Kem dưỡng da ban đêm phải phù hợp với loại da và độ tuổi. Điều đó xảy ra vào buổi tối bạn nhanh chóng tẩy trang, thoa kem và đi ngủ. Đây là một lỗi. Sau cả ngày, làn da cần được chăm sóc nhiều hơn, dùng mỹ phẩm tốt và nhẹ nhõm hơn. Điều quan trọng là chọn kem dưỡng da ban đêm phù hợp. Sau đó, khi bạn ngủ, làn da của bạn sẽ tái tạo tốt và bạn sẽ đánh giá cao nó vào buổi sáng trước gương.
Thành phần của kem dưỡng da ban đêm khác với kem dưỡng da ban ngày chủ yếu ở hàm lượng dưỡng chất cao hơn. Nó không chứa các bộ lọc UV, nó đặc hơn và đậm đặc hơn. Kem dưỡng da ban đêm có thể nhờn hơn kem dưỡng da ban ngày, những loại mỹ phẩm này chứa ít nước hơn và các thành phần đậm đặc hơn (mạnh hơn), ví dụ như vitamin A và axit trái cây.
Có cần kem dưỡng da ban đêm không?
Da tái tạo hiệu quả nhất vào ban đêm. Vào đầu buổi tối, các liên kết tế bào của da bắt đầu lỏng lẻo và độ thẩm thấu của nó tăng lên. Nhờ đó, da hấp thụ dưỡng chất mạnh hơn và dễ dàng thẩm thấu vào các lớp sâu của biểu bì hơn. Sau nửa đêm, quá trình tái tạo tăng tốc khi cơ thể tiết ra hormone phục hồi (bao gồm hormone tăng trưởng) và tất cả các tế bào trong cơ thể phân chia nhanh hơn nhiều so với ban ngày.
Da sau đó được cung cấp đầy đủ máu, đàn hồi, thở mạnh và hấp thụ các hoạt chất từ mỹ phẩm. Các tế bào của nó tự thanh lọc độc tố và sản xuất protein bảo vệ nhân tế bào và tái tạo các sợi collagen, sửa chữa các tổn thương cả ngày.
Ít ai biết rằng, ban ngày da ngủ nghỉ và hoạt động vào ban đêm. Do đó, các chế phẩm mạnh hơn có thể được sử dụng vào ban đêm.
Vào buổi sáng, cơ thể chuyển dần sang chế độ ban ngày - quá trình phân chia tế bào trên da chậm lại và sự liên kết của lớp biểu bì tăng lên, và do đó - tính thẩm thấu của nó giảm. Nhờ đó, da sẽ được bảo vệ tốt hơn trước các tác nhân bất lợi bên ngoài trong ngày. Nó cũng sẽ có hình dạng tốt hơn nếu bạn chăm sóc vào buổi tối để tạo điều kiện và tăng cường quá trình đổi mới.
Cũng đọc: Để áp dụng mỹ phẩm mặt? Phương pháp bánh sandwich chăm sóc da Châu Á. Nghi thức làm đẹp trong mười ... INCI, hoặc thành phần của mỹ phẩm là gì. Làm thế nào để đọc và phân tích thành phần của một mỹ phẩm?Làm thế nào để chọn một loại kem ban đêm cho loại da của bạn?
Trước hết, kem dưỡng da ban đêm là hỗ trợ quá trình tái tạo da, nuôi dưỡng, dưỡng ẩm và chống lại sự mất ẩm cho da. Để thực hiện tốt nhiệm vụ này, nó phải được lựa chọn đúng loại da. Nếu bạn có làn da dầu hoặc bị mụn, kem của bạn nên có kết cấu nhẹ để không gây bít lỗ chân lông; trong khi da khô cần loại mỹ phẩm đặc hơn một chút để dưỡng ẩm và giảm sự bốc hơi nước từ lớp biểu bì.
Da hỗn hợp và da dầu không cần sử dụng thêm kem dưỡng da ban đêm, vì vậy nếu không muốn tìm kiếm sự chuẩn bị phù hợp, bạn có thể bỏ qua bước này. Không để lại làn da khô và nhạy cảm mà không cần bảo vệ thêm qua đêm.
Đề xuất bài viết:
Các loại da - cách nhận biết và chăm sóc da dầu, da khô và da hỗn hợp?Làm thế nào để chọn một loại kem ban đêm cho độ tuổi của bạn?
Tiêu chí thứ hai để chọn kem dưỡng là độ tuổi, vì biết rằng da trẻ có nhu cầu khác nhau và da trưởng thành có nhu cầu khác nhau. Tuy nhiên, mỗi loại kem dưỡng da ban đêm nên chứa chất chống oxy hóa mạnh - ví dụ như vitamin A, E, C, flavonoid - sẽ giúp sửa chữa những tổn thương do ánh nắng mặt trời, không khí ô nhiễm hoặc gió gây ra. Khoáng chất dinh dưỡng cũng là những thành phần thiết yếu, bao gồm. canxi, silic, selen, kẽm, lưu huỳnh.
- Kem dưỡng da ban đêm 30+
Người 30 tuổi nên tìm kiếm các loại kem có chứa thêm, chẳng hạn như coenzyme Q10 - nó tăng tốc quá trình trao đổi chất của tế bào, cải thiện quá trình oxy hóa của chúng, tái tạo và săn chắc da, làm sáng màu da.
- Kem dưỡng da ban đêm 40+
Những người 40 tuổi cũng sẽ cần ceramides, protein, retinol hoặc axit béo không bão hòa (bao gồm axit oleic và linoleic) - chúng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của tế bào, duy trì sự cân bằng nước-lipid trong da, có đặc tính chống viêm và tái tạo.
- Kem dưỡng da ban đêm 50+
Da con gai 50 tuoi se giup do Isoflavone đậu nành, axit glycolic và axit folic, tức là folate - kích thích sản xuất collagen, có đặc tính tái tạo mạnh mẽ, tăng tốc sửa chữa DNA của tế bào da, có đặc tính chống lão hóa.
Đề xuất bài viết:
Dưỡng da ban đêm. Làm gì để thức dậy ngày càng xinh đẹp?Cách thoa kem dưỡng da ban đêm?
Sau khi thoa mỹ phẩm, dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng lên da theo chuyển động tròn nhỏ - trên bao bì của một số loại kem có hướng dẫn cách massage mặt như vậy. Ý tưởng là để cải thiện vi tuần hoàn trong da và làm nó thư giãn. Bắt đầu từ phần giữa của khuôn mặt, hướng ra bên ngoài - làm mịn các đường biểu cảm, nhấn các điểm ở góc trong của mắt, nơi bạch huyết tích tụ.
Huyết thanh làm tăng tác dụng của kem dưỡng da ban đêm
Một loại mỹ phẩm cũng rất đáng dùng vào ban đêm là serum. Đây là những chế phẩm đậm đặc có chứa một liều lượng lớn các hoạt chất có hiệu quả cao với độ đặc rất nhẹ. Chúng thường ở dạng lỏng và nhanh chóng được hấp thụ.
Huyết thanh là thành phần cơ bản của máu. Trong mỹ phẩm, chúng tôi gọi đây là tinh chất cô đặc.
Lượng huyết thanh tối thiểu là đủ, được thoa lên da đã làm sạch, sau đó thoa kem dưỡng. Cả hai loại mỹ phẩm phải cùng một hãng và cùng một dòng, vì khi đó các thành phần của chúng bổ sung cho nhau một cách hoàn hảo.
"Zdrowie" hàng tháng
-porada-eksperta.jpg)
