MASSAGE TUI NA TRUNG QUỐC

Massage Tui Na Trung Quốc - Năng lượng Qi

Một trong những giả định quan trọng nhất của triết lý mà massage Tui Na của người Trung Quốc bắt nguồn là giả định rằng mỗi người đều có năng lượng Qi bên trong họ. Các dạng của Khí là năng lượng Âm và Dương. Chúng đại diện cho các lực lượng đối lập nhưng bổ sung cho nhau. Dương là sáng, Âm là tối, Dương là Mặt trời, Âm là Mặt trăng, Dương là chủ động và vui vẻ, và Âm là thụ động và buồn. Để cơ thể hoạt động hiệu quả, Âm và Yng phải bổ sung cho nhau một cách hài hòa, và Khí phải lưu thông đúng cách qua các kênh năng lượng hay còn gọi là kinh mạch. Do đó, trong quá trình massage Tui Na của Trung Quốc, có tới 365 điểm bị áp chế dọc theo các kênh này. Với điều này, năng lượng sẽ được mở khóa. Người đấm bóp dựa vào tình trạng bệnh tật có thể nhận biết được kinh mạch nào (còn gọi là kinh lạc) có vấn đề với dòng năng lượng phù hợp. Sau đó, anh ta cố gắng siết chặt nó bằng cách "bắt" một bộ phận nhất định của cơ thể. Khái niệm về kênh năng lượng cũng được biết đến trong bấm huyệt và châm cứu, ngoài xoa bóp Tui Na, thuộc về kỹ thuật xoa bóp cổ nhất từ Trung Quốc.

Massage Tui Na Trung Quốc - đẩy và nắm

Trong quá trình massage Tui Na, người đấm bóp dùng bàn tay, cẳng tay và ngón cái. Cũng cần nói thêm rằng, giống như nhiều cách khác, liệu pháp mát-xa này không phải là một liệu pháp thư giãn. Nó được cho là giúp thoát khỏi hoặc giảm các bệnh cụ thể, vì vậy nó rất năng động, nó dựa vào một loạt các áp chế. Người trải qua thủ thuật, tùy thuộc vào mức độ kháng đau, có thể cảm thấy khó chịu khi bị áp lực mạnh hơn. Toàn bộ cơ thể của một người được xoa bóp, người đó có thể nằm trên nệm hoặc ngồi trên ghế. Bạn có thể bắt đầu mát-xa trong quần áo rộng rãi hoặc dưới khăn tắm. Đôi khi, nếu người được mát xa mong muốn như vậy, liệu pháp mát-xa Tui Na của Trung Quốc có kèm theo nhạc. Đầu tiên, cổ, vai, cánh tay và bàn tay được xoa bóp. Sau đó - và trên những bộ phận này của cơ thể, người đấm bóp tập trung nhiều nhất - vào cột sống và lưng. Trong quá trình mát-xa Tui Na, các kỹ thuật như nhào, lăn, vỗ, ấn và - cuối cùng - vuốt và duỗi được sử dụng. Người đấm bóp sử dụng năng lượng của mình để khôi phục dòng chảy hài hòa của năng lượng Khí trong cơ thể của người đang điều trị. Mát-xa Tui Na của Trung Quốc được điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu của một người cụ thể - bệnh và độ nhạy cảm của họ. Chắc chắn là cường độ mạnh hơn và lực nén mạnh hơn so với trường hợp mát-xa nhằm mục đích làm dịu và thư giãn, không giải quyết vấn đề sức khỏe.

Massage Tui Na Trung Quốc - tác dụng gì?

Xoa bóp được cho là loại bỏ các bệnh từ cột sống, và do đó - khỏi các cơ quan nội tạng hoạt động không bình thường. Nhờ nó, năng lượng Qi ở những vùng khó chịu nhất của người được xoa bóp được giải phóng, sự liên kết thích hợp của xương và hệ thống cơ xương được phục hồi. Massage Tui Na của Trung Quốc được khuyến khích cho những người có vấn đề với hệ tiêu hóa, bị đau ở cơ, gân và xương. Nó cũng được cho là giúp hoạt động của hệ thống hô hấp, máu, tiết niệu và vận động. Ngay cả những người có vấn đề về sinh sản hoặc phụ nữ bị đau bụng kinh nghiêm trọng cũng sử dụng nó. Những lợi ích của massage Tui Na Trung Quốc cũng đáng thử trong trường hợp khớp không linh hoạt và đau đầu. Nó cũng sẽ giúp giảm mệt mỏi mãn tính, thiếu ngủ và đau dây thần kinh. Tui Na cũng được khuyến khích trong cuộc chiến chống lại các bệnh ở cột sống.

Massage Tui Na Trung Quốc - Ai nên tránh?

Có một số chống chỉ định cho massage Tui Na Trung Quốc. Nó thậm chí có thể được sử dụng cho phụ nữ mang thai và trẻ em. Tuy nhiên, luôn luôn cần thiết phải tham khảo quyết định như vậy với bác sĩ và đi đến một buổi mát xa được thiết kế đặc biệt cho bà mẹ hoặc trẻ sơ sinh. Những người bị bệnh ngoài da như chàm, vẩy nến, vết thương chưa lành và mụn nước phải từ bỏ phương pháp xoa bóp Tui Na của Trung Quốc, như trong trường hợp của các phương pháp điều trị khác. Nó cũng không được thực hiện ở những người bị ung thư và bệnh tim. Nó cũng không được khuyến khích cho bệnh loãng xương.
Tác dụng phụ thường thấy của Tui Na là bầm tím và đau nhẹ tại các điểm ấn. Khi xoa bóp với cường độ mạnh, các triệu chứng nghiêm trọng hơn như tiêu chảy, đau bụng và nôn mửa có thể xảy ra, những triệu chứng này sẽ biến mất sau vài ngày.

Massage Tui Na của Trung Quốc - điều gì đáng để biết?

Một buổi massage Tui Na kéo dài từ nửa tiếng đến cả tiếng đồng hồ. Nó được thực hiện ở nhiều nơi trong các thành phố lớn nhất của Ba Lan, và giá một lần điều trị từ 130 đến 200 PLN. Khuyến nghị bạn nên đi massage khi bụng đói hoặc ít nhất 2 giờ sau bữa ăn cuối cùng. Bạn có thể đến một số văn phòng có nhạc mà bạn chọn hoặc yêu cầu người đấm bóp bật âm thanh mà anh ta chọn. Mát-xa Tui Na của Trung Quốc có thể được thực hiện khô hoặc sử dụng bột talc hoặc ô liu.

Tui Na massage cũng được sử dụng cho trẻ em. Mặc dù các ghi chép về phương pháp thực hiện nó đã xuất hiện sớm nhất từ thế kỷ X-XIII, nhưng trong triều đại nhà Tống, ở châu Âu lĩnh vực này đã được xử lý từ vài năm trước. Năng lượng Qi ở trẻ em thay đổi và bạo lực hơn ở người lớn, và xoa bóp cho trẻ nhỏ nhanh hơn và nhẹ nhàng hơn. Kỹ thuật Tui và Rou thường được thực hiện nhất, trong khi châm cứu quá mạnh đối với trẻ em thì bị bỏ rơi.

Đề xuất bài viết: