Trong khi sinh con, tôi đã bị rách tầng sinh môn độ ba. Tôi có thể tập thể dục khi bị gãy đáy quần như vậy không? Tất nhiên là ngoại trừ tập squat? Tôi có thể tập cơ bụng và cơ trên của mình không?
Nếu tầng sinh môn của bạn bị rách trong khi sinh, hãy làm theo lời khuyên của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn. Trừ khi bác sĩ thấy chống chỉ định, các bài tập cơ đáy chậu rất được khuyến khích.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Barbara GrzechocińskaTrợ lý giáo sư tại Khoa Sản và Phụ khoa tại Đại học Y Warsaw. Tôi chấp nhận tư nhân ở Warsaw tại ul. Krasińskiego 16 m 50 (có thể đăng ký mỗi ngày từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối).
---sposb-na-miadyc.jpg)
