Bài tập vật lý trị liệu cho bệnh nhân tiểu đường

Các bài tập vật lý trị liệu cho bệnh nhân tiểu đường không chỉ giúp giữ cân nặng trong mức ổn định mà còn rất quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị các biến chứng của bệnh tiểu đường. Chúng không nên quá dữ dội, nhưng chắc chắn đều đặn. Bệnh nhân tiểu đường có thể tập tại nhà những bài tập nào?

Các bài tập được chuẩn bị bởi Aleksander Lizak, Hiệp hội PNF Quốc tế Hướng dẫn Nâng cao, Hiệp hội Vật lý trị liệu Ba Lan.