TáO BóN Và ĐẦY HƠI SAU KHI ĂN BỘT YẾN MẠCH - PHẢI LàM Gì?

Táo bón và đầy hơi sau khi ăn bột yến mạch - phải làm gì?



Editor Choice
Tôi có tuyến giáp kém hoạt động và không thể tăng cân
Tôi có tuyến giáp kém hoạt động và không thể tăng cân
Tôi có một vấn đề với việc ăn bột yến mạch vì mỗi lần tôi cố gắng tiếp cận nó, nó không thành công. Nếu tôi ăn ngũ cốc trong 2-7 ngày (tức là mỗi ngày) vào bữa sáng, tôi sẽ bị đầy hơi sau ngày đầu tiên và táo bón sau ngày thứ hai