.jpg)
Khoảng 1,5 triệu người bị trầm cảm ở Ba Lan. Một số người trong số họ không nhận ra điều đó, và nhiều người che giấu tình trạng của mình, xấu hổ với môi trường xung quanh. Đó là lý do tại sao những người đang chống chọi với căn bệnh này thường đến thăm khám các bác sĩ chuyên khoa quá muộn.
Chúng tôi trò chuyện với Hubert Kowalczys, một bác sĩ tâm thần, chuyên gia tư vấn tại Bệnh viện Lâm sàng của Học viện Y khoa ở Warsaw, về thực tế rằng trầm cảm là một tình trạng thường không được công nhận, bị hiểu lầm và điều trị kém.
- Sự chán nản khiến niềm vui sống phai nhạt, tương lai chìm trong bóng tối và quá khứ hiện lên như một chuỗi thất bại. Nó đi kèm với sự chán nản, tuyệt vọng và sợ hãi. Những gì người khác cảm thấy giống như một vết nứt của lớp biểu bì là một vết thương đẫm máu cho những người mắc phải. Tại sao ngày càng nhiều người mắc bệnh trầm cảm?
Trầm cảm không chỉ được gây ra bởi những sự kiện bi thảm; mất người thân, công việc, bệnh tật, nhưng cả cuộc sống bình thường hàng ngày, khiến chúng ta ngày càng đòi hỏi cao. Chúng ta không thể đối phó với sự căng thẳng và trách nhiệm quá mức. Ngày càng có nhiều niềm tin rằng chúng ta không chứng tỏ được bản thân, chúng ta có cảm giác cô đơn, trống rỗng về cảm xúc và sợ hãi. Trầm cảm không chọn màu da, giới tính, tuổi tác hoặc nơi cư trú. Nó có thể chạm vào bất cứ ai.
- Tuy nhiên, trầm cảm lại có sức hút đối với phụ nữ. Họ mắc bệnh thường xuyên hơn nam giới gấp ba lần.
Đàn ông có thể quên đi những sự kiện khó chịu nhanh hơn, họ không mang chúng trong lòng quá lâu. Mọi người đều muốn trở thành nam nhi, bởi vì đó là cách họ được mã hóa, vì vậy rất khó để họ thừa nhận sự đau khổ và yếu đuối. Vì vậy, họ che giấu chứng trầm cảm, nhấn chìm nỗi buồn trong rượu, và kết quả là họ tự tử thường xuyên hơn phụ nữ. Sự biến động của nội tiết tố là nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị trầm cảm. Chúng khiến phụ nữ dễ bị trầm cảm hơn sau khi bước vào tuổi dậy thì. Trầm cảm xảy ra trong thời kỳ đột phá nội tiết tố: ngay trước kỳ kinh nguyệt, trong thời kỳ hậu sản, tiền mãn kinh và mãn kinh. Thời kỳ mãn kinh nam (và tạm dừng) ít dữ dội hơn và kéo dài hơn.
- Trầm cảm còn được gọi là rối loạn ái ...
Bởi vì nó là một bệnh tâm trạng và tâm trạng bị ảnh hưởng. Các bác sĩ chúng tôi gọi những người chỉ bị trầm cảm đơn cực. Người lưỡng cực cũng mắc chứng hưng cảm. Đó là trạng thái mà sau một thời gian trầm cảm và buồn bã, sự hưng phấn đột ngột xuất hiện, người ta có cảm giác như sau khi uống sâm panh. Trong cơn trầm cảm, người bệnh nghĩ về mình: mình chẳng tốt gì, chẳng thành công. Anh ấy cảm thấy tự hào trong cơn hưng cảm: Em thật tuyệt, em có thể làm được mọi thứ.
- Có phải nó tốt hơn để được hưng cảm hơn là trầm cảm?
Cả trầm cảm và hưng cảm đều có thể phá hủy cuộc sống của một người. Những người bị trầm cảm thường chọc tức những người xung quanh với sự thờ ơ của họ. Thật khó để chịu đựng một người bị hưng cảm vì một lý do khác - anh ta biết rõ nhất mọi thứ, anh ta xung đột, hung hăng, hành vi của anh ta thường gây ngạc nhiên và gây sốc. Anh ta đột nhiên có thể tiêu hết số tiền tiết kiệm mà anh ta đã tích lũy được trong nhiều năm, rơi vào những mối tình kỳ lạ và thút thít với sếp. Căn bệnh qua đi theo thời gian, anh không thể tin rằng bản thân mình đã xáo trộn quá nhiều trong cuộc sống của chính mình. Tám phần trăm các cuộc ly hôn xảy ra trong các mối quan hệ mà một trong hai người bị trầm cảm, nhưng khi hưng cảm đan xen với trầm cảm, 57 phần trăm. Đàn ông bị hưng cảm thường xuyên hơn.
Kiểm tra xem: Kiểm tra: bạn có bị trầm cảm không?
- Bạn có biết điều gì gây ra đau khổ không?
Sinh hóa não bị suy giảm ở bệnh nhân. Có những rối loạn về chất dẫn truyền thần kinh: serotonin chịu trách nhiệm cho tâm trạng tốt, norepinephrine cung cấp cho chúng ta sức mạnh quan trọng và dopamine mang lại cho chúng ta cảm giác vui vẻ. Chúng tôi không biết tại sao lại như vậy.
