Tiêu chảy - nguyên nhân, phòng ngừa, điều trị

Tiêu chảy là phản ứng tự vệ của cơ thể trước sự tấn công của các chất độc hại. Bạn có thể bảo vệ mình khỏi quá trình bạo lực và những hậu quả khó chịu của nó theo nhiều cách. Đừng coi thường nó, vì nó có thể dẫn đến mất nước và mất khoáng chất, đặc biệt nguy hiểm đối với trường hợp trẻ nhỏ chẳng hạn.

Tiêu chảy xảy ra khi ruột bị kích thích bắt đầu co bóp nhanh hơn và do đó đẩy nhanh quá trình di chuyển thức ăn.

Khi đó, cơ thể không thể hấp thụ đủ lượng nước từ thức ăn - một phần lớn lượng nước vẫn còn trong thức ăn và sự cố đã sẵn sàng.

Triệu chứng đầu tiên của rối loạn điều hòa tiêu hóa là số lượng phân lỏng hoặc thậm chí lỏng tăng lên. Tiêu chảy phổ biến ở trẻ em và người lớn, nhưng ở trẻ nhỏ, bệnh có thể nghiêm trọng hơn.

Tốt hơn hết là đừng coi thường bệnh tiêu chảy

Nguyên nhân chính gây tiêu chảy là do nhiễm virut và vi khuẩn, dị ứng với thức ăn, ngộ độc thức ăn, căng thẳng, lạm dụng rượu, tác dụng không mong muốn của thuốc, đặc biệt là kháng sinh.

Tiêu chảy có thể do uống nước có trùng roi, amip hoặc các ký sinh trùng khác. Nhưng nó có thể là triệu chứng của các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng như Hội chứng ruột kích thích và ung thư.

Trong hầu hết các trường hợp, tiêu chảy trôi qua nhanh chóng mà không để lại bất kỳ dấu vết nào trong cơ thể. Tuy nhiên, tình trạng này không bao giờ được xem nhẹ, vì nó có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng trong một số tình huống.

Mối nguy lớn nhất là cơ thể bị mất nước và mất các khoáng chất quan trọng để duy trì các chức năng sống. Đặc biệt nguy hiểm khi thải natri và kali ra khỏi cơ thể. Sự thiếu hụt của chúng có thể dẫn đến nhiễm toan.

Mặt khác, mất nước có thể gây tụt huyết áp, suy nhược và đôi khi gây sốc.
Khi tiêu chảy kéo dài hơn một ngày ở trẻ em và lâu hơn 2 ngày ở người lớn, nó có thể dẫn đến rối loạn điện giải.

Và đây đã là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng, đặc biệt là đối với trẻ em và người già. Cũng cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ khi tiêu chảy kèm theo đau bụng dữ dội, nôn mửa, sốt, xuất hiện chất nhầy có máu hoặc ký sinh trùng trong phân.

Bệnh kéo dài, thậm chí ở mức độ nhẹ, đòi hỏi nghiên cứu để giải thích nguyên nhân của nó.

Điều trị tiêu chảy

Với bệnh tiêu chảy, mà các bác sĩ gọi là không biến chứng, tức là khi bệnh chỉ hạn chế đi ngoài ra phân lỏng thường xuyên, thì việc uống nhiều nước thường xuyên là đủ. Nó cũng đáng quan tâm đến việc bảo vệ ruột để khôi phục cấu trúc bị hư hỏng của thành của chúng - diosmectite sẽ giúp trong việc này, giúp tăng cường niêm mạc ruột. Nếu muốn khôi phục lại thành phần thích hợp của hệ vi sinh, chúng ta có thể dùng men vi sinh.

Hầu hết tiêu chảy sẽ tự khỏi trong vòng 1-2 ngày. Một số bác sĩ cho rằng tốt nhất nên cho ruột nghỉ ngơi trong thời gian này và khuyên bạn nên nhịn ăn. Những người khác (và quan điểm này chiếm ưu thế) cho rằng mặc dù chán ăn, bạn vẫn nên ăn.

