Người ta đã chứng minh rằng trẻ em phát triển tốt hơn khi được bao bọc bởi sự âu yếm ngay cả trước khi chào đời. Vì vậy, trước khi một đứa trẻ được sinh ra, cần thiết lập mối liên hệ tình cảm chặt chẽ với nó. Hãy cố gắng mang thai một cách tốt nhất để con bạn sinh ra được khỏe mạnh và cứng cáp. Thai nhi đã được chứng minh là phản ứng với tâm trạng và cảm xúc của người mẹ. Rất nhiều tùy thuộc vào bạn - nếu bạn có thể trạng tốt, cả về thể chất và cảm xúc, thì con bạn cũng sẽ như vậy.
Nó chưa nhìn thấy mặt bạn, chưa há hốc mồm, chưa khóc. Anh ấy đang ngồi trong bụng bạn, anh ấy ấm áp, ấm cúng, anh ấy không lo lắng về bất cứ điều gì. Nó ăn và ngủ khi nó muốn. Thiên đường nơi hạ giới? Không cần thiết. Bạn có muốn bị nhốt trong 9 tháng trong một căn phòng, thậm chí là một căn phòng sang trọng nhưng không được tiếp xúc với thế giới? Chắc là không. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải thiết lập mối quan hệ thân thiết với em bé lớn lên trong bụng mẹ. 280 ngày một mình phía trước bạn. Hãy sử dụng chúng tốt nhất có thể để con bạn được sinh ra khỏe mạnh. Ngay từ đầu, phụ thuộc rất nhiều vào bạn - nếu bạn có thể trạng tốt, con bạn cũng sẽ như vậy. Một chế độ ăn uống hợp lý, giàu axit folic, canxi, magiê và sắt là rất quan trọng. Nhưng nó không phải là tất cả.
Cảm xúc tích cực giúp em bé trong bụng mẹ phát triển tốt hơn
Trong tiếng Trung và tiếng Nhật, từ "tử cung" có nghĩa là "cung điện của trẻ". Bạn có thể làm gì để con bạn thực sự cảm thấy như một cung điện trong bụng bạn? Từ lâu, người ta đã chứng minh rằng thai nhi phản ứng với tâm trạng của mẹ. Anh ấy biết khi nào cô ấy tức giận và khi cô ấy vui vẻ nghe thấy giọng nói của cô ấy và những âm thanh khác. Người ta cũng biết rằng căng thẳng của mẹ có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến em bé. Nếu bạn đang rất phấn khích hoặc lo lắng về điều gì đó, con bạn đang tiếp xúc với rất nhiều hormone căng thẳng. Chúng tiếp cận nó qua nhau thai cùng với máu của bạn. Hormone căng thẳng kích thích - làm tim đập nhanh hơn, làm co mạch máu, làm giảm lưu lượng máu của mẹ. Điều này làm giảm lượng oxy và chất dinh dưỡng truyền đến em bé qua nhau thai. Các bác sĩ cảnh báo rằng những trải nghiệm tiêu cực mạnh mẽ trong những tuần đầu tiên của thai kỳ làm tăng nguy cơ sẩy thai, và trong những tháng cuối, chúng thậm chí có thể gây sinh non. Và trẻ sơ sinh, có mẹ bị căng thẳng kéo dài trong thai kỳ, không chịu ăn, khó thở, dễ cáu kỉnh, thất thường, khóc nhiều hơn.
Do đó, nếu bạn không ở trong trạng thái tinh thần tốt nhất, bạn đang trải qua những cảm xúc khó khăn khác nhau - bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ. Nói thật lòng về những vấn đề của bạn với người thân thiết. Và nếu vẫn chưa đủ, hãy đến gặp chuyên gia tâm lý. Điều rất quan trọng là bạn phải lấy lại cân bằng cảm xúc của mình. Sự an tâm và hạnh phúc của bạn hiện đang ở mức cao. Khi bạn vui vẻ và thoải mái, tâm trạng tốt này sẽ được truyền sang đứa con nhỏ của bạn. Trong máu của bạn có nhiều endorphin - hormone hạnh phúc cũng ảnh hưởng đến em bé của bạn. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng con bạn nhận được nhiều tín hiệu tích cực nhất có thể. Nếu bạn để anh ấy cảm thấy được yêu thương và chấp nhận, bạn sẽ giúp anh ấy phát triển đúng cách.
