Đua xe đường dài có thể làm hỏng hệ thống tim, như họ đã phát hiện ra.
Đọc bằng tiếng Bồ Đào Nha
- Những lợi ích của việc tập thể dục như chạy bộ được đa số người dân biết đến, tuy nhiên nghiên cứu bằng tiếng Anh đã phát hiện ra rằng marathon và các cuộc đua đường dài có thể làm thay đổi sức khỏe tim mạch .
Nhóm các nhà khoa học thực hiện phát hiện này cảnh báo về nguy cơ sức khỏe tim thực hiện loại xét nghiệm dài này, chẳng hạn như cuộc đua marathon, cách đó 42 km. Theo các nhà khoa học, thực hành này sẽ làm thay đổi nồng độ của một số dấu ấn sinh học của căng thẳng tim.
Để đi đến kết luận này, các chuyên gia từ Đại học Camilo José Cela ở Madrid (Tây Ban Nha) đã so sánh mức độ của một số dấu ấn sinh học tim, bao gồm cả Floonin và troponin T, trong ba nhóm với 21 vận động viên nghiệp dư . Mỗi nhóm đi một quãng đường khác nhau: một cuộc đua marathon toàn phần, một nửa chặng đua và một cuộc đua 10 km.
Khi kiểm tra dấu ấn sinh học cho sự căng thẳng của mô tim, các nhà nghiên cứu thấy rằng mức độ căng thẳng cao hơn nhiều ở những người hoàn thành cuộc đua marathon . Điều này giải thích rằng một số lượng lớn các vấn đề về tim được ghi lại trong quá trình luyện tập xảy ra chính xác trong loại bài kiểm tra marathon này, đặc biệt là ở nam giới trên 35 tuổi.
"Chúng tôi hiểu rằng vận động viên marathon là những người khỏe mạnh, không có yếu tố rủi ro có thể dẫn đến biến chứng tim sau khi thử nghiệm", Juan del Coso, người đứng đầu nghiên cứu cho biết. "Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng việc chạy thử nghiệm sức đề kháng thấp hơn sẽ làm giảm căng thẳng áp đặt lên cơ tim", chuyên gia này cho biết.
Tỷ lệ ngừng tim ở vận động viên marathon chỉ có một người chạy cho mỗi 50.000 . Tuy nhiên, phần lớn các biến chứng về tim xảy ra trong các xét nghiệm dài hạn này. Bước tiếp theo trong việc tinh chỉnh kết quả nghiên cứu sẽ là điều tra nhiều nhóm vận động viên hơn.
Ảnh: © Wavebreak Media
Tags:
Sức khỏe SắC ĐẹP, Vẻ ĐẹP Tin tức
Đọc bằng tiếng Bồ Đào Nha
- Những lợi ích của việc tập thể dục như chạy bộ được đa số người dân biết đến, tuy nhiên nghiên cứu bằng tiếng Anh đã phát hiện ra rằng marathon và các cuộc đua đường dài có thể làm thay đổi sức khỏe tim mạch .
Nhóm các nhà khoa học thực hiện phát hiện này cảnh báo về nguy cơ sức khỏe tim thực hiện loại xét nghiệm dài này, chẳng hạn như cuộc đua marathon, cách đó 42 km. Theo các nhà khoa học, thực hành này sẽ làm thay đổi nồng độ của một số dấu ấn sinh học của căng thẳng tim.
Để đi đến kết luận này, các chuyên gia từ Đại học Camilo José Cela ở Madrid (Tây Ban Nha) đã so sánh mức độ của một số dấu ấn sinh học tim, bao gồm cả Floonin và troponin T, trong ba nhóm với 21 vận động viên nghiệp dư . Mỗi nhóm đi một quãng đường khác nhau: một cuộc đua marathon toàn phần, một nửa chặng đua và một cuộc đua 10 km.
Khi kiểm tra dấu ấn sinh học cho sự căng thẳng của mô tim, các nhà nghiên cứu thấy rằng mức độ căng thẳng cao hơn nhiều ở những người hoàn thành cuộc đua marathon . Điều này giải thích rằng một số lượng lớn các vấn đề về tim được ghi lại trong quá trình luyện tập xảy ra chính xác trong loại bài kiểm tra marathon này, đặc biệt là ở nam giới trên 35 tuổi.
"Chúng tôi hiểu rằng vận động viên marathon là những người khỏe mạnh, không có yếu tố rủi ro có thể dẫn đến biến chứng tim sau khi thử nghiệm", Juan del Coso, người đứng đầu nghiên cứu cho biết. "Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng việc chạy thử nghiệm sức đề kháng thấp hơn sẽ làm giảm căng thẳng áp đặt lên cơ tim", chuyên gia này cho biết.
Tỷ lệ ngừng tim ở vận động viên marathon chỉ có một người chạy cho mỗi 50.000 . Tuy nhiên, phần lớn các biến chứng về tim xảy ra trong các xét nghiệm dài hạn này. Bước tiếp theo trong việc tinh chỉnh kết quả nghiên cứu sẽ là điều tra nhiều nhóm vận động viên hơn.
Ảnh: © Wavebreak Media
