Chứng hôi miệng, hoặc hơi thở có mùi, hiếm khi là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng, nhưng nó cản trở sự tiếp xúc giữa các cá nhân. Vì vậy, thay vì nhai kẹo cao su bạc hà, hãy cố gắng loại bỏ nguyên nhân gây hôi miệng.
Chứng hôi miệng, hoặc hơi thở có mùi, hiếm khi là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng, nhưng nó cản trở sự tiếp xúc giữa các cá nhân. Và nó không phải là mùi hôi miệng khó chịu sau khi ăn tỏi hoặc hành. Bạn có thể đắp mặt nạ bằng cách nhai kẹo cao su mùi tây hoặc bạc hà. Nhưng trong trường hợp chứng hôi miệng, giải pháp này về lâu dài không có tác dụng. Để thoát khỏi một vấn đề, bạn phải tìm ra nguyên nhân của nó.
Bước một - đến gặp nha sĩ
Bắt đầu theo dõi nguyên nhân gây hôi miệng bằng cách đến gặp nha sĩ. Trong 90 phần trăm. các trường hợp có nguồn gốc gây hôi miệng nên tìm trong miệng, nơi sinh sống của nhiều chủng vi khuẩn, kể cả vi khuẩn kỵ khí, gây hình thành các hợp chất bay hơi có mùi khó chịu.
Vệ sinh răng miệng kém sẽ thúc đẩy sự nhân lên của các vi khuẩn này. Khi đánh răng, có thể bạn đang mắc rất nhiều sai lầm - bạn thực hiện không cẩn thận và hơn hết là quá nhiều trong thời gian ngắn. Ngoài ra, bạn thường quên làm sạch lưỡi của mình, đây là nơi hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển.
Hôi miệng có thể do sự mất mát lớn trên bề mặt tiếp xúc với răng (thức ăn vẫn tích tụ ở đó), chân răng không được phục hồi và hoại tử. Nguồn gốc của mùi khó chịu có thể là viêm nướu và viêm nha chu (ví dụ như cái gọi là túi nơi vi khuẩn nhanh chóng sinh sôi), loét và nấm.
Sự xuất hiện của hơi thở có mùi cũng liên quan đến chứng khô miệng do hút thuốc, bệnh tuyến nước bọt, xạ trị, và ở phụ nữ sau mãn kinh - cũng là sự giảm nồng độ estrogen. Khi thiếu nước bọt, việc tự làm sạch khoang miệng kém hơn và tạo điều kiện cho vi khuẩn trên niêm mạc phát triển tốt hơn.
Bước hai - đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng
Nguyên nhân của chứng hôi miệng đôi khi là các bệnh về họng và xoang. Nếu chúng nghiêm trọng, đó không phải là hơi thở hôi, nhưng các bệnh lý khiến bạn phải đi khám. - Với bệnh viêm amidan, dịch mủ hoặc mủ pho mát tích tụ trong các hốc (hốc) amidan, có mùi khó chịu - Tiến sĩ Piotr Chęciński, bác sĩ tai mũi họng cho biết.- Vì vậy cho đến khi bệnh viêm amidan mãn tính được chữa lành thì vẫn chưa thể lấy lại hơi thở thơm tho. Nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng cũng là do sỏi amidan. Tiến sĩ Chęciński cho biết thêm, trong các hốc của amidan vòm họng, mở rộng do đau thắt ngực, các mảnh vụn thức ăn và biểu mô tróc vảy tích tụ, tạo ra các cục có mùi hôi thối - Tiến sĩ Chęciński cho biết thêm.
Bác sĩ cũng có thể tìm ra các nguyên nhân khác gây hôi miệng, chẳng hạn như viêm họng, thường do nấm và viêm xoang mãn tính.
Quan trọngMột số người dễ bị hôi miệng. Lý do có thể là, trong số những người khác pH trong miệng quá thấp, dẫn đến giải phóng nhanh các hợp chất bay hơi có mùi khó chịu. Trong tình huống như vậy, trước hết, một chế độ vệ sinh là cần thiết. Đây là giải pháp chính cho vấn đề này. Nó cũng giúp sử dụng dịch miệng chứa 0,1%. dung dịch chlorhexidine (ví dụ như Eludril, Corsodyl) và viên kẽm, ức chế giải phóng mùi thơm dễ bay hơi và có tác dụng diệt khuẩn. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nước súc miệng có cồn - chúng làm khô màng nhầy, thúc đẩy sự phát triển của chứng hôi miệng.
Bước ba - đến gặp bác sĩ nội trú
- Sau khi loại trừ các bệnh tai mũi họng và răng miệng, bạn nên kiểm tra lại chế độ ăn uống, chất kích thích và các vấn đề bên trong cơ thể. Nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng đôi khi là do thực đơn nhiều thịt, hành, hẹ, tỏi - và ăn quá nhiều. Nó cũng xảy ra rằng mùi khó chịu là một tác dụng phụ của các loại thuốc được sử dụng, chẳng hạn như thuốc được sử dụng trong bệnh cao huyết áp, suy tim hoặc rối loạn tâm thần. Các vấn đề tiêu hóa như viêm dạ dày, túi thừa thực quản, bệnh trào ngược axit, rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột và thậm chí táo bón cũng có thể là nguyên nhân. Mùi hôi miệng có thể là kết quả của việc các cơ quan nội tạng bị trục trặc, dẫn đến dư thừa các hợp chất độc hại trong cơ thể. Ví dụ, nó đi kèm với các bệnh như suy thận và gan, và bệnh tiểu đường - thuốc cho biết. y sĩ Anna Jaworska, chuyên gia y học gia đình.
Nhất thiết phải làm
5 quy tắc vệ sinh răng miệng
- Đánh răng ít nhất hai lần một ngày, trong vòng 3 phút bằng các chuyển động quét trong khi chải.
- Nhớ làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa và mặt lưng của lưỡi bằng dụng cụ cạo mềm (nhiều loại bàn chải đánh răng được trang bị sẵn) hoặc bàn chải lưỡi chuyên dụng.
- Nếu bạn có phục hình tháo lắp, hãy rửa chúng vào buổi tối bằng bàn chải cứng (mặc dù chúng cũng chuyên dùng cho răng giả) và xà phòng không mùi, sau đó để qua đêm ở nơi khô ráo và thoáng mát. Nhờ đó, bạn sẽ ức chế sự phát triển của vi sinh vật trong chất liệu acrylic xốp của phục hình.
- Khi đeo răng giả, hãy nhớ rửa sạch nướu và lưỡi bằng bàn chải mềm.
- Nhận một máy tưới cho bệnh nha chu. Nó cho phép bạn làm sạch túi và những nơi không thể tiếp cận với bàn chải và chỉ.
