Theo các tác giả của bài đánh giá sức khỏe tâm thần dài hạn, trẻ em và thanh thiếu niên cô đơn có thể bị trầm cảm trong tương lai.
Một nghiên cứu vừa được công bố trên Tạp chí của Học viện Tâm thần Trẻ em và Vị thành niên Hoa Kỳ khám phá các vấn đề về sự cô lập, cô đơn và sức khỏe tâm thần của những người trẻ tuổi từ 4–21.
Theo ông, những người trẻ tuổi, cô đơn có thể bị trầm cảm gấp 3 lần trong tương lai, và ảnh hưởng của sự cô đơn đối với sức khỏe tâm thần có thể kéo dài ít nhất 9 năm.
Chúng tôi khuyến nghị: Trầm cảm: nguyên nhân, triệu chứng, loại và cách điều trị. Làm bài kiểm tra và xem bạn có bị trầm cảm không
Nghiên cứu nhấn mạnh mối liên hệ giữa sự cô đơn và sự gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần ở những người trẻ tuổi. Cũng có bằng chứng cho thấy thời gian cô đơn có thể quan trọng hơn cường độ cô đơn trong việc tăng nguy cơ trầm cảm trong tương lai.
Tiến sĩ Maria Loades, nhà tâm lý học lâm sàng tại Khoa Tâm lý của Đại học Bath, trưởng nhóm nghiên cứu, giải thích: “Phân tích của chúng tôi cho thấy có mối liên hệ chặt chẽ giữa sự cô đơn và trầm cảm ở những người trẻ tuổi, cả về trước mắt và lâu dài. Chúng tôi biết tác động này có thể bị trì hoãn, có nghĩa là có thể mất tới 10 năm để thực sự hiểu được tầm quan trọng của tác động đến sức khỏe tâm thần mà coronavirus và khủng hoảng cô lập cưỡng bức đã gây ra.
Có bằng chứng cho thấy thời gian cô đơn, trái ngược với cường độ, dường như có tác động lớn nhất đến tỷ lệ trầm cảm ở người trẻ tuổi. Điều này có nghĩa là tất nhiên điều quan trọng là phải khôi phục một số mức độ bình thường càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, quy trình được quản lý như thế nào lại có ý nghĩa quan trọng đối với việc hình thành cảm xúc và trải nghiệm của giới trẻ về giai đoạn này, bà nói thêm.
Các thành viên trong nhóm đánh giá cũng tham gia vào một bức thư ngỏ gần đây gửi cho thư ký giáo dục Vương quốc Anh, Gavin Williamson, tập trung vào việc hỗ trợ sức khỏe xã hội và tình cảm của trẻ em trong và sau khi bị giam giữ. Trong thư, họ đề nghị rằng:
- Việc giảm bớt các hạn chế nên được thực hiện theo cách cho phép tất cả trẻ em có thời gian và cơ hội để chơi với các bạn trong và ngoài trường, và ngay cả khi vẫn duy trì khoảng cách xã hội;
- Các trường học cần được cung cấp đầy đủ nguồn lực và có hướng dẫn rõ ràng về cách hỗ trợ hạnh phúc tinh thần của trẻ em trong giai đoạn chuyển tiếp khi trường học mở cửa trở lại và việc vui chơi - không phải là tiến bộ học tập - nên được ưu tiên vào lúc này;
- Phải nêu rõ các lợi ích xã hội và tình cảm của việc chơi và tương tác với các bạn cùng lứa tuổi, cùng với các hướng dẫn về rủi ro khách quan đối với trẻ em.
Chúng tôi khuyến nghị: Lựa chọn mũ bảo hiểm và khẩu trang, khử trùng bình đựng. Sẽ có nhiều bệnh hơn?
