Các bài tập cho chứng mất trí

Một vài lần đĩa đệm thắt lưng của tôi bị rơi ra ngoài, bác sĩ chẩn đoán tôi bị bệnh đĩa đệm. Hiện tại, chân phải của tôi rất đau, từ đầu gối, qua đùi rồi đến mông khiến tôi đi lại rất khó khăn. Làm thế nào tôi có thể tự giúp mình bằng cách thực hiện một số bài tập? Bác sĩ chỉ kê đơn thuốc giảm đau.

Xin chào, bà Stanisław. "Đĩa đệm rơi" thông tục và vấn đề đau cấp tính do bức xạ ở chân không nhất thiết chỉ ra một trạng thái bệnh lý đang hoạt động. Điều này phải được xác nhận bằng các chẩn đoán chức năng cụ thể (đánh giá không thể chỉ dựa vào kiểm tra X-quang và các giả định). Đây có thể là cơn đau thần kinh điển hình với cái gọi là gốc giả - rất giống với gốc thật. Tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu để anh ta có thể chẩn đoán chính xác cho bạn và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp, ví dụ: liệu pháp thủ công kết hợp với liệu pháp chăm sóc cơ thể. Tập thể dục khi bị đau cấp tính không được khuyến khích vì nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Thuốc giảm đau cũng sẽ không giải quyết được vấn đề. Trân trọng, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Mateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.

Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.