Tôi có một câu hỏi về công dụng và liều lượng của axit hyaluronic trong viên nang. Lý do rất đơn giản - đó là về việc cải thiện tình trạng của da, làm mịn và giảm nếp nhăn nhỏ. Có sản phẩm nào bạn có thể giới thiệu không? Tôi sẽ nói thêm rằng tôi 24 tuổi và tôi chỉ đơn giản quan tâm đến những cải thiện nhỏ về tình trạng da của mình. Một phụ nữ ở hiệu thuốc đã giới thiệu Solgar - có lẽ là dạng axit hyaluronic tinh khiết nhất trên thị trường (100 mg mỗi viên nang). Vậy tôi nên chọn loại thực phẩm bổ sung nào và nên uống bao nhiêu mg một ngày? Tôi cũng đọc thấy một số bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng liên tục trong 6-12 tháng (sau thời gian này bạn có thể thấy những tác dụng đầu tiên), trong khi những người khác sử dụng trong 2 tháng và 1-2 tháng nghỉ, v.v.
Tác dụng của các sản phẩm axit hyaluronic trên da cho đến nay vẫn chưa được mô tả rõ ràng. Các báo cáo khoa học thường mâu thuẫn với nhau, phương pháp nghiên cứu không được chuẩn hóa, và kích thước của phân tử axit hyaluronic được sử dụng trong nghiên cứu hoàn toàn bị đánh giá thấp. Một số công trình chỉ ra cảm giác bổ sung bằng đường uống với axit hyaluronic trọng lượng phân tử cao, đặc biệt là do sự gia tăng hydrat hóa da, sau đó liều lượng phụ thuộc vào chế phẩm.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Tiến sĩ Elżbieta Szymańska, MD, PhDBác sĩ da liễu. Ông nghiên cứu về da liễu cổ điển và thẩm mỹ. Ông là Phó trưởng phòng khám Da liễu Bệnh viện Lâm sàng Trung ương Bộ Nội vụ kiêm Giám đốc về các vấn đề y tế, Trung tâm Phòng ngừa và Trị liệu ở Warsaw. Từ năm 2011, ông là giám đốc khoa học của Nghiên cứu Sau Đại học về "Y học Thẩm mỹ" của Đại học Y Warsaw.
---jak-y-ze-stomi.jpg)
---waciwoci-pochodzenie-i-zastosowanie-w-kuchni.jpg)
