Tôi có một vấn đề với ngón chân thứ ba mà "ẩn" dưới ngón chân thứ hai. Làm thế nào để có thể loại bỏ căn bệnh này?
Xin chào, Bạn phải bắt đầu bằng cách thay giày và điều chỉnh những đôi giày mà ngón chân của bạn sẽ có nhiều khoảng trống để chúng có thể di chuyển tự do sang hai bên và hướng lên trên. Giày phải có đế rất linh hoạt vì nó cho phép trọng lượng của bàn chân được truyền khá nhẹ nhàng từ gót chân đến các ngón chân. Giày phải có gót càng thấp càng tốt, vì đã trên 4 cm, quá tải ở phía trước của bàn chân tăng lên, gây ép các ngón chân. Cởi giày thường xuyên để các ngón chân được nghỉ ngơi. Quần tất mà bạn sắp mặc phải rộng rãi ở phía trước bàn chân và có đường may bên hông thay vì đầu nhọn. Sẽ rất tốt nếu bạn có được một chiếc đế chỉnh hình đặc biệt (đệm hình nhẫn) sẽ giúp điều chỉnh vị trí của ngón tay. Bạn có thể đi những đôi dép chuyên dụng, có nhiệm vụ kích thích lưu thông máu ở bàn chân, và các ngón tay tự thực hiện khả năng cầm nắm khi di chuyển. Chúng tôi xoa bóp bàn chân và ngón chân khá thường xuyên và cố gắng đi chân trần nhiều nhất có thể.Sự kiên trì trong các bài tập điều chỉnh sẽ cho phép bạn đạt được kết quả khá tốt, và rất đáng để thử, bởi vì một căn bệnh không được điều trị có thể dẫn chúng ta vào phòng phẫu thuật.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Ewa MorawskaThạc sĩ SKHM Seichim và Reiki, nhà trị liệu và chữa bệnh năng lượng, cố vấn cuộc sống. Lễ tân ở Marki (Lisi Jar 12 bất động sản, điện thoại di động 0 501 076 298)
