Tôi gặp khó khăn khi hình thành mối quan hệ với một người đàn ông. Mọi người xung quanh nói rằng tôi hấp dẫn, thông minh, giỏi giang và tôi có thể có nhiều hơn một. Nhưng vấn đề của tôi, ngoài việc tôi không tin vào bản thân, là ngay khi một người đàn ông tham gia, anh ta tốt, tôi bỏ chạy, tôi không nghĩ vậy, và nếu ai đó chọc tức tôi, tôi thở dài vì anh ta. Tôi nhận ra điều này gần đây. Tôi đã yêu một người đàn ông chỉ vì anh ta không quan tâm đến tôi. Đối với tôi, dường như anh ấy là người duy nhất, nhưng tôi nhớ rằng ngay cả khi anh ấy thể hiện sự quan tâm nhiều hơn đến người của tôi, tôi sẽ rút lui. Và rồi Robert xuất hiện và anh ấy yêu tôi trọn vẹn và trọn vẹn. Và điều vui nhất là nội tâm anh ấy là thứ mà tôi luôn tìm kiếm, anh ấy có những phẩm chất quan trọng đối với tôi (có lẽ về mặt thể chất anh ấy không hoàn toàn phù hợp với tôi). Nhưng anh ấy đã thú nhận tình yêu của mình với tôi, và tôi nhận ra rằng tôi không có cảm giác gì với anh ấy và chia tay. Tuy nhiên, ngay sau khi anh ấy đi, tôi rơi vào tuyệt vọng đen đủi, tôi muốn anh ấy quay lại. Và cứ như vậy lặp đi lặp lại, đó là lý do tại sao tôi thấy ổn với bố cục mà chúng tôi tạo ra - chúng tôi không phải là một cặp, nhưng vì cô ấy sống gần gũi, chúng tôi gặp nhau hầu như mỗi ngày, chúng tôi đã dành rất nhiều thời gian. Gia đình tôi rất thích anh ấy. Tôi có anh ấy cho riêng mình, nhưng tôi không phải dính dáng, cảm thấy an toàn và tuyên bố rằng tôi chắc chắn không yêu anh ấy. Và nó đã kéo dài 2 năm, và một số điều tồi tệ đã xảy ra giữa chúng tôi, tôi không phủ nhận điều đó, nhưng sự thật là tôi luôn có thể tin tưởng vào anh ấy. Anh ấy hiểu tôi, anh ấy giúp đỡ, tôi hoàn toàn tin tưởng anh ấy. Nhưng tôi muốn được tự do, làm quen với những người khác, tán tỉnh họ. Vào đêm giao thừa, tôi đã gặp một người tôi thích, chúng tôi bắt đầu hẹn hò, anh ấy đã tham gia và tôi nghĩ lại rằng không có quá nhiều thứ khiến tôi bận tâm về anh ấy. Trong khi đó, Robert quyết định rút lui vì không muốn "ngáng đường hạnh phúc của tôi". Và bây giờ nghĩ về anh ấy lúc nào không hay, em không thể ngờ rằng anh ấy sẽ không còn trong cuộc đời em nữa. Đột nhiên, tôi chợt nhận ra rằng tôi có thể đã có một mối quan hệ hạnh phúc trong 2 năm. Và bây giờ tôi nghĩ rằng tôi yêu anh ấy! Tôi không biết phải làm gì. Có lẽ nó vẫn có thể sửa được, nhưng làm sao tôi có thể chắc chắn rằng việc ở lại với anh ấy sẽ không diễn ra như bình thường? Tôi không biết làm thế nào để thay đổi suy nghĩ của mình. Tôi suy nghĩ lung tung, không thể tập trung vào việc gì, đối với tôi dường như tôi đã làm hỏng mọi thứ và bỏ lỡ một cơ hội tuyệt vời.
Xin chào! Tuy nhiên, có lẽ cơ hội này đã bị mất ... Nếu Robert cam kết sâu sắc, tuyên bố rằng anh ấy yêu bạn, thì có lẽ điều gì đó có thể được thực hiện khác. Bạn dường như là kiểu người cần chứng minh rằng họ có thể làm điều gì đó, một người giỏi hơn những gì đã là của bạn. Điều này cho thấy bạn có lòng tự trọng thấp và những gì bạn có dường như chẳng có giá trị gì đối với bạn, chính vì bạn đã có được nó. Đó là cách suy nghĩ: "ngay cả khi tôi có thể lấy được nó (hoặc ai đó), điều đó có nghĩa là nó không đáng bao nhiêu, bởi vì những gì tôi có, theo định nghĩa, không đáng bao nhiêu. Bản chất, mong muốn, mong muốn và giá trị chỉ có thế này những gì tôi không có và không thể có. " Chà, đây là nơi bạn phải bắt đầu - trước tiên, nhận thức về chiến lược này, tự nhận thức về nó, và sau đó cố gắng không lặp lại nó. Ở đây bạn phải áp dụng tư duy hợp lý và giải thích một số vấn đề cho bản thân. Bạn phải cố gắng nhìn mọi thứ một cách tổng thể - với những ưu, khuyết điểm, ưu và khuyết điểm. Cũng cố gắng chấp nhận sự thật rằng những gì gần gũi đều có mặt tốt và mặt xấu và có thể được chấp nhận. Cách nghĩ này phải trở thành thói quen, cũng giống như bây giờ là cách khác, người nói chỉ những gì xa vời mới quan trọng. Mong bạn sẽ thành công, trân trọng.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
