Tôi gặp vấn đề với cậu con trai 1,5 tuổi của mình và cụ thể hơn là với giấc ngủ ban đêm của cháu. Mở đầu, tôi sẽ giải thích rằng chúng tôi là một gia đình bình thường, đầy đủ, yêu thương, đứa con không thiếu thứ gì. Trong nhà yên ấm, không có cãi vã,… Trước đây con trai tôi ngủ rất ngon, có khi đến 12 giờ đêm. Trong khoảng một tháng, những đêm của chúng tôi là một cơn ác mộng. Đứa trẻ đi ngủ vào khoảng 22-23 và tôi thường xuyên phải đánh nó bằng xe đẩy. Một giấc ngủ yên có thể mất 2-3 giờ. Sau đó, họ bắt đầu thức dậy sau mỗi 2 giờ, nhưng con trai không thức dậy, quấy khóc trong giấc ngủ, đôi khi chỉ cần cho con uống nước và ngậm núm vú giả là đủ và con ngủ tiếp, nhưng sau khoảng 2 giờ. một cuộc gọi đánh thức khác như vậy. Sau một vài lần gián đoạn như vậy, thường là khoảng 4-5, đứa trẻ đang khóc trong giấc ngủ của mình, kéo cánh tay của mình ra, vì vậy tôi đưa nó đi, nó thức dậy và muốn được đi quanh nhà với mình. Thường sau 2-3 giờ. Sau khi vui vẻ, nó đi ngủ và sau đó nó ngủ một mình và ngủ, điều kỳ lạ, bình tĩnh và không có bất kỳ tiếng khóc hay vấn đề gì cho đến 11 giờ sáng, sau đó nó đi ngủ khoảng 1 giờ chiều và sau đó nó ngủ một mình và ngủ yên trong 3 tiếng. Tôi hỏi bác sĩ nhi khoa phải làm gì với nó, ông ấy kê đơn Hydroxyzyna cho đứa bé, như thể nó giúp ích được, đứa bé ngủ một mình vào buổi tối, nhưng sau 4 giờ. Thuốc không có tác dụng nữa, sau khi sử dụng được 2 tuần thì tôi ngừng. Một bác sĩ nhi khoa khác giới thiệu Melisal, chúng tôi đã sử dụng nó trong một tuần, nhưng không có cải thiện. Tôi cố gắng chợp mắt trong ngày, cũng cố gắng đánh thức anh sau khoảng một tiếng đồng hồ, nhưng anh chỉ càng thêm giận và đến tối thì anh không chịu được. Chúng tôi cố gắng tuân thủ các nghi thức nhất định - bữa ăn, tắm rửa, v.v ... Làm thế nào để kiểm tra xem đứa trẻ bị làm sao hoặc phải làm gì? Có nghiên cứu nào không? Và theo hướng nào, nếu đã?
Vấn đề trẻ nhỏ ngủ là chủ đề rất quan trọng của cả gia đình, sự lo lắng của bạn là điều dễ hiểu. Có rất nhiều lời khuyên và lời khuyên về vấn đề này nên được kiểm tra và làm theo nếu chúng có hiệu quả (ngoại trừ có thể những lời khuyên khuyên bạn nên để trẻ một mình cho đến khi trẻ bình tĩnh lại).
Trẻ em ở độ tuổi này phát triển rất nhanh, đó là lý do tại sao có những thay đổi trong lĩnh vực nhu cầu về thức ăn (tăng đột ngột), giấc ngủ, nghỉ ngơi và loại hoạt động. Có thể con trai bạn đang trải qua một số thay đổi trong quá trình phát triển, hoặc, ví dụ, răng của cháu đang mọc và đó là lý do tại sao khi thức dậy, cháu có thể cần nhiều sữa hơn (cháu bị ướt tã - điều đó làm cháu khó chịu), cháu có thể cần sự gần gũi, hoặc cháu đang lo lắng về sự chia ly. Có thể anh ấy cũng quên (tỉnh táo) rằng đã đến giờ đi ngủ và bắt đầu vui vẻ. Có thể sự thay đổi này chỉ là tạm thời và sẽ sớm biến mất, nếu không, hãy kiên nhẫn và thử nghiệm các khuyến nghị an toàn để đưa trẻ vào giấc ngủ khi thức.
Làm thế nào để xử lý khi trẻ quấy khóc và thức giấc?
Khi trẻ thức dậy, việc can thiệp ngay (xuất hiện) không đáng, đáng để trẻ tự ngủ một lúc. Tất cả các hoạt động, chẳng hạn như thay tã, cho uống nước hoặc sữa, nên được thực hiện bình tĩnh trong ánh sáng yếu. Đừng đánh thức đứa trẻ bằng cách nói chuyện hoặc giải trí - theo cách này, chúng tôi khuyến khích chúng chơi. Hãy ôm nhau, chúng ta hãy có một chút thời gian. Bạn không nên cho chúng ăn ngay. Sau đó, chúng ta hãy cố gắng tự mình chìm vào giấc ngủ - để nó khóc một lúc rồi bình tĩnh trở lại - bế và cất đi. Và rất nhiều lần - để ngủ. Bế trên tay hoặc đặt con bạn ngủ với cha mẹ trên giường không phải là điều xấu, miễn là nó hành động trong những tình huống khủng hoảng và phù hợp với nhu cầu của chúng ta. Trong trường hợp mọc răng, cần cho uống thuốc giảm đau theo khuyến cáo
Đừng để trẻ khóc trên giường mà không xuất hiện lại và dịu đi thường xuyên, vì khi đó trẻ sẽ mất cảm giác an toàn. Bạn không thể để trẻ một mình với bình nước hoặc sữa.
Điều quan trọng là con trai bạn có đang phát triển tốt ở các lĩnh vực khác hay không, và nếu có thì bạn không nên lo lắng. Rối loạn phát triển không được chẩn đoán tại một thời điểm nếu một đứa trẻ đang phát triển bình thường. Điều quan trọng nhất là sự kiên nhẫn và hỗ trợ của người thân để gánh nặng vất vả hàng đêm không đổ lên vai một người. Sau khi thức giấc mạnh, trẻ thường tự ngủ, nếu chúng ta không can thiệp quá sớm, đưa trẻ về giường riêng, gửi bố hoặc bà - có thể lúc này trẻ phản ứng với mẹ với thái độ kích động mạnh hơn. Nếu điều này tiếp tục khiến bạn lo lắng, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ thần kinh nhi khoa để loại trừ các phàn nàn về thần kinh và giúp bình tĩnh lại. Cho đến nay, nếu có thể, hãy nghỉ ngơi trong thời gian anh ấy ngủ trưa, để bạn có sức mạnh và sự kiên nhẫn.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Dominika Ambroziewicz-WnukChuyên gia tâm lý, nhà huấn luyện phát triển cá nhân.
Trong 20 năm, cô đã làm việc với thanh thiếu niên, thanh niên và những người chăm sóc họ. Hỗ trợ những người gặp khó khăn ở trường học và quan hệ, rối loạn tuổi vị thành niên và cha mẹ thanh thiếu niên www.centrum-busola.pl