Nghiên cứu được thực hiện ở Mỹ đã chỉ ra rằng việc nghe nhạc trong giai đoạn trước khi sinh ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ của em bé - nó được sinh ra với nhiều tế bào thần kinh hơn và kết nối thần kinh giữa cả hai bán cầu não. Nghe nhạc của Mozart, nhạc có tần số cao nhất, cực kỳ có lợi cho sự phát triển của trẻ. Những đứa trẻ được mẹ lắng nghe khi mang thai có nhiều cơ hội được sinh ra vui vẻ và bình tĩnh hơn, biết nói bập bẹ sớm hơn, biết ngồi dậy nhanh hơn, sáng tạo hơn và giàu cảm xúc hơn. Họ thành công hơn ở trường học vì âm nhạc làm tăng mức độ catecholamine và serotonin (chất dẫn truyền thần kinh tham gia vào quá trình học tập). Âm nhạc cũng ảnh hưởng đến hệ thống limbic chịu trách nhiệm ghi nhớ.
Các tác phẩm được đề xuất bởi Mozart: Giao hưởng số 25 ở giọng G (KV 183), Andante Sostenuto từ bản sonata ở giọng C cho violin và piano (KV 296), Điệu múa Đức số 2 (KV 605), Adagio từ Divertimento ở giọng B (KV 287) .
Chạm và vuốt ve có tác dụng làm dịu em bé trong bụng
Mỗi người trong chúng ta đều tỏa ra năng lượng, kể cả đứa trẻ chưa sinh (điều này có thể được chụp ảnh bằng một thiết bị đặc biệt gọi là máy ảnh Kirlian). Người ta đã chứng minh rằng trường năng lượng của mẹ và con tương tác theo một cách nào đó. Khi mẹ dịu dàng vuốt ve bụng, mẹ hãy tiếp xúc với con. Cô nói với anh rằng cô nghĩ về anh, rằng điều đó rất quan trọng đối với cô, rằng cô quan tâm đến họ. Trẻ mới biết đi thường phản ứng với xung động này bằng ngôn ngữ của cơ thể mình - cử động của cánh tay, chân và đầu, thay đổi tư thế, nhịp tim tăng nhanh, huyết áp cao hơn. Một số bà mẹ có thể "điều khiển" trẻ bằng cách chạm vào. Bằng cách đặt tay lên bụng, họ bắt em bé làm theo. Bạn cảm thấy khó tin? Có thể quan sát thấy chuyển động của em bé sau tay mẹ khi siêu âm.Điều thú vị là em bé phản ứng khác nhau với sự đụng chạm của bố và mẹ. Lúc đầu, khi chỉ cảm thấy thoải mái với mẹ, cô ấy sẽ ít phản ứng hơn với sự đụng chạm của bố. Theo thời gian, bé cũng bắt đầu nhận ra bàn tay của mình. Một khi anh ấy đã quen và thích chúng, anh ấy sẽ nhớ chúng. Tiếp xúc xúc giác như vậy không chỉ dành riêng cho cha mẹ. Các thành viên khác trong gia đình, và thậm chí cả thú cưng, cũng có thể làm quen với em bé của bạn theo cách này. Có những trường hợp đã biết khi một con chó hoặc một con mèo bám vào bụng của người mẹ tương lai, và sau khi sinh không rời đứa trẻ sơ sinh một bước, trông chừng sự an toàn của nó. Mặt khác, đứa trẻ nhanh chóng quen với sự hiện diện của anh. Khả năng giao tiếp với em bé thông qua xúc giác đặc biệt quan trọng trong những tháng cuối của thai kỳ. Người phụ nữ sau đó sẽ nhanh chóng mệt mỏi và cần ngủ nhiều. Làm gì khi bạn muốn ngủ và đứa con trong bụng đang chơi đùa vui vẻ? Đặt tay lên bụng anh ấy và nói nhẹ nhàng hoặc nhẹ nhàng hát ru để anh ấy ngủ một giấc.
Thai nhi nghe và nhận biết giọng nói và âm thanh
Vào cuối tháng thứ 4, bạn sẽ cảm nhận được những chuyển động rõ ràng của bé. Bạn có thể nhận thấy rằng khi bạn nói chuyện với anh ấy, anh ấy trở nên sôi nổi hơn. Giọng nói của bạn có đến được với anh ấy không? Đúng vậy, từ tuần thứ 16 của thai kỳ, em bé đã nghe thấy nhiều âm thanh khác nhau. Môi trường xung quanh tử cung không hề yên tĩnh - bạn có thể nghe thấy tiếng máu chảy, tiếng tim đập và các cơ quan khác đang hoạt động. Ở đó, mức âm thanh đạt đến thậm chí 90 decibel, trong khi bình thường chúng ta nghe được khoảng 50-60 decibel. Không chỉ vậy: thông qua tiếng ồn này và thành bụng của người mẹ, âm thanh của thế giới bên ngoài truyền đến thai nhi - giọng nói của mẹ, tiếng chó sủa, tiếng còi xe. Các nhà khoa học Mỹ thậm chí còn khẳng định rằng từ tuần thứ 25 của thai kỳ, thai nhi đã ghi nhớ những gì nghe được. Hóa ra con của những bà mẹ sống gần sân bay đã không tỉnh dậy sau khi sinh và không phản ứng lo lắng khi nghe tiếng máy bay đi qua. Họ đã quen với nó trong tử cung.
