Một số người không thể tưởng tượng mùa hè mà không có một cốc bia lạnh trong tay. Đối với họ, đó là cách hoàn hảo để làm dịu cơn khát và hạ nhiệt trong thời tiết nóng bức. Nhưng bia lạnh có thực sự làm mát và cung cấp nước cho cơ thể chúng ta?
Bia lạnh là một thuộc tính không thể tách rời của nhiều người, nhất là trong những ngày hè nắng nóng. Thật không may, không phải ai cũng nhận thức được rằng làm dịu cơn khát bằng rượu và uống khi nóng là một trong những sai lầm tồi tệ nhất mà chúng ta mắc phải.
Bia lạnh có giải nhiệt và làm dịu cơn khát trong thời tiết nóng bức?
Không may măn. Uống bia vào những ngày nắng nóng không làm dịu cơn khát mà cũng không làm chúng ta mát hơn. Hơn nữa, rượu uống trong thời tiết nắng nóng có tác động rất tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta - chủ yếu là đến tim và hệ tuần hoàn. Điều này là do ngay cả một liều lượng nhỏ rượu cũng làm giãn nở các mạch máu, làm tăng huyết áp của chúng ta và điều này sẽ tự động làm ấm cơ thể của chúng ta.
Rượu cũng có tác dụng lợi tiểu, vì vậy thay vì cung cấp nước cho cơ thể, nó lại làm mất nước. Và sau đó chúng ta có thể bị đau đầu, chóng mặt, cảm thấy ốm, có thể ngất xỉu, và trong trường hợp nghiêm trọng, mất nước cũng có thể dẫn đến tử vong.
Một điều bất lợi nữa của việc uống rượu, và bia, trong thời tiết nắng nóng, đó là người ta đánh giá quá cao khả năng của mình.
Điều này có thể gây tử vong, đặc biệt là khi một người bị ảnh hưởng bởi rượu quyết định hạ nhiệt và nhảy xuống hồ hoặc sông. Trong những trường hợp như vậy, rất thường xảy ra sốc nhiệt và kết quả là ngừng tim. Đây là lý do tại sao số liệu thống kê về chết đuối được đứng đầu bởi những người đã xuống nước uống.
Những người sử dụng quá liều lượng phần trăm cũng có nhiều khả năng bị đột quỵ, say nắng và cháy nắng vì họ không bảo vệ bản thân đầy đủ trước ánh nắng mặt trời.
Do đó, nếu bạn muốn hạ nhiệt nhanh chóng và hiệu quả, hãy chọn nước có độ khoáng cao hoặc nước ép cà chua thay vì bia.
Cũng đọc:
- Bia - các loại và giá trị dinh dưỡng
- Làm thế nào để sống sót trong cái nóng trong thành phố?
- Cách tốt nhất để làm dịu cơn khát của bạn là gì?
- Làm thế nào là một người đàn ông chìm?
