TẬP LUYỆN Và TĂNG Mô MỠ THAY Vì CƠ

Tập luyện và tăng mô mỡ thay vì cơ



Editor Choice
Thử thai 24 giờ sau khi thụ thai
Thử thai 24 giờ sau khi thụ thai
Gần đây, tôi tăng 8 kg trong vòng 2 tháng, nhưng phần lớn cân nặng đổ về bụng và bụng (tôi tập gym), khẩu phần ăn của tôi là 3100 calo: protein - 150 g, chất béo - 108 g, carbohydrate - 360 g, đây là những giá trị tôi nhận được từ công cụ tính chế độ ăn uống. Hiện tại của tôi