Dorota Chotecka: công thức của cô ấy cho tuổi trẻ

Cô ấy sẽ không muốn quay ngược thời gian. Cô tin rằng cuộc sống của cô ngày nay tốt hơn. Anh ấy cảm thấy dễ chịu trong người. - Chính tôi cũng ngạc nhiên: làm sao mà tôi 51 tuổi? - anh ta đùa.

Dorota Chotecka: Một công thức cho tuổi trẻ? Cô ấy có tồn tại không? ... Đối với tôi, điều quan trọng nhất là sự đồng điệu và hòa hợp nội tâm. Nếu chúng ta chấp nhận bản thân mình, chúng ta không phải thay đổi bất cứ điều gì, ngay cả khi chúng ta già đi. Đây là một lợi thế trong nghề của tôi, vì càng lớn tuổi thì càng có nhiều vai diễn. Công việc mang lại cho tôi sức mạnh to lớn, nhưng những người thân yêu còn cho tôi nhiều hơn thế. Thực tế là tôi có thể hoàn thành mình với vai trò là một người phụ nữ, một người mẹ và người vợ. Đối với tôi, dường như nếu bạn có những người bạn và một người bạn đời luôn làm chúng ta vui vẻ và ý chí sống, bạn không cần bất kỳ phương pháp điều trị kỳ diệu nào.

Dorota Chotecka: Tôi không bận tâm đến dòng chảy của thời gian

Tôi không nói không với nội y thẩm mỹ. Tôi biết rất nhiều phụ nữ sử dụng nó để theo đuổi tuổi trẻ. Để làm gì? Tôi chắc chắn thích tuổi hiện tại hơn - Tôi không bỏ lỡ tuổi trẻ của mình. Chắc chắn, cô ấy có sức hút của cô ấy, nhưng tôi thấy cuộc sống của mình bây giờ có giá trị và tươi đẹp hơn. Và thực tế là tôi đã trả một số tiền nhất định cho các nếp nhăn cho nó không thực sự quan trọng. Những người yêu nhau (tôi đang nói về tình yêu đích thực) không ngại thời gian trôi qua. Chồng tôi vẫn xem tôi như yêu tôi: trẻ đẹp. Và tôi cũng thấy anh ấy như vậy!

Cũng đọc:

Maria Gładkowska: Tôi đang tìm kiếm những mặt tươi sáng của cuộc sống

Elżbieta Dzikowska: Tôi nhận được những điều tốt nhất từ ​​cuộc sống

Zbigniew Buczkowski: cháu của tôi làm tôi trẻ lại

Dorota Chotecka: Tôi rèn luyện sức khỏe của mình

Đối với cơ thể, giống như mọi phụ nữ, tôi có những thăng trầm - giảm cân hoặc béo lên. Khi căng thẳng xảy ra, tôi ăn nó một chút. Nhưng tôi luôn cắt giảm đồ ngọt. Có những người có thể ăn chúng và không tăng cân - tiếc là tôi không phải là một trong số họ. Ngoài ra, trong một thời gian dài, tôi đã tập thể dục hai hoặc ba lần một tuần dưới sự giám sát của một huấn luyện viên. Chẳng thà tự vận động tập thể dục có hệ thống, hơn nữa còn có thể làm xấu chính mình. Và nó không chỉ là để trông đẹp, bởi vì sau năm mươi bạn đã phải tập thể dục cho sức khỏe, chẳng hạn như để tránh loãng xương. Bên cạnh đó, hoạt động thể chất
khiến ... bạn có thể ăn nhiều hơn một chút.

Dorota Chotecka: Khẩu phần nhỏ - không ăn kiêng

Tôi không nhận ra bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, chẳng hạn như tôi giới hạn bản thân chỉ ăn protein. Không. Cả đời tôi ăn uống bình thường, chỉ ăn một phần nhỏ. Một lần, rằng tôi sẽ không từ chối bản thân những gì tôi thích. Thứ hai, tôi không phải là bác sĩ và tôi không biết liệu mình có bị thiếu chất gì trong cơ thể hay không. Nhưng nếu chúng ta làm sạch anh ta, anh ta cho chúng ta biết điều gì tốt và điều gì xấu cho anh ta. Điều đó không có nghĩa là chúng ta luôn phải lắng nghe anh ấy. (cười) Đôi khi bạn có thể phạm phải một điều
sinek - không hối hận.

Một nữ diễn viên mà chúng ta biết đến cô ấy từ vai Danusia Norek trong "Miodowe lata" và Jola trong "13 tiền đồn" và Więcławska trong loạt phim "Ranch". Anh ấy biểu diễn tại Nhà hát Capitol ở Warsaw. Cô là vợ của nam diễn viên Radosław Pazura và là mẹ của Klara.