Tốt nhất là những thứ hấp thụ nhanh nước từ ruột, chẳng hạn như cơm nấu chín và súp cà rốt. Một chế độ ăn kiêng với chuối, táo hầm và cói hoặc một cuộn bánh mì nướng cũng mang lại hiệu quả tốt.

Tuy nhiên, bạn chắc chắn nên hạn chế đường, ăn thường xuyên, 5-6 lần một ngày, nhưng với khẩu phần nhỏ. Các loại thảo mộc, chẳng hạn như trà cistus, cũng là một phương pháp điều trị tốt cho bệnh tiêu chảy, nhưng chúng chỉ có thể hỗ trợ điều trị cơ bản.

Một số tự cứu mình bằng cách dùng thuốc ngăn chặn sự co bóp của ruột và do đó làm ngừng tiêu chảy. Nhưng việc lựa chọn phương pháp điều trị hoặc thuốc chống tiêu chảy cần phụ thuộc vào nguyên nhân của các triệu chứng.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa tiêu chảy?

Trong khi điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được, một số loại tiêu chảy có thể được ngăn ngừa mà không cần bất kỳ nỗ lực đặc biệt nào. Trước hết, bạn nên:

• tránh những thực phẩm mà cơ thể không dung nạp; Khi ở những nước có khí hậu nóng, chỉ uống nước đun sôi hoặc nước đóng chai và đồ uống đóng hộp. Không thêm đá vào đồ uống của bạn, và đảm bảo lột da sau khi rửa
• Tốt hơn nên từ bỏ đồ ăn nhẹ hoặc các món ăn để ở bên ngoài mà không được bảo vệ thích hợp - đặc biệt là khi nhiệt độ không khí cao
• sau mỗi đợt điều trị kháng sinh, thực hiện các biện pháp để làm phong phú hệ vi khuẩn đường ruột và khôi phục sự cân bằng của nó. Cái gọi là vi khuẩn tốt giúp chống lại vi trùng độc hại trong đường ruột của bạn. Hãy uống thuốc này với nước, không phải nước hoa quả. Điều này rất quan trọng vì các axit có trong một số loại nước trái cây (chủ yếu là cam quýt) tiêu diệt vi khuẩn mà cơ thể cần.

Các cơn co thắt mạnh

Nếu tiêu chảy kèm theo co thắt ruột, có thể dùng thuốc giảm nhu động ruột. Các bác sĩ chỉ kê đơn thuốc kháng sinh khi, sau khi kiểm tra phân, cho thấy rằng tiêu chảy là do nhiễm vi khuẩn.

Tiêu chảy ở trẻ nhỏ

Nó có thể dẫn đến tình trạng mất nước đe dọa tính mạng chỉ trong vài giờ. Để ngăn chặn điều này:

• nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, đừng từ bỏ nó; Nếu trẻ được nuôi bằng sữa công thức, cách pha chế cần phải thay đổi - hãy hỏi bác sĩ về tỷ lệ pha loãng với nước trong vòng 24 và sau đó 48 giờ tiếp theo. Nếu không cải thiện, có thể cho uống hỗn hợp làm từ sữa đậu nành;
• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không được cho uống nước soda, nước hoa quả hoặc chất lỏng bù nước thể thao. Hỏi bác sĩ để có đơn thuốc bù nước dành riêng cho trẻ mới biết đi;
• Để đảm bảo an toàn cho con bạn, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa hoặc dược sĩ trước khi cho trẻ dùng thuốc chống tiêu chảy
• trẻ trên 2 tuổi có thể thay đổi chế độ ăn - cho thêm chuối, nước táo và bánh mì nướng để tăng khối lượng của phân. Sữa chua với các vi khuẩn sống cũng mang lại sự cải thiện;
• nếu ngoài tiêu chảy, trẻ còn bị nôn trớ thì không nên cho trẻ ăn thức ăn đặc, hạn chế ăn súp;
• trong trường hợp có các triệu chứng mất nước (nước bọt đặc, không có nước mắt, nước tiểu vàng sẫm), hãy gọi bác sĩ càng sớm càng tốt.

"Zdrowie" hàng tháng