Ngày tốt. Em chưa hết 2 tuần sau khi cắt bỏ túi mật, em đã đặt nội soi được 2 tháng và sau đó cũng sẽ phải cố gắng loại bỏ mảng bám còn sót lại bên trong nên em muốn hỏi: trong tình huống này em có thể ăn gì và không ăn gì và trong khoảng thời gian nào thì được. thêm nhiều sản phẩm và loại nào? Tôi sẽ biết ơn về thông tin.
Chế độ ăn uống của bạn phải dễ tiêu hóa và giảm lượng chất béo. Bạn nên ăn thường xuyên nhưng khối lượng ít, bỏ đầy bụng, thức ăn lâu tiêu và khó tiêu hóa. Không dành cho bạn các loại đậu như đậu xanh hoặc đậu xanh, cải xoăn, bắp cải, thịt mỡ, thịt và cá chiên, và trái cây tươi hoặc rau thân gỗ có thể dẫn đến đầy hơi.
Bạn không nên uống cà phê, trà hoặc soda mạnh. Chất béo dễ tiêu hóa được chỉ định ở dạng bơ, dầu ô liu hoặc dầu hạt cải. Bạn nên thêm chúng vào rau nấu chín hoặc súp, phết bánh mì sandwich.
Thực đơn của bạn: bữa sáng dưới dạng súp sữa (nếu bạn tiêu hóa sữa tốt), với bánh bao và bánh mì khô trắng với xúc xích nạc. Bánh mì phết bơ mỏng. Bữa sáng thứ 2: bánh mì nướng với mứt ít ngọt. Bữa trưa: thỏ (gia cầm) hầm, khoai tây hoặc cơm, nước borscht nguyên chất để uống. Trà chiều: thạch trái cây. Bữa tối: bánh mì thịt nguội nướng với cà chua. Sau khi loại bỏ cặn bẩn, bạn sẽ mở rộng chế độ ăn uống của mình để bao gồm các loại thực vật thuộc họ cải hoặc, ví dụ, các loại thịt nặng hơn như thịt lợn hoặc trứng. Trong trường hợp ốm đau của bạn, hãy quên những món ăn như bigos béo.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
