Giảm béo và hủy hoại cơ thể một cách mạnh mẽ

Uống một lượng lớn (được gạch chân: nhiều) senna (nhưng không phải mỗi ngày) có thể khiến kinh nguyệt của bạn chấm dứt hoặc thay đổi không? Ngoài ra, tôi chơi thể thao 5-6 lần một ngày và hiện đang có nhu cầu (giảm) calo tiêu cực, nhưng đây không phải là lần đầu tiên, cơ thể đã quen với việc này. Ngoài ra, tôi dùng thuốc giảm béo có chiết xuất: ephedra ekstract (150 mg trong 1 viên). Tất cả những yếu tố này có thể gây hại và tàn phá cơ thể không?

Bạn đang cướp đi cơ thể của bạn. Triệu chứng đầu tiên là rối loạn kinh nguyệt, và do đó là hệ thống nội tiết và sinh lý của cơ thể. Hậu quả của việc này là loãng xương, gầy mòn cơ bắp, về lâu dài sẽ gây rối loạn đường ruột do ăn mòn và viêm nhiễm, rối loạn tiêu hóa, tiểu đường, cơ thể bị khử chất nhờn đáng kể.

Bạn rõ ràng cần một chuyên gia tâm lý.Vì một lý do nào đó mà bạn đang cố gắng hủy hoại bản thân bằng hoạt động thể chất quá sức, chế độ ăn uống không hợp lý và thuốc đốt rất mạnh, không được các vận động viên và những người “bình thường” chấp thuận sử dụng. Nếu bạn tập thể dục và muốn giữ dáng mà không tiêu hao mỡ trong cơ thể, trước hết bạn nên ăn một lượng calo đủ lớn, giảm chất béo và không nên bỏ qua rau và protein chất lượng cao. Sự thâm hụt calo sẽ dẫn đến đốt cháy cơ bắp, tăng nguy cơ kháng insulin, giảm các chỉ số sức bền và do đó, tăng lượng mỡ trong cơ thể. Nói tóm lại, bạn sẽ tăng cân ngay cả từ rau diếp. Đề xuất của tôi. Hãy đến gặp bác sĩ dinh dưỡng để có chương trình dinh dưỡng phù hợp cho bạn, đồng thời nhớ gặp bác sĩ tâm lý để trao đổi thật lòng về các phương pháp của bạn.

Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.

Tác giả của cuốn sách "Ăn kiêng trong một thành phố lớn", một người yêu thích các cuộc chạy và marathon.