Con bạn ốm vặt liên tục, sổ mũi, ho và sốt mãi không khỏi? Có lẽ hệ thống miễn dịch của anh ta cần được hỗ trợ. May mắn thay, có nhiều cách để tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ và ngăn trẻ bị nhiễm trùng thường xuyên.
Hệ thống miễn dịch (hệ thống miễn dịch) có được khả năng phòng thủ đầy đủ của nó chỉ khoảng 6–7. tuổi tác. Cho đến lúc đó, anh ta học cách nhận biết và đối phó với vi khuẩn. Thật không may, anh ta không phải lúc nào cũng có thể phản ứng hiệu quả. Nhà trẻ và trường học có lợi cho việc lây nhiễm không chỉ vì việc tiếp xúc với chúng ở đó dễ dàng hơn
với một người bệnh. Tách khỏi cha mẹ là một căng thẳng lớn đối với đứa trẻ, là một trong những yếu tố quan trọng nhất làm giảm khả năng miễn dịch.
Nhiễm trùng thỉnh thoảng là bình thường. Tình hình trở nên nghiêm trọng khi trẻ ốm gần như liên tục. Nhiễm trùng đường hô hấp liên tục dẫn đến giảm khả năng miễn dịch. Cảm lạnh thông thường sau đó có thể dẫn đến một biến chứng, chẳng hạn như viêm cơ tim.
Ho ở trẻ em - nghĩa là gì? Xem!
Nhiễm trùng ở trẻ: nhớ về vắc xin
Tất cả trẻ em, đặc biệt là những trẻ thường xuyên bị ốm, nên được chủng ngừa phế cầu và cúm. Vắc xin sẽ tăng khả năng miễn dịch vì cơ thể trẻ sản sinh ra nhiều kháng thể miễn dịch hơn sau khi tiêm vắc xin. Vắc xin tăng cường là một loại vắc xin khác. Chúng có dạng hỗn dịch hoặc viên nén với các phần tử vi khuẩn gây bệnh phổ biến nhất. Hệ thống miễn dịch của trẻ "huấn luyện" chúng, nhưng cả hai đều không cho phép tạo ra cái gọi là. trí nhớ miễn dịch, tức là tác dụng của chúng chỉ kéo dài khi trẻ mới biết đi. Các loại vắc xin như vậy được sử dụng bằng đường uống (Luivac, Ribomunyl) hoặc tiêm (Polyvaccinum, TFX), và một số ở dạng xịt mũi (IRS 19). Thuốc chủng ngừa luôn được bác sĩ lựa chọn và chỉ được cung cấp theo đơn.
Quan trọngAutovaccine là gì?
Đây là một phương pháp kích thích miễn dịch cụ thể, được coi là một phương pháp gây tranh cãi, do đó không nên khuyến cáo cho trẻ em (mặc dù một số bác sĩ có làm). Khái niệm đằng sau autovaccines rất đơn giản: vì cơ thể không thể đối phó với vi trùng đã nhiễm nó, nên cùng một loại vi trùng phải được cung cấp khác nhau để kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động. Vi khuẩn được thu thập từ khu vực bị nhiễm (ví dụ như từ cổ họng) và sau đó - được điều chế đặc biệt - được tiêm một loạt.
Nhiễm trùng ở trẻ em: thay đổi chế độ ăn uống của bạn
Khi chế độ ăn quá gầy, cơ thể không thể sản xuất đủ tế bào lympho (tế bào bạch cầu chịu trách nhiệm chống lại vi khuẩn). Chế độ ăn uống nên có nhiều trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin C để giúp chống lại vi rút. Các nguồn tốt nhất của nó là nho đen, mùi tây, kiwi, dưa cải bắp, cam và bưởi. Trẻ em cũng nên ăn thịt nạc, trứng, các sản phẩm từ sữa và cá biển cung cấp các thành phần chống viêm.
Một thành phần quan trọng của chế độ ăn uống là thực phẩm giàu vitamin A (ngăn ngừa nhiễm trùng) - cà rốt, mơ, đào và những thực phẩm có vitamin B giúp tăng cường cơ thể - chúng có thể được tìm thấy trong các loại đậu, chuối, mận và sung. Sắt - một thành phần của tế bào hồng cầu - cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch. Sắt có trong thịt đỏ, đậu nành, rau xanh. Khả năng miễn dịch cũng sẽ được cải thiện bằng cách làm phong phú bữa ăn với các sản phẩm có men vi sinh (sữa chua, sữa ưa axit) và prebiotics (chúng có trong chuối, măng tây, hành, tỏi).
Nhiễm trùng ở trẻ em: phương pháp nhiệt - lạnh
Sự thay đổi nhanh chóng của nhiệt độ dạy cơ thể đối phó với sự thay đổi của thời tiết. Khi đi bộ vào một ngày mát mẻ, không có gió, hãy cởi mũ của con bạn - trước tiên là 5 cái, sau vài ngày là 10 phút. Hãy để nó chạy quanh nhà bằng chân trần. Buổi tối sau khi tắm rửa sạch sẽ chân cho trẻ bằng nước mát.
