Thứ tư, ngày 4 tháng 9 năm 2013.- Uống rượu với số lượng vừa phải (từ 2 đến 7 ly mỗi tuần) có thể có nguy cơ mắc trầm cảm thấp hơn, theo kết luận của một cuộc điều tra của Mạng tiên đoán (Phòng chống chế độ ăn Địa Trung Hải), được công bố trên Tạp chí y học BMC.
Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng "chỉ với một lượng rượu vừa phải, tốt nhất là tiêu thụ dưới dạng rượu, có thể đạt được hiệu quả bảo vệ chống trầm cảm, tương tự như quan sát đối với bệnh tim mạch chính: bệnh tim mạch vành".
Điều này đã được nhấn mạnh, thông qua một tuyên bố, giáo sư của Đại học Navarra Miguel A. Martínez-González, giám đốc của công trình nghiên cứu đa trung tâm này. Theo chuyên gia này, Mạng tiên đoán đã hoạt động được 7 năm trong quá trình theo dõi một nhóm gồm 5.500 người uống rượu với mức tiêu thụ rượu nhẹ và vừa phải, trong khoảng từ 55 đến 80 năm. Martínez-González nói: "Những phát hiện cho thấy mối liên hệ nghịch đảo giữa nồng độ cồn ở mức độ thấp vừa phải và sự xuất hiện của các trường hợp trầm cảm mới".
Các nghiên cứu trước đây cho rằng sử dụng rượu nặng dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm. Ngược lại, "một số người đã đánh giá cao mối quan hệ giữa sức khỏe tâm thần và mức tiêu thụ rượu ở mức độ trung bình thấp", nhà nghiên cứu nhấn mạnh. Martínez-González nói: "Những phát hiện của chúng tôi đã cho thấy mối liên hệ nghịch đảo giữa nồng độ cồn ở mức độ thấp vừa phải và sự xuất hiện của các trường hợp trầm cảm mới".
Giáo sư của Đại học Navarra đã chỉ định rằng các nhà nghiên cứu chỉ nghiên cứu những người tình nguyện, khi bắt đầu nghiên cứu, trước đây chưa bao giờ bị trầm cảm hoặc có vấn đề trước đó liên quan đến việc uống rượu.
Các yếu tố như tiêu thụ rượu, sức khỏe tâm thần và lối sống đã được đánh giá nhiều lần thông qua các chuyến thăm tần suất hàng quý. Người ta thấy rằng những người có thói quen uống một lượng rượu vừa phải (2 đến 7 ly mỗi tuần, không vượt quá một ly mỗi ngày) sẽ ít bị ảnh hưởng bởi trầm cảm. Những kết quả này vẫn có ý nghĩa khi các nhà nghiên cứu điều chỉnh phát hiện của họ dựa trên các yếu tố xã hội và lối sống khác nhau, chẳng hạn như thuốc lá, chế độ ăn uống hoặc tình trạng hôn nhân.
Martínez-González kết luận rằng "một lượng nhỏ uống rượu có thể gây ra sự bảo vệ tương tự như những gì đã được quan sát đối với bệnh tim mạch vành." "Trên thực tế, người ta cho rằng trầm cảm và bệnh tim mạch vành có chung một số cơ chế nguyên nhân phổ biến", ông giải thích.
Ông cũng nhấn mạnh rằng nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng một số thành phần không cồn của rượu, như resveratrol và các chất phenolic khác, có thể có chức năng có lợi ở một số vùng não.
Nguồn:
Tags:
Dinh dưỡng gia đình Tin tức
Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng "chỉ với một lượng rượu vừa phải, tốt nhất là tiêu thụ dưới dạng rượu, có thể đạt được hiệu quả bảo vệ chống trầm cảm, tương tự như quan sát đối với bệnh tim mạch chính: bệnh tim mạch vành".
Điều này đã được nhấn mạnh, thông qua một tuyên bố, giáo sư của Đại học Navarra Miguel A. Martínez-González, giám đốc của công trình nghiên cứu đa trung tâm này. Theo chuyên gia này, Mạng tiên đoán đã hoạt động được 7 năm trong quá trình theo dõi một nhóm gồm 5.500 người uống rượu với mức tiêu thụ rượu nhẹ và vừa phải, trong khoảng từ 55 đến 80 năm. Martínez-González nói: "Những phát hiện cho thấy mối liên hệ nghịch đảo giữa nồng độ cồn ở mức độ thấp vừa phải và sự xuất hiện của các trường hợp trầm cảm mới".
Các nghiên cứu trước đây cho rằng sử dụng rượu nặng dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm. Ngược lại, "một số người đã đánh giá cao mối quan hệ giữa sức khỏe tâm thần và mức tiêu thụ rượu ở mức độ trung bình thấp", nhà nghiên cứu nhấn mạnh. Martínez-González nói: "Những phát hiện của chúng tôi đã cho thấy mối liên hệ nghịch đảo giữa nồng độ cồn ở mức độ thấp vừa phải và sự xuất hiện của các trường hợp trầm cảm mới".
Nguyên nhân thường gặp
Giáo sư của Đại học Navarra đã chỉ định rằng các nhà nghiên cứu chỉ nghiên cứu những người tình nguyện, khi bắt đầu nghiên cứu, trước đây chưa bao giờ bị trầm cảm hoặc có vấn đề trước đó liên quan đến việc uống rượu.
Các yếu tố như tiêu thụ rượu, sức khỏe tâm thần và lối sống đã được đánh giá nhiều lần thông qua các chuyến thăm tần suất hàng quý. Người ta thấy rằng những người có thói quen uống một lượng rượu vừa phải (2 đến 7 ly mỗi tuần, không vượt quá một ly mỗi ngày) sẽ ít bị ảnh hưởng bởi trầm cảm. Những kết quả này vẫn có ý nghĩa khi các nhà nghiên cứu điều chỉnh phát hiện của họ dựa trên các yếu tố xã hội và lối sống khác nhau, chẳng hạn như thuốc lá, chế độ ăn uống hoặc tình trạng hôn nhân.
Martínez-González kết luận rằng "một lượng nhỏ uống rượu có thể gây ra sự bảo vệ tương tự như những gì đã được quan sát đối với bệnh tim mạch vành." "Trên thực tế, người ta cho rằng trầm cảm và bệnh tim mạch vành có chung một số cơ chế nguyên nhân phổ biến", ông giải thích.
Ông cũng nhấn mạnh rằng nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng một số thành phần không cồn của rượu, như resveratrol và các chất phenolic khác, có thể có chức năng có lợi ở một số vùng não.
Nguồn:
