Hơn một năm nay tôi luôn bị buồn nôn, chán ăn, thậm chí chán ăn. Sau khi thực hiện các xét nghiệm khác nhau, người ta thấy rằng tôi hoàn toàn khỏe mạnh, và những lời phàn nàn của tôi ngày một trầm trọng hơn. Các nhà thần kinh học chẩn đoán một chứng rối loạn thần kinh biểu hiện theo cách này. Vì vậy, tôi uống thuốc chống trầm cảm, giúp tôi cảm thấy tốt hơn nhiều và có thể ăn uống bình thường với cảm giác thèm ăn. Mặc dù vậy, vấn đề vẫn tồn tại. Tôi biết rằng những viên thuốc này sẽ phải ngừng sử dụng vào một ngày nào đó và tôi muốn sống một cuộc sống bình thường - như tôi đã từng. Các buổi với chuyên gia trị liệu năng lượng có thể giúp ích được gì không? Có khả năng "thứ gì đó" trong tiềm thức của tôi sẽ chuyển sang chế độ bình thường / cũ không?
Xin chào,
Khi chúng ta gặp vấn đề liên quan đến loạn thần kinh, bột phát thực sự chỉ là một thứ “chân giả” sớm muộn gì cũng phải gác lại. Chúng giúp bạn xoa dịu suy nghĩ trong giai đoạn đầu, củng cố ý chí và sức mạnh để hành động. Không chỉ các buổi tập năng lượng với chuyên gia trị liệu năng lượng giúp phục hồi mà còn có châm cứu, bấm huyệt mà bạn có thể tự thực hiện, trị liệu bằng hương thơm, trị liệu bằng âm nhạc, trò chuyện với chuyên gia trị liệu và tất cả các hình thức nghỉ ngơi, vốn bị chi phối bởi vận động cường độ cao. Bạn có thể bắt đầu với đi bộ, bơi lội, đạp xe, khiêu vũ và nhiều kỹ thuật khác có thể gần gũi hơn với tâm lý của bạn mà tôi chưa đề cập đến. Tự phục hồi đóng một vai trò quan trọng vì nó là khởi đầu của sự thay đổi để tốt hơn. Chăm sóc bản thân và sức khỏe của bạn sẽ nhanh chóng mang lại kết quả tích cực trong việc phục hồi của bạn. Bạn có thể bắt đầu từ sáng sớm, sau khi thức dậy mà vẫn nằm trên giường, lặp lại to hoặc trong tâm trí bạn một trong những câu khẳng định: "Ngày này là ngày đẹp nhất trong cuộc đời tôi", "Tôi cảm thấy an toàn và được yêu thương", "Tôi được bao quanh bởi sự bình yên bên trong", "Em là tình nhân của đời anh." Vậy là đã chuẩn bị kỹ càng cho đầu ngày, chúng ta có thể tự tin đối mặt với nó. Tất nhiên, những suy nghĩ tiêu cực có thể xuất hiện trong ngày - tốt nhất là bạn nên nhớ một trong những điều khẳng định, viết nó ra một tờ giấy và lặp lại cho đến khi cảm giác khó chịu biến mất. Khi chúng ta kiểm soát suy nghĩ của mình và tin vào những gì chúng ta nói, chúng ta có ý thức ảnh hưởng đến sức khỏe của mình và do đó là trạng thái của cơ thể chúng ta. Vì vậy, chúng ta hãy chú ý đến những gì chúng ta nói với bản thân và ném ra tất cả những câu nói tiêu cực. Chúng ta hãy nhìn nhận sâu hơn về bản thân và xem liệu chúng ta có lòng tự trọng hay không? Chúng ta có yêu nhau như chúng ta vốn có? Khi nhìn vào gương, chúng ta nói: “Trông tôi thật kinh khủng làm sao?” Và chúng ta thực sự trông thật kinh khủng. Những suy nghĩ tốt và vui vẻ xây dựng một cơ thể đầy duyên dáng, hài hòa và đàn hồi, nó cho phép loại bỏ mọi bệnh tật. Có cảm giác yêu đời và giá trị bản thân, bạn sẽ chăm sóc bản thân chu đáo hơn Sức khỏe của bạn. Hãy dành cho suy nghĩ của bạn những giây phút vui vẻ mà bạn có thể có được bất cứ lúc nào. Chỉ cần nhìn ra cửa sổ và nhìn thấy những tán cây đầy lá rực rỡ, mặt trời nhảy múa trên cỏ và nghĩ rằng nó đẹp làm sao! Đó là một khoảnh khắc quan trọng cho tâm trí có thể thở và nghỉ ngơi. Mỗi suy nghĩ như vậy sẽ giúp bạn có được sức mạnh bên trong, giúp xây dựng lại bản thân. Thay đổi thói quen ăn uống và cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể sẽ làm giảm căng thẳng, suy nghĩ tĩnh lặng. Hãy bắt đầu ngay lập tức, vì thật lãng phí thời gian để tập trung vào những gì đã có. nó không còn quan trọng nữa. Bạn phải nghĩ xem điều gì là quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn lúc này? Khi bạn nhận được câu trả lời, hãy e để nó đến ngày mai, nhưng làm nó bây giờ.
trân trọng
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Ewa MorawskaThạc sĩ SKHM Seichim và Reiki, nhà trị liệu và chữa bệnh năng lượng, cố vấn cuộc sống. Lễ tân ở Marki (Lisi Jar 12 bất động sản, điện thoại di động 0 501 076 298)
