Trong vài tuần, tôi nhận thấy rằng tôi "sưng lên" sau cà phê (sữa), bánh pho mát lạnh (chỉ một miếng!), Bột yến mạch trong sữa, hai quả trứng ... Khẩu phần của tôi không lớn, thực sự tôi thậm chí không ăn nửa cái. Tôi đã no rồi! Tôi luôn là một người yêu sữa và các sản phẩm của nó, tôi chưa bao giờ gặp vấn đề gì, kể cả khi tôi uống 4 cốc sữa mỗi ngày, hai cốc sữa có váng, ... và giờ tôi không biết chuyện gì đang xảy ra với mình. Bụng em không đau, không gặp “gió” gì mà vẫn no. Cà phê không có sữa không còn vị như vậy nữa và tôi cũng không thích bánh mì quá nên ăn thay phô mai cho bữa trưa. Có phải ăn kiêng gì không, vì tôi không biết làm sao để bụng phẳng lì, nhất là từ khi vợ chồng tôi đi nghỉ dưỡng ...
Một số người phát triển kiểu không dung nạp các sản phẩm từ sữa và bạn nên hạn chế tiêu thụ chúng, nếu không sẽ khó thoát khỏi tình trạng đầy hơi ở bụng. Nếu những triệu chứng này vẫn tồn tại dù đã ăn kiêng không sữa, tôi khuyên bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa xem có phải đầy hơi không?
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Jolanta MętrakNgoài việc chuyên về các bệnh nội khoa, anh còn giải quyết vấn đề giảm cân chuyên nghiệp, anh làm việc tại Trung tâm Y tế DAMIANA và Phòng khám đa khoa "Czajkowscy" ở Piaseczno (14 Kili Kskiego Street).
