Bạn muốn CÓ CON? Hãy yêu thương bản thân thường xuyên!

Vô sinh ảnh hưởng đến khoảng 20 phần trăm. xã hội trong độ tuổi sinh đẻ, tức là mỗi cặp vợ chồng thứ năm. Con số này gần như gấp đôi so với thế hệ trước. Những nguyên nhân phổ biến nhất gây vô sinh ở phụ nữ là các bệnh lý dẫn đến rối loạn chức năng của ống dẫn trứng và rối loạn rụng trứng. Sự xáo trộn các thông số tinh trùng ở nam giới cũng là một vấn đề đáng kể, là nguyên nhân của hơn một nửa các vấn đề khi mang thai.

Vô sinh xảy ra khi không có thai sau một năm giao hợp thường xuyên mà không sử dụng các biện pháp tránh thai. Vì vậy, trước khi đi khám, bạn hãy tự hỏi mình: yêu nhau bao lâu một lần? Tất nhiên, điều này không phải lúc nào cũng giải quyết được vấn đề, nhưng đó là nơi bạn phải bắt đầu - với quan hệ tình dục thường xuyên. Không phải theo lịch, "trên còi" - nhưng thường xuyên nhất có thể. Cũng giống như ông bà ta, không biết đếm ngày sinh đẻ, sinh mấy con. Vì họ đã quan hệ tình dục thường xuyên.

Giao hợp - càng thường xuyên, tinh trùng càng mạnh

"Nhưng bạn không thể thường xuyên, bởi vì sau đó tinh trùng kém hơn" - nghe các bác sĩ. Bên cạnh đó, thời kỳ dễ thụ thai chỉ 2-3 ngày trong tháng nên quan hệ tình dục sau đó là đủ… Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa lại có ý kiến ​​khác. Giao hợp thường xuyên là cần thiết cho cả nam và nữ. Người đàn ông quan hệ tình dục càng thường xuyên thì chất lượng tinh trùng của anh ta càng tốt. Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng sau 7 ngày kiêng cữ, người đàn ông có những thay đổi có thể gây khó khăn cho việc thụ thai. Và các nhà nghiên cứu ở Sydney đã phát hiện ra rằng ở những người đàn ông có tinh trùng yếu, quan hệ tình dục hàng ngày trong tuần trước khi rụng trứng sẽ cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách giảm mức độ tổn thương DNA của họ.

Giao hợp thường xuyên giúp tử cung khỏe mạnh hơn

Ở phụ nữ, giao hợp thường xuyên giúp cung cấp máu tốt hơn cho ống dẫn trứng và tử cung, đồng thời cũng tăng cường hoạt động co bóp của tử cung, vì tinh trùng có chứa prostaglandin - một chất gây co thắt mạnh. Nhờ sự “huấn luyện” này của đường sinh dục, tinh trùng đến ống dẫn trứng dễ dàng hơn, nơi diễn ra quá trình thụ tinh. Ngoài ra, tinh trùng có thể ở trong cơ quan sinh sản từ 2-3 ngày, do đó, khi giao hợp thường xuyên, tinh trùng thường xuyên có mặt trong cơ thể người phụ nữ, nơi họ có thể chờ đợi trứng.

Hàm răng khỏe mạnh đảm bảo ca thụ tinh thành công

Nghiên cứu do các nhà khoa học đến từ Australia thực hiện cho thấy, tình trạng viêm nướu có ảnh hưởng trực tiếp đến việc… hạ thấp khả năng sinh sản. Trong nhóm phụ nữ được nghiên cứu, những người bị nhiễm trùng nướu, có thai trung bình muộn hơn 2 tháng so với những phụ nữ có nướu và răng khỏe mạnh. Nam giới cũng đã được kiểm tra và hóa ra rằng viêm lợi làm giảm đáng kể chất lượng của tinh trùng.
- Nhiễm trùng nướu răng ảnh hưởng đến hoạt động của toàn bộ cơ thể - Tiến sĩ Mariusz Duda từ Phòng khám Nha khoa Duda Clinic ở Katowice cho biết. - Không được điều trị, nó có thể góp phần không chỉ gây rụng răng, mà còn gây đau tim, phát triển bệnh tiểu đường loại 2, và bây giờ người ta biết rằng nó làm phiền những người mơ về một đứa trẻ. Điều này có thể là do khi cơ thể phát hiện ra nhiễm trùng, nó cảm nhận rằng đó không phải là thời điểm tốt nhất để tạo ra ...

