Sống lâu hơn với bệnh tiểu đường thông qua giáo dục

Ước tính có khoảng 500.000 đến 1 triệu người Ba Lan không biết rằng họ bị bệnh tiểu đường loại 2. Mặt khác, những người đã biết chẩn đoán, và khoảng 3 triệu người trong số họ, không phải lúc nào cũng biết cách chữa lành và đối phó với căn bệnh này. . Chúng tôi trò chuyện với Anna Śliwińska, Chủ tịch Hiệp hội Đái tháo đường Ba Lan, về nhu cầu giáo dục bệnh đái tháo đường trong xã hội và việc giáo dục lại những người đã sống chung với căn bệnh này trong nhiều năm.

Tôi có thói quen này: khi gặp bạn bè mắc bệnh tiểu đường và mang theo máy đo đường huyết, tôi sẽ kiểm tra lượng đường trong máu. Điều này xảy ra 2-3 lần một năm. Điều đó tốt?

Anna Śliwińska (AŚ): Tốt lắm! Các hướng dẫn phòng ngừa bệnh tiểu đường khuyến nghị đo mức đường huyết ở những người dưới 45 - 3 năm một lần và ở những người trên 45 - một lần trong 2 năm. Ngược lại, nếu ai đó trong gia đình bị bệnh hoặc đã mắc bệnh tiểu đường, thì xét nghiệm nên được thực hiện mỗi năm một lần. Chúc mừng bạn đã nhận thức được sức khỏe! Chúng tôi sẽ rất vui nếu mọi người đều có. Và hãy tưởng tượng rằng trong số chúng ta có lẽ có gần 1 triệu người không biết rằng mình bị tiểu đường.

Tôi hiểu rằng họ không tự kiểm tra. Nhưng tại sao?

AŚ: Bởi vì họ không biết rằng họ nên làm. Bởi vì họ tự huyễn hoặc bản thân rằng nếu họ không được chẩn đoán, họ sẽ không bị bệnh. Nhưng họ cũng không "cảm thấy" có lý do để đi kiểm tra. Trong khi bệnh tiểu đường loại 1 có các triệu chứng rất cụ thể, bệnh tiểu đường loại 2 có thể gây ra các triệu chứng như buồn ngủ quá mức, suy nhược, trọng lượng cơ thể dao động, nhiễm trùng đường tiết niệu, có thể kết hợp với nhiều bệnh khác. Bệnh đái tháo đường "2" cũng có thể không có triệu chứng trong giai đoạn đầu. Hoặc chúng quá nhẹ để bạn quen với chúng. Thông thường, chúng tôi phát hiện ra mình mắc bệnh tiểu đường trong các xét nghiệm chẩn đoán bệnh khác.

Làm thế nào bạn thuyết phục những kẻ lười biếng làm một bài kiểm tra lượng đường đơn giản, không đau?

AŚ: Tôi không ngần ngại làm bạn sợ! Nếu bạn sống trong nhiều năm với bệnh tiểu đường không được chẩn đoán và không được điều trị, bạn sẽ biết về nó trong những trường hợp rất "khó chịu", chẳng hạn như khi bạn bị đau tim hoặc đột quỵ. Thật không may, trong nhiều trường hợp, chỉ đến khi các biến chứng tim mạch đe dọa, bệnh nhân mới biết đó là do bệnh tiểu đường mà mình không hề hay biết vì không có kiến thức hoặc không muốn kiểm tra đường huyết theo thời gian. . Đó là lý do tại sao giáo dục xã hội về bản thân bệnh tiểu đường và các biến chứng của nó là rất quan trọng.

Và nếu tôi biết mình bị tiểu đường. Tôi đã đến bác sĩ, tôi nhận được thuốc và các khuyến cáo. Tiếp theo là gì?

AŚ: Bệnh tiểu đường phần lớn do bản thân người bệnh quyết định. Điều quan trọng nhất là cái gọi là Kiểm soát đường huyết. Bạn cần lưu ý rằng mọi hoạt động hàng ngày đều có ảnh hưởng nhất định đến lượng đường trong máu. Không chỉ anh ta sẽ ăn gì và ăn bao nhiêu, mà còn là liệu anh ta sẽ di chuyển, khi nào và cường độ ra sao, anh ta sẽ phản ứng với căng thẳng như thế nào, hoặc anh ta sẽ thư giãn như thế nào. Một lần nữa tôi sẽ nói, thật không may - nhiều bệnh nhân tiểu đường bỏ qua bệnh tiểu đường. Họ tin tưởng một cách ngây thơ rằng khi họ ngừng uống trà, chẳng hạn như vậy là đủ để kiểm soát bệnh tiểu đường, và tiếc là chắc chắn là chưa đủ.

Tôi có thể tìm hiểu cách sống chung với bệnh tiểu đường ở đâu?

