Làm thế nào để đối phó với việc nói dối người thân?

Tôi thường nói dối người con trai tôi yêu, và tôi thường hành động như thể tôi không quan tâm. Vì cách cư xử như vậy mà anh ấy đã bỏ em. Tôi thực sự muốn thay đổi vì anh ấy, nhưng cũng vì bản thân mình. Tôi chỉ cảm thấy mình có vấn đề và không thể đối mặt với những lời nói dối thường xuyên này và tôi cũng cảm thấy có lỗi với bạn trai của mình rằng anh ấy đang phải chịu đựng rất nhiều vì những gì tôi làm. Tôi cũng gặp vấn đề khi trả lời tin nhắn của anh ấy một cách nhanh chóng.

Từ câu hỏi mà bạn hỏi, tôi hiểu rằng điều khiến bạn gặp rắc rối nhất là nói dối khó kiểm soát. Bạn cũng nói về một hành vi có thể cho thấy sự thiếu quan tâm đến bạn trai của bạn.

Có thể có nhiều lý do cho hành vi này, cũng như các giải pháp cho những khó khăn của nó, rất tiếc, nếu không thu thập thêm thông tin, tôi khó có thể đề xuất một phương pháp thích hợp. Điều đáng xem là bạn đang nói dối để làm gì? Nó cung cấp cho bạn những gì? Những lời nói dối này xuất hiện trong những tình huống nào và bạn làm điều đó ở mức độ nào mà không cần suy ngẫm? Vì vậy, tôi khuyến khích bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa, bạn có thể quyết định nói chuyện với chuyên gia tâm lý hoặc sử dụng đường dây trợ giúp công khai. Có thể khá khó khăn để đối phó với vấn đề này một cách hiệu quả mà không thể nói về nó.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Ông chuyên về lĩnh vực huấn luyện cuộc sống, hỗ trợ khách hàng nâng cao chất lượng cuộc sống, củng cố lòng tự trọng và lòng tự trọng năng động, duy trì cân bằng cuộc sống và đối phó hiệu quả với những thách thức trong cuộc sống hàng ngày. Từ năm 2007, cô đã liên kết với các tổ chức phi chính phủ ở Warsaw, đồng điều hành Trung tâm Phát triển Cá nhân và Dịch vụ Tâm lý của Compass