Khả năng sinh sản của nam giới sẽ được tăng lên nhờ selen

Selen là một nguyên tố quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới. Chừng một nửa nguồn cung cấp selen trong cơ thể nam giới được tích lũy trong tinh hoàn và tinh dịch; nó cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng và testosterone. Cung cấp đầy đủ selen sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc thích hợp và khả năng di chuyển của tinh trùng, trong khi sự thiếu hụt nó làm giảm số lượng tinh trùng trong tinh dịch và có thể gây vô sinh ngay cả ở nam giới còn rất trẻ. Các nguồn giàu selen nhất là quả hạch Brazil, cá ngừ, hạt hướng dương, mầm lúa mì, hành tỏi và gan. Các quý ông đang muốn có con với bạn đời có thể bổ sung selen kết hợp với vitamin E và B12.

Caffeine chặn trứng

Theo các nghiên cứu của Mỹ, tiêu thụ một lượng lớn đồ uống có chứa caffein có thể làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ. Các nhà khoa học đã khám phá ra rằng caffeine làm gián đoạn quá trình vận chuyển trứng trong ống dẫn trứng như thế nào. Trứng trưởng thành được phóng thích vào ống dẫn trứng trong quá trình rụng trứng, nơi nó thường được thụ tinh. Sau đó, trứng đã thụ tinh (hoặc không được thụ tinh) sẽ di chuyển về phía tử cung. Điều này có thể thực hiện được nhờ vào sự chuyển động của các lông mao trên các tế bào lót trong ống dẫn trứng và sự co thắt của các cơ trơn của nó. Sự co thắt nhịp nhàng của các ống dẫn trứng được tạo ra bởi các sóng điện chậm được tạo ra bởi cái gọi là tế bào Cajal kẽ trong thành của ống dẫn trứng. Hóa ra caffeine ức chế hoạt động của tế bào Cajal nên chúng không tạo ra sóng điện và không gây co cơ trơn của ống dẫn trứng. Caffeine do đó có thể làm chậm hoặc thậm chí chặn sự vận chuyển của trứng trong ống dẫn trứng, và do đó làm giảm khả năng sinh sản vì trứng đã thụ tinh không đến tử cung kịp thời. Chúng tôi xin nhắc bạn rằng caffeine có trong: cà phê, trà, nước tăng lực và cola có ga, sô cô la và một số thực phẩm chức năng.

Có đúng là hiện nay, trong các thủ tục IVF, nhiều nhất hai phôi được cấy vào cơ thể người phụ nữ?

Vâng đúng vậy. Sau khi thụ tinh trong ống nghiệm, chúng tôi thường chuyển hai phôi, mặc dù có một số ngoại lệ - ví dụ, ở phụ nữ dưới 30 tuổi, chúng tôi có thể cho một phôi. Chúng tôi cũng làm như vậy trong trường hợp bệnh nhân nhất định không muốn mang song thai và chỉ muốn chuyển một phôi thai. Tuy nhiên, điều đáng nhấn mạnh là khả năng mang thai đôi trong trường hợp chuyển hai phôi là không cao - lên tới 18%. Chỉ trong những trường hợp ngoại lệ mới được phép chuyển ba phôi - điều này chủ yếu áp dụng cho những bệnh nhân có tiền sử chuyển nhiều lần thất bại hoặc trên 40 tuổi. Các phôi còn lại thu được từ quá trình thụ tinh trong ống nghiệm - với tiềm năng phát triển được bảo tồn - được bảo quản lạnh và có thể được sử dụng lại trong quy trình trong ống nghiệm trong tương lai.