ĐA U TỦY: GIẢM TRIỆU CHỨNG Và HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ

Đa u tủy: Một liều tập thể dục hàng ngày hỗ trợ chữa bệnh

Tập thể dục rất hữu ích trong việc duy trì thể chất và sức khỏe tổng thể ở bệnh nhân đa u tủy. Đối với những bệnh nhân không bị tổn thương nặng ở xương, nên đi bơi, tập yoga, các bài tập tăng cường sức mạnh và kéo giãn và đi xe đạp. Mặt khác, những người có thể trạng kém vẫn nên đi bộ ở nơi có không khí trong lành càng nhiều càng tốt. Điều này đủ để cải thiện tuần hoàn, chức năng tim, cung cấp oxy cho cơ thể và củng cố cơ bắp, khung xương và hệ tuần hoàn, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, không hề phóng đại. Tập thể dục hoặc vận động quá cường độ cao sẽ làm tăng nguy cơ gãy xương và có thể làm cơ thể suy yếu. Tập thể dục 15-20 phút mỗi ngày là đủ nhưng có hệ thống. Tốt hơn là ở ngoài trời hoặc mở cửa sổ.

Cũng đọc: Đa u tủy (Bệnh Kahler) - Ung thư tủy xương LYMPHOCYTE LEAKAGE (CLL) - Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị Bệnh bạch cầu dòng tủy mãn tính: nguyên nhân, triệu chứng, điều trị, tiên lượng

Đa u tủy: Ăn một chế độ ăn uống tốt giúp bạn giữ được vóc dáng

Chế độ ăn hàng ngày của người bệnh không thể thiếu rau, trái cây và thịt nạc. Tuy nhiên, bạn nên tránh mỡ động vật, các sản phẩm chế biến cao với nhiều hương liệu và thuốc nhuộm. Bạn tuyệt đối phải bỏ rượu, vì nó làm suy yếu hệ thống miễn dịch và thúc đẩy quá trình bài tiết vitamin B. Cấm hút thuốc, vì chúng phá hủy các chất chống oxy hóa giúp chống lại tế bào ung thư. Do nguy cơ gây tổn thương thận, cũng nên tránh dùng vitamin C liều cao (bao gồm cả nước ép trái cây và cam quýt).
Để duy trì một hình thể đẹp, cần phải duy trì sự cân bằng giữa lượng protein, carbohydrate và chất béo. Kiểu thích hợp nhất là - 5 phần ngũ cốc, 4 phần rau, 3 trái cây, 2 sản phẩm từ sữa và 1 thịt hoặc cá. Một thực đơn được lên kế hoạch theo cách này sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, bởi vì nó cung cấp lượng tối ưu carbohydrate, vitamin, khoáng chất và axit amin cần thiết cho quá trình tái tạo của nó.

Đa u tủy: Nghỉ ngơi và tâm trạng tốt sẽ cải thiện khả năng miễn dịch

Trong điều trị bất kỳ bệnh ung thư nào, thái độ của bệnh nhân đối với liệu pháp là rất quan trọng. Cái mà chúng ta gọi là suy nghĩ tích cực, trong nhiều tình huống, có thể thay thế thuốc chữa bệnh. Do đó, bệnh nhân đa u tủy nên ngủ ít nhất 8 tiếng để không làm căng hệ miễn dịch. Trong ngày, cũng nên chợp mắt một chút. Để không làm suy yếu khả năng miễn dịch, cần tránh căng thẳng, vì người ta biết rằng các hormone được giải phóng trong các tình huống căng thẳng sẽ làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Tâm trạng càng tốt, có những thú vui nhỏ, hoạt động thư giãn thì bệnh càng tiến triển chậm, hệ thống phòng thủ của cơ thể càng mạnh. Bằng cách tuân theo những quy tắc này, nhiều người có thể có một cuộc sống bình thường trong nhiều năm.

Giảm các triệu chứng

Truyền máu được sử dụng cho các trường hợp suy nhược do thiếu máu, và erythropoietin được sử dụng cho các dạng thiếu máu nhẹ hơn. Nó là một hormone peptide kích thích sự nhân lên của các tế bào hồng cầu trong tế bào gốc của tủy xương.

Miếng dán giảm đau có tác dụng chữa đau nhức xương. Bệnh nhân cũng được dùng các dẫn xuất của morphin. Giảm đau rất quan trọng vì nó cho phép bạn tiếp tục di chuyển.

Trong trường hợp nhiễm trùng tái phát, thuốc kháng sinh hoặc globulin miễn dịch tiêm tĩnh mạch được sử dụng để giúp hệ thống miễn dịch chống lại vi khuẩn.

Hiệp hội viện trợ bệnh nhân u tủy của Ba Lan
ul. Elbląska 5
10-672 Olsztyn
Đường dây trợ giúp về ung thư mở cửa từ thứ Hai đến thứ Năm, từ 4 giờ chiều đến 10 giờ tối.
điện thoại: +48 800 493 494
phone / fax + 48 89 534 25 90, mobile phone + 48 606 125 160
www.szpiczak.org.pl
e-mail: [email protected], [email protected]

Trung tâm điều trị u tủy
Tổ chức công ích
ul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Kraków
điện thoại +48 601 539 077, fax +48 12 617 7580
www.szpiczak.org
e-mail: [email protected]

"Zdrowie" hàng tháng