Trong một thí nghiệm khác, các bà mẹ tương lai được yêu cầu đọc to một câu chuyện cụ thể cho đứa con trong bụng của họ. Khi trẻ bước vào thế giới này, chúng phản ứng với cô ấy mạnh mẽ hơn nhiều so với những câu chuyện chúng nghe lần đầu tiên.
Đứa trẻ mà mẹ thường nói chuyện, đọc truyện cổ tích cho nó nghe, kể về thế giới, nhận ra giọng nói của mẹ mà không gặp bất kỳ trở ngại nào sau khi chào đời. Đó là âm thanh yêu thích của anh ấy giúp họ bình tĩnh lại. Do đó, hãy cố gắng tìm ít nhất vài phút mỗi ngày để “trò chuyện” với bé. Nói chuyện với anh ấy một cách bình tĩnh, chậm rãi và dịu dàng. Thật tốt nếu bạn đặt tên cho con mình bằng cách nào đó. Nó không phải là một cái tên riêng nữa, mà là một số nhỏ, một biệt danh vuốt ve, ví dụ như Sunny, Treasure hoặc Teddy. Điều này sẽ cho phép bạn nghĩ về thực thể đang phát triển trong bụng bạn như một người cụ thể và chuẩn bị cho sự ra đời của chúng.
Bố có thể làm gì?
- xoa bóp và hôn vùng bụng,
- quan sát các chuyển động của em bé,
- đoán xem vị trí đầu, tay, chân, đáy của anh ta ...
Những cái vuốt ve và những khoảnh khắc âu yếm như vậy mang lại cảm giác an toàn không chỉ cho người phụ nữ của bạn mà còn cho cả con bạn.
Đứa trẻ phản ứng tích cực với âm nhạc êm dịu
Trẻ trong thời kỳ bào thai phản ứng với âm nhạc, vì vậy mẹ nên hát, chơi nhạc cụ và nghe các bài hát cùng với chúng. Họ thích âm trầm của cello, bassoon và double bass. Nhạc cổ điển, đặc biệt là các sáng tác của Bach, Mozart và Vivaldi, cũng ảnh hưởng rất tốt đến họ. Nhịp độ và nhịp điệu của những hoạt động này tương tự như nhịp tim của mẹ và có tác dụng làm dịu trẻ mới biết đi, cũng như phát triển trí thông minh của trẻ (xem hộp).
Chỉ cần nhớ đừng lạm dụng nó. Như trong bất kỳ lĩnh vực nào, ở đây cũng cần sự điều độ, ý thức chung và tôn trọng hạnh phúc của bản thân. Nếu bạn không phải là một người yêu âm nhạc, bạn không cần phải ép mình đến các buổi hòa nhạc tại Philharmonic - đứa trẻ chắc chắn sẽ cảm thấy rằng mẹ không vui vẻ hay thư thái. Tốt nhất bạn nên nghe nhạc giúp bạn bình tĩnh hơn và cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn là người yêu thích nhạc jazz, reggae, hip-hop? Không có lý do gì bạn đột ngột ngừng nghe những bài hát yêu thích của mình. Bé có thể sẽ thích sự lựa chọn của bạn. Và nếu anh ấy không hài lòng với những gì anh ấy nghe được, anh ấy chắc chắn sẽ cho bạn biết bằng một động thái kiên quyết.
Khi con bạn cuối cùng cũng bước vào thế giới này, những bài hát mà bé biết và nhớ từ trước khi chào đời có thể trở thành đồng minh của bạn. Nó đã được kiểm tra đến 90%. Trẻ sơ sinh yêu thích âm nhạc chìm vào giấc ngủ mà không cần rên rỉ hoặc núm vú giả, nghe những âm thanh dễ chịu và quen thuộc. Chơi chúng hoặc ngâm nga khi bạn muốn trấn an trẻ và khiến trẻ đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
