Nếu cằm rắn chắc, có độ đàn hồi và trên hết là cằm đơn, không phải là đôi. Râu thứ hai thêm tuổi và chỉ làm biến dạng. Nguyên nhân là do gen, thừa cân, đôi khi là tư thế cơ thể xấu. Làm gì để giữ khuôn mặt trái xoan đẹp?
Nếu tạo hóa ban tặng cho bạn bộ râu thứ hai, hãy quan sát kỹ những người thân yêu của bạn. Nó cũng có thể xuất hiện với trọng lượng dư thừa. Và trong cả hai trường hợp này, không dễ gì thoát khỏi. Giảm cân không phải lúc nào cũng có ích. Tại sao? Các tế bào mỡ ở cằm hình thành các nhóm lớn hơn. Chúng được cung cấp máu kém, bởi vì chúng được bao quanh bởi các mô xơ không cho phép đủ các mạch máu đi qua chúng. Cung cấp máu tốt cho các mô tạo điều kiện cho quá trình đốt cháy chất béo. Khi bạn thừa hưởng chiếc cằm đôi từ tổ tiên thì vấn đề lại càng khó khăn hơn. Điều này có nghĩa là mỡ nâu đã tích tụ ở những nơi này (và không có màu vàng như trường hợp thừa cân), rất khó đốt cháy, vì nó được dùng để dự trữ năng lượng cho một ngày mưa.
Tư thế xấu thúc đẩy sự hình thành hai cằm
Cũng có thể có một nguyên nhân khác dẫn đến việc hình thành bộ râu thứ hai. Nếu bạn cúi người và ép đầu vào vai, cơ cổ của bạn mềm nhũn, tế bào mỡ phát triển và chiếc cằm thứ hai xuất hiện. Vì vậy, hãy thẳng người lên, kéo cánh tay xuống, cố gắng đưa hai bả vai vào nhau. Đi bộ với đầu ngẩng cao, không cúi xuống. Điều này sẽ tốt cho vẻ đẹp của bạn và cũng bảo vệ bạn khỏi bị đau ở cột sống trên. Ngoài ra, không nên ngủ trên gối dày, vì khi đó cằm sẽ đè lên ngực, các cơ mềm nhũn và cằm mất đi tính đàn hồi. Một bút chì màu phẳng hoặc một con lăn đặc biệt sẽ tốt hơn. Và tránh tắm nắng quá nhiều, điều này làm tăng nhanh quá trình lão hóa da: nó làm hỏng các sợi collagen chịu trách nhiệm về độ đàn hồi. Nếu bạn mắc phải những sai lầm này, bạn cũng làm khô da (khi bạn chỉ thoa các chế phẩm dưỡng ẩm và làm săn chắc da lên mặt, tránh vùng cổ), theo thời gian - ở khu vực mãn kinh, đôi khi ở độ tuổi bốn mươi - da ở những khu vực này bắt đầu chịu tác dụng của lực hấp dẫn (tức là chỉ chảy xệ) .
Nhất thiết phải làmBài tập đơn giản
Khuôn mặt trái xoan đẹp sẽ giúp duy trì (và phục hồi) các bài tập làm căng cơ cổ và cằm. Dành ra một vài phút mỗi ngày.
- Phát âm to và rõ ràng (há to miệng) phát âm chuỗi âm: a, e, i, o, u.
- Chịu đựng 2-3 phút với căng và duỗi cổ và hơi hướng cằm về phía trước. Dần dần, bạn có thể kéo dài bài tập này lên 5 phút.
- Mở rộng hàm dưới và khi bạn co cơ, hãy di chuyển nó sang phải và sang trái.
- Đi bộ quanh nhà với một cuốn sách nằm nghiêng trên đầu.
- Sau khi thoa kem, dùng mu bàn tay vỗ mạnh vào cằm hoặc véo nhẹ.
- Bơi ếch - Kiểu này đòi hỏi bạn phải vươn cổ.
Điều trị tại tiệm làm đẹp để giảm và loại bỏ cằm hai ngấn
Bạn có thể thực hiện một liệu pháp Căng da mặt bằng cách sử dụng Máy nâng cơ Cosmecanique 6. Đây là một liệu pháp mát-xa giúp thoát nước và kích thích các cơ của mặt và cổ, đồng thời làm săn chắc và mịn da (khoảng PLN 200). Nâng cơ mặt bằng nhiệt độ Therma RF là một phương pháp điều trị khác hữu ích trong việc loại bỏ hai cằm. Nó sử dụng tác động của sóng vô tuyến, kích thích tái tạo các sợi collagen và cải thiện hình bầu dục của khuôn mặt. Điều trị bổ sung làm mịn các nếp nhăn và sẹo (khoảng PLN 400-600). Một cách khác để giảm mỡ nọng cằm là nội khoa. Nó bao gồm mát xa với một thiết bị được trang bị hai con lăn điều khiển điện tử được đặt trong một buồng kín khí. Massage kích thích sự phân hủy chất béo trong tế bào (khoảng PLN 65).
Tiêm tan mỡ - phương pháp điều trị giúp loại bỏ hai cằm hiệu quả
Nếu cằm của bạn bị kháng lại và không có gì giúp ích - bạn có thể lựa chọn tiêm phân giải mỡ. Nó bao gồm tiêm phosphatidylcholine bằng cách sử dụng kim mỏng. Nó là một lecithin lỏng, nó đã được sử dụng để điều trị thuyên tắc mỡ và làm tan các mảng xơ vữa trong mạch máu, và trong vài năm cũng để loại bỏ các mô mỡ không mong muốn. Nó hoạt động như thế nào? Khi được tiêm vào mô mỡ, phosphatidylcholine sẽ phá vỡ các tế bào mỡ. Sau đó, cùng với lipoprotein, nó được vận chuyển đến gan, nơi chất béo được phân hủy và đào thải ra khỏi cơ thể. Quy trình - nhờ gây tê bằng thuốc mỡ và sử dụng kim mỏng - không gây đau đớn. Nếu chế phẩm được sử dụng theo phương pháp quạt, một lần tiêm là đủ và vài lần tiêm (6-8) nếu đúng giờ. Có thể bị đỏ, sưng và vết bầm nhỏ sau khi điều trị. Hiệu quả sẽ xuất hiện dần dần trong vòng một tháng. Đôi khi cần hai lần điều trị. Một chiếc có giá khoảng 600 PLN. Chống chỉ định là có thai, đang cho con bú, nhiễm trùng da nơi tiêm, động kinh, dị ứng với một trong các thành phần bào chế, bệnh gan thận nặng, rối loạn đông máu. Quy trình được thực hiện bởi bác sĩ y khoa thẩm mỹ đã qua đào tạo. Hiệu quả là vĩnh viễn, vì nhờ quá trình phân giải lipid mà một số tế bào mỡ bị tiêu diệt (tế bào chỉ giảm kích thước khi giảm béo). Không có nguy cơ da bị chảy xệ, bởi vì chất béo - và không có nhiều trong số đó - được loại bỏ dần dần.
"Zdrowie" hàng tháng
---normy-w-badaniu-biochemicznym.jpg)
