Bạn có nguy cơ bị xơ vữa động mạch không?

Bạn có nguy cơ bị xơ vữa động mạch không? Xơ vữa động mạch không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như đột quỵ hoặc đau tim. Để tránh điều này, cơ thể của chúng ta nên được kiểm tra thường xuyên. Kiểm tra xem bạn không gặp rủi ro.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã phát triển một bảng câu hỏi giúp xác định nguy cơ xơ vữa động mạch và hậu quả của nó - dưới dạng một cơn đau tim hoặc đột quỵ. Đánh dấu vào câu nào sau đây áp dụng cho bạn để tìm hiểu xem bạn có nguy cơ mắc chứng xơ vữa động mạch hay không.

Xơ vữa động mạch là một căn bệnh mà bản chất của nó là tình trạng viêm mãn tính ở lớp niêm mạc của động mạch. Các yếu tố rủi ro bao gồm quan hệ tình dục, cholesterol cao, huyết áp cao, hút thuốc, lạm dụng rượu, tiểu đường, ít hoạt động thể chất, béo phì, căng thẳng. Các triệu chứng của xơ vữa động mạch thường biểu hiện ở tuổi già.

Để chữa khỏi bệnh xơ vữa động mạch, bạn cần thay đổi lối sống: ăn uống lành mạnh, giảm cân, tăng cường vận động và cắt cơn nghiện. Nếu không cải thiện, cần dùng thuốc.

Tác giả: Time S.A

Hãy nhớ rằng một chế độ ăn uống được lựa chọn đúng cách sẽ làm giảm nồng độ cholesterol "xấu" và giúp chống lại các bệnh tim mạch. Tận dụng JeszCoLubisz - hệ thống chế độ ăn uống sáng tạo của Hướng dẫn sức khỏe và tận hưởng kế hoạch được lựa chọn riêng và sự chăm sóc liên tục của chuyên gia dinh dưỡng. Chăm sóc sức khỏe của bạn và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đau tim hoặc đột quỵ.