Sợ bỏ

Tôi năm nay 23 tuổi, khoảng 3 tháng nay tôi nhận thấy cơ thể có điều gì đó xảy ra, cụ thể là trước mỗi chuyến đi vào thành phố hay thậm chí cuối tuần đi thăm bạn bè, bụng tôi bắt đầu đau, tôi nôn và đau đầu. Nó có thể là chứng loạn thần kinh? Tôi có chút sợ hãi khi phải rời đi. Tôi không cảm thấy muốn có bất kỳ niềm vui nào bởi vì tôi cảm thấy an toàn nhất khi ở nhà.

Các triệu chứng của bạn có thể thực sự là rối loạn thần kinh. Nó sẽ phải được kiểm tra chặt chẽ hơn. Nhưng chỉ riêng việc chẩn đoán chứng loạn thần kinh sẽ không giúp ích được gì nhiều cho bạn. Tuy nhiên, nó có thể khiến việc đối phó với vấn đề trở nên khó khăn. Tuy nhiên, bạn nên kiểm tra chính xác hơn những gì lo lắng của bạn. Trước hết, cần xem xét những gì có thể đã xảy ra 3 tháng trước khi sự lo lắng xuất hiện. Và đó có thể là một sự kiện nào đó dường như khác xa với hoàn cảnh hiện tại của bạn (một số câu chuyện bạn đã nghe, bộ phim bạn đã xem, một giấc mơ cụ thể, một sự kiện bạn đã quan sát ở đâu đó hoặc một cái gì đó tương tự). Ngoài ra, tôi khuyên bạn nên kiểm tra xem bạn có sợ ra khỏi nhà vì có điều gì đó nguy hiểm bên ngoài hay không, hoặc nếu bạn cần ở nhà vì bạn phải để mắt đến một thứ gì đó ở đây. Và, tất nhiên, rất đáng để tìm kiếm những gì chính xác mà nỗi sợ liên quan đến, những hình ảnh gợi lên nó. Đó là về hành vi của một số người, có thể về hành vi của chính bạn. Biết thêm về lý do khiến bạn lo lắng, bạn sẽ có thể tránh lo lắng hiệu quả hơn và có thể giảm bớt các vấn đề khi ra khỏi nhà.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Chuyên gia trị liệu cá nhân với nhiều năm kinh nghiệm trị liệu tâm lý. Trong công việc lâm sàng, cô ấy xử lý các bệnh nhân loạn thần. Quan tâm đến triết học của phương Đông. Thêm tại www.firma-jaz.pl.