Tôi đang tìm lời khuyên về cháu gái của tôi (18 tuổi). Cô ấy ăn chay trường mấy năm nay, cân nặng cũng thon gọn nhưng cách ăn uống và lượng thức ăn hấp thụ khiến ai cũng quay cuồng. Cô ấy vẫn ăn một lượng khổng lồ, chẳng hạn như 10 quả trứng vào bữa sáng + 1 kg cà chua và nó thực sự kéo dài trong 1-2 giờ. Anh ấy ăn 3 kg táo mỗi ngày, vài kg rau, cháo, uống vài cốc cà phê ... Nhìn chung, các sản phẩm có vẻ lành mạnh, họ không ăn bánh mì, các sản phẩm từ sữa, hoặc chỉ ăn bột lúa mạch đen, thực tế không ăn đồ ngọt hoặc bất kỳ gia vị nào. Anh ta bị viêm mũi và được cho là có rất ít vị giác. Cô ấy có thể ngồi xuống và ăn hết một hầm bánh táo hoặc cả một nồi bia như thể cô ấy không thể kiểm soát được bản thân. Tôi tự hỏi kích cỡ bao tử để ăn số lượng này. Điều này có bình thường đối với những người ăn chay?
Rất khó để đánh giá bằng các triệu chứng xem đó là tình trạng sinh lý, chứng ăn vô độ hay chứng cuồng ăn. Thông thường, nếu bạn đủ 18 tuổi và có tốc độ trao đổi chất nhanh, hoạt động thể chất nhiều, bạn có thể ăn móng ngựa, và đây là chế độ ăn kiêng. Điều này là do nội tiết tố. Vì vậy, nếu cháu gái không bị nôn mửa, có kết quả máu tốt và thích sống, thì một số can thiệp đặc biệt là không cần thiết, thay vào đó nó đòi hỏi sự giáo dục và giải thích: cách ăn, mức độ thường xuyên, chế độ ăn chay bao gồm những sản phẩm nào, có thể là gì. rủi ro sức khỏe do chế độ ăn uống thiếu khoa học. Trung bình, một dạ dày của con người có thể hấp thụ khoảng một kg thức ăn. Nó được làm bằng cơ, vì vậy nó có thể kéo dài và xử lý lượng thức ăn lớn hơn.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Iza CzajkaTác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.
