bạn, nhưng sẽ dẫn đến trò chuyện và phân tích chung về những hiểu lầm dẫn đến. Những phản ứng này bao gồm, trong số những phản ứng khác:

• sự bình tĩnh như một phản ứng trước sự hung hăng - khi kẻ ích kỷ chỉ nghĩ về bản thân, thay vì bùng nổ cơn giận, hãy giải thích với người thân rằng bạn cũng là một phần của cuộc sống chung và bạn cũng muốn những nhu cầu của mình được tính đến.
• Trò chuyện với người tập trung - nếu tính tập trung của người thân là do lòng tự trọng thấp hoặc quá đà, hãy nói chuyện dài dòng và có hệ thống với người đó. Tìm ý tưởng về cách làm cho cô ấy có cái nhìn khách quan hơn về thế giới. Tốt nhất cô ấy nên theo dõi thường xuyên tiến trình của các hoạt động đã thực hiện bằng cách quan sát những hành vi đơn giản nhất của cô ấy.

Tập trung và ích kỷ

Tự cho mình là trung tâm thường được đồng nhất với những người ích kỷ bởi vì tiền đề chính của nó là đặt mình vào trung tâm của thế giới. Tất nhiên, một kẻ ích kỷ cũng có thể ích kỷ, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.

Egocentricians đề cập đến con người của họ về mọi thứ xảy ra xung quanh họ. Kể cả gia đình, công việc và những thứ tương tự. Họ nghĩ rằng họ đang ở trung tâm mối quan tâm của môi trường và cũng hoạt động trên cơ sở đó. Họ thường không nhận thấy bức tranh thực của thế giới, họ đánh mất mình trong những tưởng tượng không tưởng, trong đó chúng có tác động thực sự đến mọi thứ và mọi người.

Mặt khác, ích kỷ bao gồm việc một người đàn ông có đặc điểm tính cách này chấp nhận điều tốt của mình (ngay cả khi người khác phải trả giá) làm nguyên tắc chính trong cuộc sống. Trong một cuộc xung đột lợi ích, người ích kỷ sẽ luôn chọn giải pháp có lợi cho mình. Tuy nhiên, những người như vậy có cái nhìn thực tế / khách quan hơn về thế giới so với những người tự cho mình là trung tâm. Tuy nhiên, việc nhận ra họ trong công ty hoặc một nhóm người lớn hơn sẽ khó hơn nhiều.