Trong quá trình tập luyện thể dục thể thao (tôi tập luyện giải trí), khi vung chân trái lên, tôi cảm thấy đau nhức suốt - khi leo cầu thang, chạy, đi bộ. Bác sĩ chỉnh hình và thần kinh chẩn đoán tôi bị đau thần kinh tọa, nhưng sau 2 tuần điều trị, cơn đau chỉ thuyên giảm (nó không biến mất). Một trong những nhà vật lý trị liệu bảo tôi tập các bài tập kéo giãn cơ hình quả lê, cơn đau với những bài tập này rất dữ dội, đặc biệt là khi chuyên viên vật lý trị liệu thêm sức nặng bằng cách ấn xuống chi. Điều xảy ra là sau những bài tập như vậy, tôi đã lấy lại được thể lực trong một giây. Trong lần điều trị gần đây nhất, bác sĩ chuyên khoa chỉ ra rằng khi tôi nằm ngửa, cô ấy nâng chân tôi đến điểm có lực cản (đau), khi tôi đè lên chân thì cơn đau sẽ dừng lại, nhưng trong trường hợp của tôi, nó trở nên tồi tệ hơn - cô ấy nói rằng không có nguyên nhân nào ở cột sống của tôi. 8 tuần sau khi xảy ra sự cố, tôi có thể chạy, nhưng vẫn không thể vung chân, tôi cảm thấy vết rách như thể cơ bị co lại. Có khả năng tôi bị chẩn đoán nhầm không? Em có nên siêu âm xem có phải rách cơ không? Nó sẽ hiển thị sau thời gian này chứ?
Theo những gì bạn mô tả, các triệu chứng đau thực sự có thể đến từ một trong các cơ của nhóm gân kheo bị căng ra. Tôi không muốn nhấn mạnh vào một chẩn đoán "đau thần kinh tọa". Bạn có thể bị rối loạn vùng chậu liên quan đến sự tắc nghẽn của một trong các khớp xương cùng chậu trong xương chậu. Do đó, có sự bất cân xứng về sức căng và các cơ của chi dưới phải làm việc nhiều hơn. Sau đó, chúng có thể trở nên quá tải nhanh hơn và hậu quả là thậm chí tự làm bị thương (rất có thể đây là trường hợp của bạn). Cho dù chúng ta đang xử lý vết rạn hay vết rách sẽ được kiểm tra siêu âm (bất chấp thời gian trôi qua, những thay đổi trong mô sẽ chỉ ra một chấn thương cụ thể, nếu có). Cảm giác chảy nước mắt này có thể liên quan đến sự phát triển vi mô, một mô không đàn hồi ngăn cơ và cơ của nó hoạt động tự do và trượt vào nhau khi di chuyển. Tôi khuyên bạn nên tìm một nhà vật lý trị liệu sử dụng các kỹ thuật mô mềm như liệu pháp FDM hoặc thao tác phát xít. Khả năng cao là bạn sẽ khôi phục được thể lực đầy đủ.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - chuyên về vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao. Ông đã hoàn thành nhiều khóa học và đào tạo về trị liệu thủ công, trị liệu mô mềm và đào tạo vận động. Tiến hành đào tạo sóng xung kích. Mục tiêu chính của nó là phục hồi bệnh nhân về thể lực và hoạt động thể chất đầy đủ.
Giải đáp các thắc mắc về phục hồi chức năng và vật lý trị liệu.
.jpg)