AŚ: Chà, chúng tôi không có hệ thống giáo dục chính thức về bệnh tiểu đường. Bác sĩ tiểu đường không phải lúc nào cũng có thời gian để tiến hành một cuộc điều trị và khi nói chuyện lâu hơn với bệnh nhân, họ thường sử dụng ngôn ngữ quá khó. Một nhà giáo dục toàn thời gian về bệnh tiểu đường là cần thiết để hỗ trợ các bác sĩ và y tá, nhưng vẫn chưa có sẵn. May mắn thay, có những tổ chức bệnh nhân, chẳng hạn như Hiệp hội Đái tháo đường Ba Lan, với mục tiêu luật định chính là giáo dục. Chúng tôi hoạt động trên khắp cả nước thông qua các chi nhánh và vòng kết nối địa phương, trong đó chúng tôi có hơn 360. Bệnh nhân tiểu đường không cần phải tìm kiếm chúng tôi ở đâu xa.

Bạn giáo dục bệnh nhân tiểu đường như thế nào?

AŚ: Chúng tôi ít nhiều tổ chức các cuộc gặp gỡ chính thức của bệnh nhân với bác sĩ tiểu đường, y tá, bác sĩ dinh dưỡng, bác sĩ tâm lý, bác sĩ vật lý trị liệu - dưới hình thức tọa đàm và hội thảo khoa học. Sự liên hệ của bệnh nhân với các bác sĩ chuyên khoa và khả năng được tư vấn nhanh chóng là rất quan trọng trong tất cả các giai đoạn của cuộc đời. Vì những người sống chung với bệnh tiểu đường nhiều năm nên không ngừng thu thập kiến thức và theo dõi những thành tựu mới nhất trong lĩnh vực điều trị bệnh tiểu đường - có những khuyến nghị, phương pháp điều trị mới nào, v.v. Tiểu đường thông tin ”. PSD cũng là một trong những đối tác của chiến dịch giáo dục toàn quốc, bạn có thể đọc thông tin này tại www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.

Bạn có biết rằng...

Không chỉ giới trẻ mới tìm kiếm thông tin trên mojacukrzyca.org

Jerzy Magiera 15 tuổi vào năm 2001 thành lập cái gọi là trang web riêng dưới tên mojacukrzyca.org. Ông đã bị bệnh tiểu đường loại 1 trong 6 năm. Anh muốn chia sẻ kinh nghiệm hàng ngày của mình với những bệnh nhân tiểu đường tuổi teen khác. Hiện tại, mojacukrzyca.org là trang web giáo dục phi thương mại lớn nhất dành cho bệnh tiểu đường và tất cả các khía cạnh của cuộc sống chung với căn bệnh này, bao gồm điều trị, thiết bị kiểm soát đường huyết và liệu pháp insulin, dinh dưỡng, hoạt động thể chất, v.v. Mỗi ngày cổng thông tin mojacukrzyca.org được khoảng 1.500 người truy cập. Sức mạnh lớn nhất của nó là diễn đàn thảo luận, trong 17 năm, bệnh nhân tiểu đường đã xuất bản hơn 313.000 bài viết trong hơn 10.000 chủ đề. Nhờ có cổng thông tin mojacukrzyca.org, những người mắc bệnh tiểu đường không cảm thấy cô đơn. Đó là nơi mà họ cảm thấy an toàn và được hỗ trợ về mặt tinh thần. - Mojacukrzyca.org phát triển cùng với các công nghệ hiện đại. Ngày nay chúng ta cũng có một fanpage và một nhóm thảo luận trên FB, quy tụ khoảng 15.000 người, từ 24 đến 54 tuổi, mặc dù họ cũng đã lớn tuổi. Điều thú vị là người dùng của cổng thông tin này chiếm 75%. đàn bà - Jerzy Magiera, người quản lý cổng thông tin cho biết. Cổng cũng hoạt động trên các phương tiện truyền thông xã hội khác - hỗ trợ có sẵn trên Twitter, và YouTube. Mojacukrzyca.org giống như Hiệp hội Đái tháo đường Ba Lan, là một trong những đối tác của chiến dịch giáo dục toàn quốc "Sống lâu hơn với bệnh đái tháo đường".

Bài viết được tạo ra như một phần của chiến dịch giáo dục toàn quốc mang tên "Sống lâu hơn với bệnh tiểu đường", nhằm mục đích nâng cao nhận thức về bệnh tiểu đường - bao gồm bệnh tiểu đường loại 2 và các nguy cơ của bệnh này, tập trung vào các biến chứng tim mạch. Chiến dịch được tổ chức bởi Boehringer Ingelheim và các đối tác là: Hiệp hội Hoạt động với Bệnh tiểu đường, Hiệp hội Tiểu đường Ba Lan và cổng thông tin mojacukrzyca.org.