Vòi hoa sen Scotland: phương pháp, chỉ định, hành động

Vòi sen kiểu Scotland là một trong những yếu tố của liệu pháp thủy sinh, tức là điều trị bằng nước. Bạn cũng có thể sử dụng loại nước xịt này ở các tiệm SPA, vì chúng cho phép bạn giảm bớt tình trạng “sần vỏ cam” - cellulite, rất bị nhiều phụ nữ ghét bỏ. Vì vậy, hãy đọc những gì đang ngày càng trở nên phổ biến hơn những đòn roi Scotland.

Cho đến gần đây, vòi hoa sen kiểu Scotland chỉ là một yếu tố của vật lý trị liệu, và do tác dụng mạnh của chúng, chỉ có thể sử dụng chúng khi được bác sĩ khuyến nghị. Ngày nay, các tia nước có sẵn nhiều hơn, chúng có thể được tìm thấy trong các bể bơi, khách sạn, tiệm chăm sóc sức khỏe, vì chúng ta ngày càng đánh giá cao tác dụng của chúng.

Phòng tắm Scotland: phương pháp luận của thủ tục

Mát-xa bằng vòi sen kiểu Scotland diễn ra trong một căn phòng lát gạch đặc biệt. Bệnh nhân có tư thế đứng và có vòng đặc biệt trước mặt mà họ có thể nắm lấy để giúp họ thoải mái hơn trong suốt phiên làm việc. Mát-xa bắt đầu bằng dòng nước ít áp lực hơn, thường xuyên nhất, nhưng không phải lúc nào cũng ấm. Đầu tiên, phần bên trái của cơ thể được xoa bóp, bắt đầu từ phía dưới và bên ngoài. Vì vậy, suối bao gồm bàn chân, đùi, mông, thân mình, đến xương bả vai và vai. Sau đó, nhà vật lý trị liệu hướng các tia nước trở lại các phần dưới của cơ thể. Việc xoa bóp phần bên phải của cơ thể sau đó bằng cách thụt rửa Scotch cũng giống như vậy. Mỗi phiên lặp lại hai lần trong một lần mát xa bằng nước. Để các phương pháp điều trị hiệu quả nhất có thể, chúng nên được lặp lại cách ngày trong thời gian 2 tuần. Sau khi điều trị, nên nghỉ ngơi nửa giờ.

Cũng đọc: Tắm axit cacbonic - "ướt" và "khô" (khí có carbon dioxide) Các bồn tắm nước nóng (hồ nước nóng) ở Châu Âu - suối nước nóng tốt nhất BRINE: tắm nước muối cho cơ thể và tâm hồn

Scottish douches: action

Việc thụt rửa Scotch kích thích hệ tuần hoàn và là một bài tập thể dục rất tốt cho anh ấy - hoạt động luân phiên của nước lạnh và ấm trước tiên sẽ thu hẹp và sau đó làm giãn mạch máu. Kết quả là, cơ thể được cung cấp oxy và tái tạo tốt hơn. Quá trình trao đổi chất được đẩy nhanh nên các chất độc được thải ra khỏi cơ thể nhanh hơn. Động tác xoa bóp kiểu này làm giảm huyết áp và làm cơ thể dẻo dai hơn, về lâu dài sẽ chống lại sự lây nhiễm dễ dàng “bắt gặp”. Thụt rửa Scotch điều chỉnh công việc của hệ thống thần kinh tự trị và là một cách tuyệt vời để giảm đau khớp do các bệnh thấp khớp và thoái hóa. Những tia nước lạnh có áp suất trung bình áp vào chân giúp giảm đau đầu tái phát. Nó là giá trị sử dụng của Scotland thụt rửa nếu bạn chơi thể thao. Tác động của tia nước giúp thư giãn các cơ và giảm đau sau khi tập luyện. Cũng cần nói thêm rằng một người sau khi mát-xa bằng thụt rửa kiểu Scotland cảm thấy thư giãn và thoải mái, chủ yếu là do đổ nước lên vùng vai gáy.

Scotch thụt rửa chống lại cellulite

Mát xa bằng vòi hoa sen kiểu Scotland thường được nhắc đến trong bối cảnh chống lại chứng cellulite. Tại sao? Các tia nước kích thích lưu thông máu và phá vỡ các hạt chất béo, tạo điều kiện cho quá trình đốt cháy chúng. Nước thoát ra dưới một áp suất nhất định từ vòi phun và đi vào cơ thể sẽ làm săn chắc da và giúp da trông mềm mại hơn. Cũng cần nói thêm rằng các chất thụt rửa của Scotland tác động lên cơ thể giống như massage và nhờ vào thực tế là chúng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm béo.

Vòi hoa sen Scotland: chỉ định và chống chỉ định

Thụt rửa Scotch là một hình thức vật lý trị liệu tốt cho những người bị bệnh khớp không viêm và đau thần kinh tọa. Chúng cũng sẽ giúp chữa các bệnh tim mạch và các bệnh về đường hô hấp, chúng ảnh hưởng đến đau cơ và đau dây thần kinh. Thật thú vị, nó cũng có giá trị sử dụng thụt rửa Scotland trong các trường hợp rối loạn kinh nguyệt. Phương pháp điều trị cũng được sử dụng để hỗ trợ điều trị giảm béo và cải thiện tình trạng tinh thần của bạn, đặc biệt là trong trường hợp kiệt sức do căng thẳng và rối loạn thần kinh.

Tuy nhiên, các tia nước không dành cho tất cả mọi người. Những người bị tăng huyết áp, suy tim, mạch vành thì đành bó tay. Bệnh động kinh và bệnh máu khó đông cũng là những bệnh chống chỉ định. Điều đáng nhớ là không thể thực hiện điều trị bằng thụt rửa Scotland khi cơ thể có vết bầm tím và tụ máu, giãn tĩnh mạch và các bệnh ngoài da. Điều này cũng đúng với chảy máu và các bệnh có thể gây ra nó. Như trong trường hợp mát-xa cổ điển, các buổi tắm vòi sen kiểu Scotland không được thực hiện ở những người bị nhiễm trùng, đặc biệt nếu họ có kèm theo sốt.

Đáng biết

Cho đến ngày nay, người ta vẫn chưa giải thích được lý do tại sao những chiếc quần dài ở Scotland lại được gọi theo cách này. Tuy nhiên, một ý kiến ​​thường được lặp đi lặp lại khẳng định rằng nguồn gốc của cái tên nằm ở ... khuôn mẫu. Loại vòi phun nước này có tên gọi là người Scotland, bởi vì họ nổi tiếng về tính tiết kiệm và phương pháp được sử dụng trong các vòi phun nước ở Scotland - đôi khi là nước nóng, đôi khi lạnh - đảm bảo hóa đơn tiền nước thấp hơn.

Đề xuất bài viết: