.jpg)
Bài kiểm tra Đo độ trễ nhiều giấc ngủ (MSLT) giúp bạn đánh giá tốc độ chìm vào giấc ngủ trong ngày. Bài kiểm tra nhiều lần đo độ trễ của giấc ngủ được thực hiện trên những người cảm thấy buồn ngủ quá mức vào ban ngày hoặc dễ ngủ trưa mặc dù đã ngủ vào ban đêm. Kiểm tra độ trễ nhiều giấc ngủ là gì? Làm thế nào để giải thích kết quả của thử nghiệm MSLT?
Bài kiểm tra độ trễ nhiều giấc ngủ (MSLT) là một bài kiểm tra được thiết kế để đo lường tốc độ ngủ của một bệnh nhân trong ngày. Bài kiểm tra MSLT là bài kiểm tra khách quan duy nhất đo mức độ nghiêm trọng của cơn buồn ngủ. Các bài kiểm tra khác có thể được thực hiện trên những người buồn ngủ quá mức là Thang điểm buồn ngủ Epworth (ESS), Thang đo mức độ buồn ngủ Stanford (SSS) hoặc Thang đo mức độ buồn ngủ Carolingian, tuy nhiên đây là các bài kiểm tra chủ quan.
Kiểm tra đo độ trễ nhiều giấc ngủ (MSLT) - chỉ định
Bài kiểm tra nhiều lần đo độ trễ của giấc ngủ được thực hiện trong trường hợp nghi ngờ chứng ngủ rũ, tức là một bệnh liên quan đến giấc ngủ ngắn đột ngột, bất kể tình trạng của bệnh nhân.Thử nghiệm MSLT cũng được khuyến nghị đối với các chứng rối loạn giấc ngủ, bao gồm ngủ quá nhiều và / hoặc buồn ngủ quá mức vào ban ngày (mất ngủ) mặc dù đã ngủ vào ban đêm.
Đo độ trễ nhiều giấc ngủ (MSLT) - chuẩn bị
Bài kiểm tra đo độ trễ nhiều giấc ngủ đáng tin cậy khi bạn đã ghi lại được ít nhất 6 giờ ngủ vào buổi tối trước khi sử dụng xét nghiệm đa mô (PSG) .¹ Do đó, bác sĩ của bạn nên yêu cầu PSG trước khi làm bài kiểm tra MSLT.
Ngoài ra, các loại thuốc điều chỉnh giấc ngủ nên được ngưng ít nhất 2 tuần trước khi thử nghiệm MSLT.
Cũng đọc: HÒA BÌNH CỦA TÂM - làm thế nào để đi vào giấc ngủ nhanh chóng và đảm bảo một đêm ngon giấc? Ảnh hưởng của việc thiếu ngủ. Thiếu ngủ và bệnh tật Làm thế nào để ngủ đủ giấc? Bạn cần ngủ bao lâu để giữ dáng?Đo độ trễ nhiều giấc ngủ (MSLT) - nó là gì?
Việc khám bệnh được thực hiện trong ngày tại bệnh viện hoặc cơ sở chuyên khoa khác. Các điện cực sẽ được gắn vào đầu và mặt, được kết nối với máy tính. Nhờ chúng, có thể xác định xem bệnh nhân đang ngủ hay không và đang ở giai đoạn nào của giấc ngủ. Trong phòng có camera ghi lại toàn bộ buổi khám bệnh.
Giấc ngủ ở bệnh nhân chứng ngủ rũ so với bệnh nhân khỏe mạnh có sự khác biệt đáng kể về độ trễ giấc ngủ ngắn hơn, tức là thời gian đi ngủ.
Cuộc kiểm tra kéo dài gần như cả ngày. Cứ sau hai giờ, bệnh nhân được ngủ 5 giấc kéo dài 15-20 phút. Trong mỗi giấc ngủ ngắn, thời gian từ khi đi ngủ, tức là độ trễ của giấc ngủ, được đo, cũng như thời gian từ khi đi vào giấc ngủ đến giấc ngủ REM.
Nếu bệnh nhân ngủ thiếp đi thì khoảng 20 phút sau sẽ tỉnh dậy. Nếu anh ta không ngủ được, anh ta sẽ đợi hai giờ để chợp mắt.
Kết quả kiểm tra nhiều lần đo độ trễ khi ngủ (MSLT)
Độ trễ giấc ngủ MSLT trung bình hơn 10 phút được coi là bình thường. Chứng ngủ rũ và buồn ngủ quá mức được chứng minh bằng độ trễ trung bình dưới 8 phút (mặc dù một số nguồn báo cáo là 5 phút). Tuy nhiên, độ trễ trong MSLT dưới 8 phút có thể xảy ra trong 30 phần trăm. người khỏe mạnh, do đó việc đánh giá kết quả phụ thuộc vào bối cảnh lâm sàng .¹
Chứng ngủ rũ không chỉ được chứng minh bởi độ trễ giấc ngủ dưới 8 phút, mà còn bởi sự xuất hiện của ít nhất hai giấc ngủ REM trong MSLT trong vòng 15 phút sau khi chìm vào giấc ngủ, hay còn gọi là SOREMP (Giai đoạn ngủ bắt đầu giấc ngủ REM). Tuy nhiên, SOREMP cũng có thể xảy ra ở chứng ngưng thở khi ngủ, trầm cảm nội sinh, sau khi ngừng sử dụng thuốc ức chế giấc ngủ REM, và ngay cả ở những người khỏe mạnh do giấc ngủ bị phân mảnh đáng kể.
Nguồn:
1. Szelenberger W., Chứng mất ngủ có nguồn gốc từ trung ương, "Pneumonologia i Alergologia Polska" 2007, tập 75, supl. 1.
Đề xuất bài viết:
Chứng ngủ rũ, tức là buồn ngủ không kiểm soát đượcĐề xuất bài viết:
Buồn ngủ sau khi ăn. Tại sao chúng ta cảm thấy muốn ngủ sau bữa ăn?Đề xuất bài viết:
Polysomnography (nghiên cứu giấc ngủ) - nó là gì? Các chỉ định là gì?
