Làm thế nào tôi có thể phục hồi sau một cuộc hôn nhân ngoại tình? Tôi không thể đối phó với nó, mặc dù đã 1,5 năm kể từ khi tôi phát hiện ra chồng lừa dối tôi. Tôi không thể phục hồi ...
Tôi không biết điều đó có ý nghĩa gì với bạn - "nhấc máy". Phản ứng của con người rất đa dạng và khác nhau giữa các tình huống này đến tình huống khác nên rất khó chuẩn hóa chúng. Điều đó có nghĩa là bạn không thể tha thứ? Điều đó có nghĩa là bạn không muốn tha thứ? Điều đó có nghĩa là bạn tiếp tục suy nghĩ về nó? Điều này có nghĩa là bạn không thể sống với anh ấy dưới cùng một mái nhà vì bạn thường xuyên bị nhắc nhở về những khoảng thời gian tồi tệ? Điều đó có nghĩa là bạn vẫn còn giận anh ấy? Hay bạn đang khóc suốt và không thể thực hiện công việc hàng ngày của mình? Bạn có tự hỏi mình có lỗi gì không? Hoặc có thể bạn đã ly hôn với anh ấy và bây giờ cảm thấy rất cô đơn? Chính xác thì điều gì là sai với bạn về sự phản bội này? Phản ứng khi bị phản bội phần lớn phụ thuộc vào mối quan hệ trước đó như thế nào, tại sao sự phản bội lại xảy ra, phản ứng của người thực hiện hành vi phản bội. Có rất nhiều yếu tố có thể đóng một vai trò ở đây. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là tính cách, lòng tự trọng và khả năng thay đổi mà chúng ta thể hiện. Và chúng ta cũng yêu người ấy đến nhường nào và chúng ta muốn tiếp tục ở bên người ấy đến nhường nào. Sau một năm rưỡi của cuộc đời, rất nhiều việc nên được thực hiện, và nếu chưa, có nghĩa là rất nhiều việc đã sai vào thời điểm quan trọng. Có thể bạn cảm thấy bắt buộc phải làm điều gì đó (để tha thứ hoặc chỉ là một số phản ứng quyết liệt?) Có thể bạn đã không làm những gì bạn muốn khi đó? Có thể bạn vẫn chưa hét lên hết giận hoặc đặt điều kiện trả lại? Đây là tất cả các dấu hỏi. Tốt nhất, bạn nên thảo luận kỹ lưỡng với một số nhà tâm lý học giỏi, người sẽ giúp bạn trải qua lại toàn bộ quá trình - lần này là giải quyết các vấn đề một cách tốt đẹp. Điều đó là có thể. Phản bội không nhất thiết phải là một tổn thương cả đời.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tatiana Ostaszewska-MosakÔng là một nhà tâm lý học sức khỏe lâm sàng.
Cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý tại Đại học Warsaw.
Cô luôn đặc biệt quan tâm đến vấn đề căng thẳng và tác động của nó đối với hoạt động của con người.
Anh ấy sử dụng kiến thức và kinh nghiệm của mình trên trang Psycho.com.pl và tại Trung tâm Sinh sản Fertimedica.
Cô đã hoàn thành một khóa học về y học tích hợp với giáo sư nổi tiếng thế giới Emma Gonikman.
