Barbara Bursztynowicz: Tôi hành quân chống lại thời tiết xấu

Barbara Bursztynowicz đã đóng vai Elżbieta Lubicz trong "Klan" trong nhiều năm. Và nó làm chúng tôi kinh ngạc vì ... không có gì thay đổi! Dáng người mảnh mai, năng lượng tích cực, lấp lánh trong mắt. Bản chất của nữ tính.

- Làm thế nào để tôi luôn trẻ trung? - nữ diễn viên, Barbara Bursztynowicz lặp lại câu hỏi. - Tôi sẽ không nói rằng tôi chẳng có ích lợi gì - bởi vì là một nữ diễn viên, tôi bắt buộc phải có ngoại hình đẹp - nhưng trên hết đó là vấn đề gen. Mẹ tôi là một người cực kỳ sôi nổi, quyết đoán: bà vẫn nắm quyền điều hành cả gia đình và có niềm vui trong cuộc sống. Tôi nghĩ tôi cũng giống cô ấy: cũng vậy, nếu tôi nghĩ ra điều gì đó, tôi cố gắng hoàn thành nó ngay lập tức - rồi tôi thành hiện thực. Từ bố, tôi thừa hưởng sự nhạy cảm lớn, thậm chí là quá mẫn cảm. Cô ấy cho phép tôi nhìn thế giới theo cách khác. Nhờ cô ấy, tôi đã trở thành một diễn viên. Thật không may, sự mẫn cảm này cũng biểu hiện ra ngoài sức khỏe thể chất của tôi, cụ thể là: Tôi bị dị ứng.

Barbara Bursztynowicz chăm sóc sắc đẹp như thế nào?

Tôi không thể sử dụng bất kỳ phát minh mỹ phẩm nào. Đôi khi tôi bị cám dỗ để thử một cái gì đó mới, nhưng nó không kết thúc tốt đẹp. Vì vậy, để an toàn, tôi sử dụng một loại kem trong suốt cuộc đời. Thật không may, vì công việc của tôi, tôi phải sử dụng mỹ phẩm có màu. Thông qua các thử nghiệm và sai sót, và đôi khi phải trả giá bằng sức khỏe, tôi đã loại bỏ chúng cho đến khi tôi đồng ý với làn da của mình. Tôi phải cảnh giác với tất cả những "tia sáng của tuổi trẻ" tuyệt vời này. Nhưng có lẽ nó tốt hơn? Nó làm cho tôi trông tự nhiên.

Barbara Bursztynowicz: Tôi giữ dáng để không bị ốm

Tôi dành nhiều thời gian ở ngoài trời. Đi bộ là cách để tôi cải thiện phong độ nhưng hơn hết nó là một trong những thú vui lớn nhất, gần như là một cơn nghiện. Vào mỗi thời điểm rảnh rỗi, chồng tôi và tôi cầm gậy đi bộ kiểu Bắc Âu và chúng tôi đi công viên hoặc vào rừng, nếu chúng tôi ở vùng nông thôn gần Warsaw. Tôi cũng tập thể dục một chút. Không quá đâu, bởi vì tôi lười khi nói đến loại hoạt động này, và tôi không thể kỷ luật bản thân, nhưng tôi có thể xử lý năm phút đó mỗi ngày. (cười)

Giao tiếp với thiên nhiên là một điều gì đó tuyệt vời. Tôi không thích thành phố, tôi chạy trốn khỏi những nơi đông đúc và ồn ào.

Tôi không sử dụng tất cả những lợi ích của công nghệ mà bạn có thể làm trong phòng tập thể dục. Ngoài ra, tôi không thích những căn phòng ngột ngạt - tôi thích tập thể dục ngoài trời hơn. Và tôi làm điều đó với các cực. Tôi không chỉ dựa vào chúng khi di chuyển mà còn thực hiện một loạt các bài tập cho cột sống: tôi vẫy chúng qua lại, tôi tạo thành những vòng tròn - lúc đầu nhỏ, sau đó lớn dần lên. Đây cũng là một loại hình tập gym - tự nhiên, không đòi hỏi nỗ lực quá lớn. Vào mùa hè, tôi đi bộ đường dài trên núi và nhờ thực tế tôi cải thiện đáng kể tình trạng của mình, tôi không cảm thấy mệt mỏi trong những tháng tiếp theo khi tôi phải làm việc trong một thời gian dài hoặc làm việc gì đó dường như vượt quá sức người. Điều quan trọng nữa là tôi phải di chuyển nhiều mỗi ngày. Ngay cả mưa và sương giá cũng rất kinh khủng đối với tôi! Khi đó, chồng tôi khó ra khỏi nhà hơn, và tôi nghĩ - giống như người Scandinavi - đó không phải là thời tiết xấu, mà là quần áo. Chỉ cần ăn mặc chỉnh tề là đủ và có thể vượt qua mọi khó khăn về khí quyển. Tôi làm điều đó cho cơ thể cũng như cho tinh thần.

Barbara Bursztynowicz
Nữ diễn viên mà chúng tôi thích cho vai Elżbieta Lubicz trong "Klan". Chúng ta cũng biết đến cô ấy qua loạt phim "Appetite for life", "Sisters" và các phim "Children and fish", "The Clinch". Anh diễn ở các rạp hát Ateneum và Komedia của thủ đô. Cô ấy là tác giả của cuốn sách “Giống như trong cuộc sống. Cột ".

"Zdrowie" hàng tháng