Chuột rút và co rút là hai loại đau cơ rất phổ biến. Thông thường, chuột rút gây đau đơn giản (không nghiêm trọng).
Chuột rút là gì?
- Chuột rút tương ứng với sự co của toàn bộ cơ hoặc chỉ một phần.
- Đặc điểm của chuột rút:
- Đột nhiên
- Cường độ cao
- Không tự nguyện
- Tóm tắt (trong hầu hết các trường hợp).
Sự khác biệt giữa chuột rút và co rút
Một hợp đồng kéo dài hơn một chuột rút.
Các yếu tố ủng hộ sự xuất hiện của chuột rút
- Mất nước
- Lọc máu (suy thận mãn tính).
- Tiêu thụ nhiều chất kích thích (rượu, thuốc lá ...).
- Nghiện ma túy
- Lạnh
- Chuột rút thường xuyên trong thai kỳ.
Nguyên nhân của chuột rút thường xuyên
Chuột rút xuất hiện thường xuyên và trong một thời gian dài có thể được gây ra bởi:
- Bệnh lý thần kinh.
- Co thắt
- Mảng xơ cứng
- "Chuột rút của nhà văn."
- Thay đổi nội tiết
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh tim mạch.
- Giãn tĩnh mạch
- Nhiễm trùng
- Không đủ kali, magiê hoặc canxi.
- Khác.
nguyên nhân chỉnh hình
- Trong một lần phục hồi chức năng.
- Trong một lần rách cơ.
- Gãy xương
- Bệnh thấp khớp
Điều trị
- Không có điều trị cụ thể cho chuột rút, trừ khi phát hiện bệnh lý nguyên nhân.
- Đó là khuyến khích để kéo dài các cơ bị ảnh hưởng. Ví dụ, trong trường hợp bị chuột rút bắp chân, nên thực hiện một động tác uốn cong của da (đưa các ngón chân về phía trước của chân).
- Có thể dùng một số loại thuốc trong trường hợp bị chuột rút rất thường xuyên hoặc nghiêm trọng. Những loại thuốc này cho phép bạn thư giãn cơ bắp. Ví dụ: vitamin B 12, quinine ...
