Mãn kinh là vấn đề không chỉ của phụ nữ mà cả nam giới. Andropause làm cho nam giới cảm thấy giảm hiệu lực, họ có vấn đề với tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, có những cách tự nhiên cho mọi thứ. Tìm ra những loại thảo mộc sẽ làm dịu các triệu chứng của andropause.
Mãn kinh nam hay còn gọi là mãn kinh nam có liên quan đến sự suy giảm nội tiết tố tiến triển của tinh hoàn và thường liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nó biểu hiện bằng những khó khăn với việc cương cứng và đi tiểu, rụng tóc, tăng cân, xơ vữa động mạch, các vấn đề về trí nhớ và lối sống khác.
Andropause: thảo mộc cho các vấn đề cương cứng
Quan điểm phổ biến rằng có liệu pháp hormone cho nam giới mãn kinh và viagra cho nam giới là hoàn toàn sai lầm. Thông thường, chỉ cần sử dụng các chế phẩm thảo dược thông thường là đủ. Nhân sâm và chùy trên cạn, cả ở dạng viên nang, sẽ giúp giải quyết các vấn đề về cương cứng. Tuy nhiên, đối với trường hợp của nhân sâm, cần nhớ rằng hình thức hiệu quả nhất để sử dụng nó là nhai củ đã cắt nhỏ.
Chế độ ăn uống có tầm quan trọng lớn đối với mức testosterone. Nó được hạ xuống bởi sự phong phú của chất béo, đặc biệt là chất béo động vật. Do đó, chế độ ăn uống nên được điều chỉnh, đồng thời tiếp cận với các loại gia vị thảo mộc làm tăng mức độ nội tiết tố nam, chẳng hạn như cỏ ca ri, hạt đen và ớt bột. Những loại thảo mộc này sẽ không chỉ làm tăng mức độ testosterone, mà còn tạo điều kiện tiêu hóa, cải thiện chức năng của gan và điều chỉnh sự bài tiết của dịch vị và tuyến tụy.
Sự cương cứng được hỗ trợ bởi vitamin C, có một lượng lớn trong quả nho đen, nước ép hoa hồng, lá bắp cải và mùi tây. Ngoài ra, mức testosterone của bạn sẽ giúp duy trì quả óc chó hoặc hạnh nhân (một ít hàng ngày).
Các nghiên cứu đã chỉ ra một cách rõ ràng rằng những người đàn ông có chế độ ăn giàu axit béo không bão hòa đơn (và đây là những sản phẩm có chứa các sản phẩm này) có mức testosterone cao hơn.
Andropause: thảo mộc giúp tâm trạng tốt hơn
Thường thì nam giới trong thời kỳ này trở nên đặc biệt dễ xúc động. Sau đó, cần tiếp cận các chế phẩm trong viên nang, có chứa cái gọi là các chất thích nghi: xương cựa Trung Quốc, Rhodiola rosea, chiết xuất rễ maca.
"Zdrowie" hàng tháng Đọc thêm: Ớt cayenne: đặc tính chữa bệnh và giảm béo của ớt cayenne Viagra hoặc thuốc kích thích tình dục - những gì tốt hơn cho rối loạn cương dương Cương cứng: bệnh gây rối loạn cương dương Tầm gửi. Đặc tính và tác dụng làm thuốc của cây tầm gửi