Biến đổi khí hậu cũng đang diễn ra gay gắt. Khi cơ thể phải thích nghi với điều kiện thời tiết mới, cơ thể sẽ huy động toàn bộ sức lực, làm tăng khả năng miễn dịch. Tốt nhất nên đưa trẻ đến vùng núi cao vào mùa đông, nơi không khí loãng. Điều này buộc cơ thể phải tăng cường sản xuất hồng cầu và tăng cường thể lực.
Nhiễm trùng ở trẻ em: làm các xét nghiệm dị ứng
Các chuyên gia ước tính rằng gần 70 phần trăm. trẻ em được điều trị nhiễm trùng nền tái phát đường hô hấp trên bị dị ứng hoặc hen suyễn. Các bác sĩ nhi khoa bị nhầm lẫn bởi sổ mũi và ho, không chỉ là triệu chứng của bệnh mà còn là dị ứng, ví dụ: trên mạt bụi. Một đứa trẻ có bị dị ứng hay không có thể được kiểm tra bởi một chuyên gia dị ứng, người sẽ yêu cầu các xét nghiệm dị ứng và đưa ra chẩn đoán dựa trên chúng.
Nhiễm trùng ở trẻ em: khuyến khích đi bộ
Đừng để con bạn liên tục xem TV và chơi trò chơi trên máy tính. Anh ấy nên dành 2-3 giờ bên ngoài mỗi ngày. Vận động trong không khí trong lành khiến máu lưu thông nhanh hơn và cơ thể dễ dàng làm quen với sự thay đổi nhiệt độ. Các màng nhầy của cổ họng và mũi được giữ ẩm tốt, vì vậy chúng là hàng rào tốt hơn đối với vi sinh vật. Bất cứ khi nào bạn có thể, hãy đưa con bạn đi dạo trong khu rừng lá kim. Nó có một vi khí hậu cụ thể nhờ vào các loại tinh dầu phát ra từ cây thông và cành. Đường hô hấp “bị kích thích” bởi các thành phần của dầu, làm sạch tốt hơn, nhờ đó sự trao đổi khí ở phế nang cũng tốt hơn.
Nhiễm trùng ở trẻ em: bảo vệ khỏi quá nóng
Trẻ nhỏ mặc quần áo quá ấm có hệ thống điều nhiệt kém hiệu quả - nó đóng băng nhanh chóng và không chịu được sự thay đổi nhiệt độ tốt. Do lạnh, các mạch máu trong cổ họng của anh ấy co lại, thiếu máu cục bộ và niêm mạc khô không còn là rào cản đối với virus. Để trẻ quen với nhiệt độ thấp hơn, hãy mặc quần áo cho trẻ ở ngoài trời nhẹ hơn bạn. Cố gắng giữ nhiệt độ trong căn hộ dưới 20 ° C. Khi đi học mẫu giáo hoặc đi học, hãy mặc những chiếc quần áo nhỏ để trẻ có thể cởi quần áo khi nóng bức.
Vấn đềĐể tăng cường
Sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, trẻ có thể được cho dùng các chế phẩm có chứa chiết xuất cây cúc tím (Echinacea, Echinapur), dầu gan cá mập (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) hoặc vitamin (Vibovit, Kin-derbiovital). Các chế phẩm có men vi sinh cũng có giá trị tăng cường miễn dịch. Điều quan trọng là không kết hợp các biện pháp khác nhau với nhau vì chúng có thể có tác dụng ngược lại.
Nhiễm trùng ở trẻ em: giữ không khí trong nhà tốt
Khi ở trong căn hộ quá khô, trẻ có thể bị ho về đêm, vi khuẩn và vi rút xâm nhập vào cơ thể dễ dàng hơn qua các màng không có chất nhầy. Thông gió cho căn hộ của bạn thường xuyên, bật máy tạo độ ẩm vào ban đêm hoặc treo đồ đá có nước trên máy sưởi. Nếu vẫn chưa đủ, hãy mua chế phẩm xịt nước biển để làm ẩm niêm mạc mũi và họng ở hiệu thuốc.
Nhiễm trùng ở trẻ em: không hút thuốc trước mặt trẻ
Có nhiều chất độc hại trong luồng khói phụ (nó được tạo ra khi đốt điếu thuốc) hơn là chất do người hút thuốc hít vào. Hút thuốc lá thụ động làm suy yếu tim, suy giảm hệ thống miễn dịch và kích thích cổ họng và phế quản. Bằng cách gây ho, nó cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tai giữa và thúc đẩy sự phát triển của bệnh hen suyễn và dị ứng.
"Zdrowie" hàng tháng