Trong trầm cảm, cô đơn là bi kịch. Môi trường không hiểu người bệnh, vì “anh ta vẫn khỏe”.
Người bệnh thường xuyên nghe thấy: “Nắm lấy tay”, “Vận động”, “Bảo bối”. Không thể đáp ứng được những yêu cầu này nên cảm giác tội lỗi và bị cô lập ngày càng tăng. Anh ấy “chìm đắm” vào bản thân mình nhiều hơn, và chỉ có nỗi sợ hãi và nỗi buồn bao trùm đang chờ đợi anh ấy. Khi trầm cảm nhẹ, bệnh nhân có thể làm việc và sinh hoạt bình thường, sâu - liệt và loại trừ khỏi cuộc sống. Bởi vì bạn có thể nhảy rock với đôi chân bị gãy? Không. Tương tự như vậy, một người trầm cảm không thể “sống được”. Suy cho cùng, mọi hoạt động đều đòi hỏi cô ấy phải nỗ lực rất nhiều, nó giống như việc leo lên đỉnh Everest vậy. Không thể chữa khỏi trầm cảm bằng ý chí hay tính cách. Đó là nỗi khổ tâm hồn và thể xác khó diễn tả bằng lời.
- Nhiều bệnh nhân hoàn toàn không đến gặp bác sĩ chuyên khoa, trong khi những người khác, ngay cả khi họ đến, họ không nhận ra bệnh trầm cảm.
Chà, người bệnh không biết họ bị sao. Nếu họ đã quyết định đến gặp bác sĩ, những phàn nàn phổ biến nhất là đau đầu, đau nhói, mất ngủ, chán ăn và lo lắng. Và bác sĩ thường điều trị các triệu chứng thay vì bệnh và kê đơn thuốc an thần hoặc thuốc ngủ. Các loại thuốc benzodiazepine phổ biến nhất, được sử dụng một cách có hệ thống và không đúng liều lượng, đều gây nghiện. Đây là trường hợp, ví dụ, với relanium, xanax, lorafen. Sự rút lui đột ngột của họ đe dọa "hội chứng kiêng khem". Các căn bệnh đã được ngăn chặn bởi thuốc cho đến nay trở lại với sức mạnh gấp đôi. Có các triệu chứng điển hình khi đói: co giật, đau đầu, nôn mửa. Nó xảy ra rằng việc "đối xử" như vậy đôi khi kết thúc một cách bi thảm. Hiện nay ngày càng có nhiều loại thuốc rất tốt cho bệnh trầm cảm, nhưng chúng phải được lựa chọn riêng lẻ, có tính đến tình trạng của bệnh nhân. Cho đến gần đây, Prozac được coi như một loại thuốc chữa bách bệnh. Viên thuốc may mắn này đã gây xôn xao dư luận. Nó không phải là một loại thuốc cho tất cả mọi người, nó có tác dụng phụ và chống chỉ định sử dụng.
- Chỉ một viên thuốc có thể giúp một người bệnh? Và liệu pháp tâm lý?
Lời nói, nói chuyện với người khác có tác dụng kỳ diệu, nhưng trong tình trạng trầm cảm chỉ sử dụng lời khuyên của chuyên gia tâm lý trị liệu là rất nguy hiểm. Mặt khác, anh ta có thể hỗ trợ đắc lực trong việc vượt qua chứng trầm cảm, khi một người thức dậy với cuộc sống và nhận ra rằng anh ta bị mất việc làm vì bệnh tật, hôn nhân của anh ta đang thất bại và anh ta khó hoạt động với lòng tự trọng thấp. Tâm lý trị liệu hỗ trợ nhưng không chữa lành.
- Nhiều người bị trầm cảm theo mùa. Một số người bị trầm cảm vào mùa thu, những người khác vào mùa đông, và họ cũng tấn công vào mùa xuân và mùa hè. Tại sao?
Vào mùa đông và mùa thu, khi ngày ngắn và không có mặt trời, chúng tôi chìm vào giấc ngủ mùa đông như vậy. Một số cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ, thờ ơ và trí tuệ của họ bị suy giảm. Dường như khi mùa xuân hoặc mùa hè đến, ngày dài hơn và ánh mặt trời chiếu rọi, thì trầm cảm sẽ không ảnh hưởng đến chúng ta. Tuy nhiên, bất chấp tự nhiên, chúng ta mắc bệnh. Sự bộc phát đột ngột của thiên nhiên đồng nghĩa với việc con người không thể theo kịp nó. Anh ấy tụt lại phía sau, bắt đầu gặp rắc rối với tâm trạng của mình. Chúng tôi không biết tại sao lại như vậy. Đây là một bí ẩn khác của bệnh trầm cảm. Cả người Ý và người Eskimo đều có thể mắc bệnh với nó.
- Mỗi chúng ta đều có những ngày tồi tệ. Làm thế nào để bạn biết khi nào bạn cảm thấy ốm chuyển thành bệnh?
Khi tâm trạng chán nản bắt đầu làm xáo trộn cuộc sống của chúng ta, và cuộc sống hàng ngày giống như một chướng ngại vật, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ tâm lý. Trầm cảm là nguy hiểm.
